체중 감량의 비밀 : 집에서 관장 자신을 어떻게 할까?

친구, 클렌징 집에서 관장 체중 감소를위한 - 그것은 초과 중량과의 싸움에 큰 도움입니다. 그러나 일부 트릭이있다. 효과에 그들이 말하는대로, 얼굴에, 관장은 전문 저칼로리식이 요법과 운동과 함께 사용되어야한다, 정말로.

위의 깨끗한 물,하지만 점점 더 많은 인기 오늘 세척에 의해 수행되는 가장 일반적인 클렌징 관장 소금 옵션을 소위 얻고있다. 어떻게 관장을 만들기 위해 , 자신에게 체중 잃고 - 우리의 기사 오늘의 주제입니다.

왜 소금을 추가해야합니까?

식염수 인해 염에 의한 정화 과정의 자극에, 단지 물보다 당신의 창자가 훨씬 더 깨끗하게 할 수 있다는 사실. 이 알칼리성 환경을 만든다. 소금은 훨씬 더 천천히 흡수 이상 장 루멘에 머물고 축적 된 대변을 부드럽게, 순수한 물보다 시작합니다. 또한, 염수 하여 정제를 용이 장벽에서 유체를 "흡입".

관장을하는 방법 체중 감량을위한

당신은 여전히 관장과 체중 감량 사이의 연결이 무엇인지 이해하지 않은 경우, 나는 설명 : 대장 의 소금물의 도입을 통해 매우 빠르게하여 킬로가 우리의 눈 앞에 녹아하게 축적 된 퇴적물의 년에서 삭제. 그래서, 여기에 자신을 관장하게하는 방법을 몇 가지 간단한 단계입니다.

1. 작은 배 모양 주사기 또는 전문 사용 "Esmarch 컵을." 도움없이이 불쾌하지만 필요한 절차를 허용하는 일시 중단 된 이후 두 번째 옵션은 가장 편리합니다.
2. 천천히 podozhmite 무릎, 옆에 누워 있지만 확실히 관장의 항문 기름칠 끝에 입력합니다.

목적에 따라 농도 식염수 관장

1. 레몬 주스와 소금 조합. 물 2 리터에서 큰 숟가락 염 0.25 컵 레몬 쥬스로 희석 하였다.
2. 변비가있는 경우 1 리터의 물과 소금의 2 큰 숟가락의 다음 소금 농도를 좋아합니다. 물은 상온에서해야한다.
3. 물 1.5 리터와 소금 1 작은 술 : 복부 체지방의 빠른 분산을 위해 당신은 소금물의 농도를 증가시키기 위해 조금 필요합니다.

주의!

1. 친구, 지식과 무게를 잃는하기 위해 자신에게 관장을 수행하는 방법의 기술은, 당신과 함께 잔인한 농담을 할 수 있음을 잊지 마세요! (염 포함)의 모든 세정 관장 상기 본체 각종 영양소로부터 세정 사실.
2. 일주일에 관장을 1 개 이상 시간을 두지 마십시오!
3. 낮은 칼로리 다이어트에 대해 잊지 마세요!

금기

당신은 어떤 경우에 당신이있는 경우, 자신에게 관장을 수행하는 방법을 알 필요가 없습니다 것입니다 :

• 상수 위 문제;
• 발열과 두통;
• 대장에 문제가있다;
• 신 산통;
• 뇌졸중 및 심장 마비는 최근 전송;
• 약점, 복통, 메스꺼움.

또한, 생리 시작 체중 감소와 여성을위한 클렌징 관장뿐만 아니라, 임산부를 넣어 받아 들일 수없는 것입니다.