스키. 크로스 컨트리 스키 표준.

스키는 특히 북유럽 국가에서 레저의 인기있는 겨울이다. 이 지역에서는 거의 모든 사람들은 스키에 가져옵니다. 이 스포츠는 그것을 할 수있는 욕망을 가진 사람에 액세스 할 수 있습니다.

반드시 더 높이 열망과 크로스 컨트리 스키 대회의 규정에 배치하지, 당신은 그냥 좋은 물리적 형태를 유지할 수 있습니다. 낮은 온도에서 보통 스키는 몸이 감염에 저항 할 수 있습니다. 그들 걸을 수 있도록 주기적으로 스키를 구입하고 정도로.

나는이 스포츠 장비의 역사를 간략하게 말씀 드리겠습니다. 과거에는 스키의 사용은 일상적인 과정이었다. 그들은 크게 눈 커버의 이동을 용이하게합니다. 그들은 우리의 조상들이 사냥을 갔다 있습니다. 첫 번째 스키는 다음 스테핑했다 움직이고 있었다. 점차적으로,이 활동은 대부분의 스포츠처럼 경쟁으로 성장했습니다.

지난 20-30년 동안 스키 분야는 빠르게 진화하고있다. 경기가 더 재미 있고 멋진되었다. 또한, 그들은 여러 독립적 인 종으로 구분되어 있음을 주목할 필요가있다. 크로스 컨트리 스키, 스키 점프, 바이애슬론, : 스키의 분류 오늘은 다음과 알파인 스키 결합 북유럽을. 경쟁의 규칙 이러한 유형의 각. 그들은 모두 올림픽 프로그램에 포함되어 있습니다.

크로스 컨트리 스키에 대한 표준은 구축, 어떤 선수가 방전을 받고있다. 이미 사춘기 주목받는 선수는 필요한 기준과 조건을하고, 좋은 손으로 자신을 증명할 수 있습니다. 크로스 컨트리 스키 표준은 이동 스타일로 주로 구분 : 고전 무료. 그리고 모두는 거리에 따라 달라집니다. 예를 들어, 도로를 길이 5km를 취할. 첫 번째 범주를 얻으려면, 15 분 자유형을 갈 필요합니다. 5.4 초. 남자를위한 17 분에 걸쳐. 3.4 초. 여성.

별도의 시작, 집단 출발, 릴레이, 추구, 개인 및 팀 스프린트와의 경쟁 : 크로스 컨트리 스키에서 몇 가지 주제 오늘에게 있습니다. 그들은 물론, 트랙의 길이의 성격에 차이가합니다. 특정 인종에 참가하는 모든 선수는 자신의 방법으로 좋다. 그가 할 수없는 경우 자신을 보여 별도의 시작에, 그것은 각각의 질주를 압도하지 않는다는 것을 의미하지 않는다.

참가자들에게 기존의 모든 대회와 컵 대회에서 크로스 컨트리 스키에 대한 기준을 충족하는 데 필요한 일이 아니다. 승리로 이어질 수있는 최대 결과를 보여 - 하나 개의 목적이있다.
각 스포츠 분야에서 자신의 지도자를 가지고 있으며, 그 모두가 알고있다.
챔피언스 스키도 예외는 아니다. 그들은 계산하기가 매우 어려운 이름을 그렇게 많은 사람들이 새겨진 스포츠 역사에서 경쟁의 기간 동안.

무엇보다도 나는 자신의 나라를 영화 롭게 정확히 러시아어 스키어를 기억하고 싶습니다. 러시아 최초의 챔피언이되어 1910 년에 Khodynka 필드에서 30 verst 경쟁을 수상 폴 비치 코프이었다. 그리고, 가장 흥미롭게도, 그는 프로 선수지만, 보통의 수위가 아니었다. 세기 동안, 우리의 운동 선수는 항상 그의 승리에 의해 기쁘게 생각합니다. 알레브티나 콜친, 블라디미르 쿠친, 류보프 코지레바, 갈리나 쿨라 코브, Radya Eroshina, 클라우디아 보야스키, 루봅 에고로바 라리사 로아 - 반복적으로 팬들을 기쁘게 한 이름의 일부입니다. 그들은 영원히 변경되지 않은 이야기에서 자신의 스포츠 개성을 새겨 있습니다. 시간이 촉박 우리는이 목록에 새로운 문자로 매년 갱신 될 것이라고 확신합니다.