수면 부족 : 얼마나 위험

수면 부족 - 즉 꿈에서 전체 또는 부분 거부, 불면증. 치료 목적으로이 개념의 사용은 그것의 사용이나 부상에 대한 많은 논쟁이다. 우리의 임무는 - 당신은 그것의 본질을 이해하고, 그것을 등급을주지 않는 데 도움이됩니다.

물론, 사람이 모든 시간을 잠을 잘 수 있지만, 그는 최소한이 과정 (하루에 몇 시간)를 제한 할 수 있습니다. 수면 부족은 몇 가지 기본 단계가 있습니다 :

1. 중요한 것은 - 잠을하지 않습니다! 이는 1 ~ 6 일에서 지속 초기 단계이다. 이 기간 동안, 사람들은 깨어 싸울 것입니다. 주요 업무는 - 대신 전체 밤낮으로 잠 2 시간을 가을. 그것은 중요하다 -하지 오프, 마음의 심리적 평화를 유지한다. 그것은 새롭고 흥미로운 무언가를하고, 깨어있는 상태에서 활동을 다변화 할 필요가있다. 그리고 것은 당신이 단조로운 (텔레비전이나 씨의 클릭을보고) 안 선택하고 활성화한다는 것이다. 이 기간 동안 당신이 긴장, 질환이 발생할 수 있음을, 나쁜 느낄 수있다 기억하십시오. 그러나이 단계를 통과 한, 당신은 그런 상태가 자체적으로 통과 할 것을 느낄 것이다.
2. 수면 부족의 두 번째 단계 - 충격 요법. 그것은 최대 10 일까지 걸릴 수 있습니다. 이 기간이 특징 장애 의식 : 사람들이 로봇에 보이는 것, 현실의 인식이 침해 될 수있다. 때때로 메모리는 요약한다 : 사람들은 과거와 현재의 혼란 (당신이 몇 시간 동안이 두 개념을 구별 할 수 없습니다) 것, 분 전에 무슨 일이 있었는지 잊지합니다. 가능한 가벼운 행복감.
3. 이 단계는 지속적인 불면증을 내포하지만, 박탈 유기체의 적응이 제공됩니다. 모든 신체의 시스템을 선명하게, 프로세스 (세계의 명확한 인식과 행복감의 고조 감) 가속된다. 불면증이 지속되는 경우, 다음 단계, 삶에 대한 치명적이다.
4. 환각. 이 단계에서는 환시 수있다. 그것은 편집증, 또는 정신 병원을 초래할 수 있기 때문에 수면 부족은,이 단계에서 시작되지 않습니다.

현재 하루에 의사는 한 깊은 우울증에서 사람에이 기술을 사용했다. 그러나,이 경우에 사용하는 방법의 본질은 수면의 자연 순환이 서서히 변화 잠에서 시간의 수를 감소시키고 각성 동안 증가된다는 사실이다. 의사는 수면 부족이 선택적으로 특정 뇌 영역에 영향을 믿습니다. 이 경우, 해당 사이트는 아무런 영향을받지 않는, 우울한 기분과 연관되지 않습니다. 이것은 또한 부작용 소량 실체화.

인간 정신에 대한 매우 심각한 될 수있는 결과 그 중 수면 부족은 단지 의사의 감독하에 수행해야합니다. 사실은 오랜 수면 부족이 발생할 수 있다는 것입니다 , 간질 발작을 질병의 사람이 없었어요 경우에도 마찬가지입니다.

잠에서 오랫동안 거부에 대한 실험에서 대부분의 참가자들은이 기술의 효과에 대해 긍정적으로 이야기 : 어느 시점이 유기체의 효율성을 증가에서, 세계의 시각적 인식에 증가하는 경향이 생생한 환각, 행복감이 시작이 있습니다. 그러나,이 정신병으로 설정할 수 있기 때문에 수면 부족의 상태에서 얻을 수 시간에 중요하다, 치료 시간이 오래 지연 될 수 있습니다.

이 기술의 사용을 통해 많은 훌륭한 인격은 대부분 과학적 발견의 증가 세계적인 규모에 기여하고 위대한 예술 작품을 만드는 것이 자신의 창조적 인 능력을 증가했다. 그리고 그것은 가치가 동의 할 것입니다.