파트너의 건강은 당신의 건강에 영향을 미치는 것처럼?

당신이 어떤 사람과 많은 시간을 보낼 때, 그는 심각하게 당신의 인생에 영향을 시작합니다. 파트너와의 관계는 일상, 시리즈, 우정 및 더 많은 습관, 취미, 취향을 정의합니다. 그리고 또한, 파트너에서 당신의 건강에 영향을 미친다. 통신은 당신의 다이어트, 수면, 스트레스 수준과 정신 상태, 알코올 및 성 건강을 정의 할 수 있습니다. 다른 사람은 시간의 흐름과 함께 표시하면서 일부 변경 사항은 즉시 볼 수 있습니다. 당신은 당신의 삶에 당신의 관계에 영향을 나타낼 수있는 방법을 알고 있어야합니다.

꿈

수면 - 이것은 당신의 생활의 매우 중요한 부분이다, 그러나 그것의 대부분은 반영하지 않았다. 일반적 만큼은 한 번 다른 사람이 나타납니다 당신의 침대에서 잠을하더라도, 당신은 수면의 질이 감소 함을 알 수 있습니다. 수면의 네 가지 단계가 있습니다. 당신은 모든 시간 순으로 통과해야합니다. 수면 장애로부터 고통받는 사람들은, 그래서 그것은 불가능하다. 당신은 완전히 복구하는 데 4 ~ 6 시간에서 깊은 잠이 필요합니다. 당신이 지속적으로 일어날 경우, 적절하게 휴식을 취할 수 없습니다. 당신은 파트너의 움직임, 그의 알람 시계를 깨울 수 있습니다. 항상 당신을 방해하는 경우, 수면 부족은 당신의 건강에 큰 부담이 걸립니다.

알코올 및 의존

알코올 및 파트너의 다른 종속 당신에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 중독 또는 당신은 또한 같은 습관에 집착한다는 사실을 통해 부작용을 표출 할 수 있습니다. 그것은 커피, 약물 또는 약물이 될 수 있습니다. 당신의 파트너가 마시는 경우 압력을 느낄 것이다 너무 술을 시작할 수 있습니다.

흡연

둘 중 하나가 흡연을하는 경우, 다른 하나는 확실히이 습관의 영향을 느꼈다. 두 가지를 연기하지만, 하나는 나쁜 습관을 없애 그를 방해하는 두 번째가 될 것입니다 금연을하고자합니다. 당신이 담배를하지 않는 경우에도 화재 피해의 흡입. 이것은 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

다이어트

사람들은 누구와 함께 당신은 많은 시간을 보내고 - 동료, 친척, 친구, 동료 또는 사랑하는 사람, - 다이어트에 영향을. 점심 동료의 모든 샐러드를 먹는다면, 당신도 그렇게 할 것입니다. 당신의 파트너가 글루텐과 음식을 먹지 않는 경우 공동 저녁 식사는 글루텐이 될 것입니다. 당신의 파트너가 당신의 건강한 라이프 스타일을 지원하지 않고 집에 유해한 제품이있는 경우, 당신은 과식과 붕괴 가능성이있을 것입니다. 이 파트너가 비난하는 것입니다인가? 물론 없습니다. 자신의 식사 습관이 영향을 미칠 것 : 그럼에도 불구하고 그것은 사실이다.

감염

아무리 그것이 무엇인지 - 감기, 인플루엔자, 로타 바이러스, 폐렴, 헤르페스, - 당신의 파트너가 아픈 어떤 전염병, 그것은 당신에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 질병, 성병에 올 때, 많은 사람들이 배신의 상징이라고 생각합니다. 이 항상 그런 것은 아니다. 일부 감염 잠재 형태의 몸체에 존재한다. 예를 들어, 헤르페스 당신은 그들이 20 년의 일부일처 관계에 있던 경우에도 발생할 수 있습니다.

심리적 건강

당신의 파트너의 심리 건강은 확실히 당신에 영향을 미칠 수 있습니다. 이에 상관없이 질병이 얼마나 심각한 여러 지역에서 발생하지 않습니다. 가장 큰 영향은 무시되고 심리적 인 문제가있다. 심리 건강 파트너가 당신의 식단과 생활의 다른 영역에 잠을, 당신은 자신을 돌봐 방식에 영향을줍니다. 그 전문가의 도움을 요청하는 그를 밀어 있도록, 파트너의 심리적 문제의 치료를 처리 할 수 있음을 기억하십시오. 그것은 당신이 할 수있는 것이 가장 좋습니다.

신체 활동

당신이 파트너 여부와 함께 훈련을하든, 어떤 경우에 그는 일정에 따라 행동 할 것이다. 예를 들어, 아침에 운동, 그리고 파트너는 일찍 얻을 수 없다 당신이 깨어 때, 당신이 적응해야합니다, 마음에 들지 않는 경우. 체육관에 자신의 상승 외에 당신은 자신의 수면 일정에 영향을 미칠 것입니다.

관리 및 지원

관계시지지를 보여 인한 부상, 질병 또는 기타 문제에 관심을해야 할 수도 있습니다. 그것은 감정적으로 매우 어렵지만, 소진 및 물리적. 당신은 그를 화장실에 가서 도움을 먹거나 드레스, 그리고 신선한 공기를 위해 외출하는 사람을 인상해야합니다. 집에서 직장에서의 책임의 균형은 스트레스를 야기한다. 이 앓고있는 상관없이 당신의 선택, 당신은 신체적으로나 정신적으로 피곤 될 것입니다.

임신

임신은 모든 것을 변환합니다. 사실에도 불구하고 그 임신 한 몸의 변화가 파트너에 발생에 영향을 미친다. 파트너가 그들이 의미하는, 더 먹고 시작하기 때문에 많은 사람들도, 체중 증가. 또한, 그들은 스트레스와 감정에 직면하고 있습니다. 이 파트너의 책임이되도록 임신 한 여성이 할 수없는 것들이 있습니다. 즉, 모든 변경됩니다.

스트레스

스트레스는 부정적인 건강에 영향을 미친다. 당신은 당신이 긴장 건강 파트너의 문제, 그 스트레스 나 다른 문제에 직면하는 경우. 당신이 스트레스를 할 때, 당신의 몸은 혈당 수치를 제기, 코티솔을 생산하고 있습니다. 장기적으로는 유해하다. 당신이 상대적으로 건강한 음식을 먹는 경우에도, 스트레스 호르몬 불균형을 일으킬 수 있습니다.

폐경기

폐경, 임신처럼, 한 사람에 대한 직접 영향을 주지만, 다른 한편으로 간접적으로 영향을 미칠 수 있습니다. 여성 3 분의 2는 두 파트너의 삶에 영향을 미치는 불쾌한 증상을 나타내. 예를 들어, 당신이 차가운 모든 시간을 할 수있다, 다음, 뜨거운, 당신은 기분의 변화 나 강한 발한 증가, 폐경기 또한, 수면 장애를 발생할 수 있습니다.

섹스

모든 인생의 동반자로, 성별에 작용, 그것은 당신에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 출산 폐경기 이후에, 질 건조증을 동반. 접촉의 수의 결과가 급격히 감소함에 따라이 성관계시 불편 함이 발생할 수 있습니다. 피임약이나 항우울제 - 월경주기는 충격과 성욕을 억제하는 약물이 부부의 성생활에 영향을 줄 수 있습니다.

비뇨 시스템 문제

사람이 요실금에 문제가있는 경우, 그것은 그의 파트너의 수명에 영향을 미칠 것입니다. 웃음, 점프, 춤, 성별, 신체 활동의 원인 요실금의 다른 유형이, 사람이 파트너의 결과로 이러한 활동을 방지하기 시작하면 너무 이러한 활동의 결여이다.

정형 외과 문제

정형 외과 문제가 심각 부부의 삶에 영향을 미친다. 여행을 할 수없는 허리 통증이있는 사람, 그들은 심지어 불편 차에 있어야합니다. 어떤 운동 엉덩이, 다리, 또는 뒤쪽에 통증이 발생하면 적극적으로 파트너와 함께 시간을 보낼 가능성이 있습니다.

선택한 건강은 심각하게 당신의 인생에 영향을 미칠 수

당신도 당신의 인생에 영향을 많이 할 수있는 파트너의 또 건강을 생각하지 않는 것이 가능하다. 다이어트, 수면과 운동 일정 또한,이 분위기에 영향을 미칠 수있는 효과가 짧고 매우 긴 둘 수있다. 선택한 하나의 건강 상태는 자신의 건강을 변경할 수 있습니다. 관계에서 그러한 문제를 논의하는 것은 매우 어려울 수있다하더라도 매우 중요합니다. 당신이 이러한 문제를 처리 할 준비가되어있는 경우에는, 당신의 관계는 강력한 될 것입니다, 건강의 당신의 상태는 고통을하지 않습니다.