23 선호 성공하는 사람들은 매우 일찍 얻을 수

속담이있다 : 일찍 일어나는 새 어획량은 - 하나님이 주시는. 우리가 생각 아래 목록은 역사를 만들기 위해 사회 개발을 일찍받을 필요가 사람들에게 알려져있다. 충분한 수면을 의미하지 않는다 - 바로 그 일찍 일어나주의해야한다.

팀 쿡 - 애플 CEO

애플의 CEO 3:45시에 깨어나서 시간 이내에 이메일 수집 편지를 구문 분석합니다. 그리고 그는 체육관에 간다. 그것은 사무실에서 첫 번째 중 하나 온다. 쿡은 당신이 당신의 일을 사랑한다면, 당신이 지출 얼마나 많은 시간 zamechete하지 않습니다 말했다.

미국의 퍼스트 레이디

노동절 퍼스트 레이디 미셸 오바마 4:30 개막.

아마 모두가이 나라의 대통령이 한 번 잠 것을 알고있다. 이 문장은 그녀의 남편의 중추 인 영부인에 적용됩니다. 미셸 오바마 운동과 자신의 아침을 시작하고 아이들과 함께 시간을 보낸다. 영부인 운동이 일어나 내려 와서 그녀를 할 수 있다고 말한다.

팀 암스트롱 : 성공하는 방법

AOL의 CEO, 팀 암스트롱 적은 시간 컴퓨터를 지출하려고 오전 5시 00 분 하루를 시작합니다. 그는 운동 할 시간이 읽고, 그녀의 딸, 그와 같은 이른 라이저와 채팅을 원하기 때문에 그는 너무 일찍 가져옵니다. 오전 7시, 암스트롱은 이메일을 확인하기 위해 앉았다.

우르술라 번스

이메일을 확인하고 해결하기 위해 오전 5시 15분에서 상승의 제록스 CEO. 그것은이 자정까지 작업 할 수 명심해야한다. 번스는 모든 성공한 사람들은 아침 식사 전에 할 것을 충전한다 생각합니다. 일주일에 두 번 그녀는 오전 6시에서 개인 훈련에 간다.

제프 이멜트

GE 제프 임멜트의 CEO 인 그가, 신문 및 TV 시청 채널 CNBC를 시청하는 동안 심장로 이동 5:30시에 잠에서 깨어된다. 제프는 그가 스물 4 년 동안 백 시간 주 일 것을 주장하고있다.

인드라 누이

아침에 일곱와 사무실에서 펩시의 이사. 누이 4시에 깨어있다. 그것이 박탈 하나님의 선물이다 -의 인터뷰에서 그녀는 꿈이 있다고 말했다.

댄 리

이사 NextDesk 댄 리 3:30 오전 자신의 하루를 시작합니다. 아침에, 그는 다음 마시는 물 2 리터, 강한 커피 두 잔을 마신다. 다음 삼십분 동안 강아지와 함께 산책. 5시 15분으로 그는 6시 15분 때까지 작동하는 체육관에 간다. 또 다른 시간은 그는 샤워를하고 옷을 입으 남아있다. 사무 총장의 사무실에서 7시 15분에 나타납니다.

Dzhek Dorsi

트위터와 광장의 CEO는 명상과 6 마일 조깅로 이동하지 않는 시간을두고 5:30 시경, 새벽이되기 전에 일어난다.

Serdzhio Markionne

CEO 피아트의 크라이슬러 Serdzhio Markionne 3:30부터 시작합니다. 우선, 그는 유럽 시장의 뉴스를 배웠다. 기자는 자신의 작업 일정을 공부하는 데, 마르치 오네는 여덟 번째 시간을 발명했다. 쉬는 날 이탈리아, 그가 미국으로 날아 경우 그 반대의 경우도 마찬가지 일을하고 있습니다.

케빈 오리어리

투자자 케빈 오리어리시에 눈을 뜬 아시아와 유럽 채권 시장을 확인합니다. 그들이 꿈을 시청하는 동안, 모든 세계에서 변경 될 수 있습니다, 때문에 좋은 투자자들은 오랜 시간 동안 잠을 잘 수 있습니다. 45 분 동안 뉴스를 보면서 케빈 오전은 고정 된 자전거에 종사. 오전 9시 30 분, 그는 사무실에서 일하기 시작한다.

밥 아이거

디즈니 밥 Ayger의 CEO 4:30에서 자신의 작업 일 시작된다. 그것은 신문을 읽는 스포츠를 전자 메일에 편지를 분석, 좋아하는 음악을 듣고 조용한 아침 시간을 사용합니다.

리차드 브랜슨

버진 그룹 리처드 브랜슨 회장 겸 설립자는 개인 섬에있는 경우에도, 5:45 태양 상승한다. 그녀는 일출을 감상하기 사랑하기 때문에 그는 커튼을 그립니다 없다. 아침 그는 잘 사용하는 사용뿐만 아니라 작동시킬 수 있습니다.

메리 바라

오전 6시 이후 사무실에서 제너럴 모터스 (GM)의 전무 이사. 그 이전, 다니엘 에이커슨은 GM의 현재 전무 이사처럼, 마리아는 초기 라이저입니다.

빌 그로스

6시와 사무실에서 핌코 빌 그로스의 설립자. 현재까지 총은 투자 매니저 덴버에서 야누스 캐피탈 호텔입니다. 그는 경제 시장 상황을 확인 4:30 매일 오전까지 가져옵니다.

마사 스튜어트

마샤 스튜어트 단지 4 시간 잔다. 그것의 성공은 수고와 잠의 소량에있다. 그녀는 매우 일찍 일어나서 말, 당나귀 및 200 개 이상의 암탉을 포함한 동물을 위해 아침 식사를 준비합니다. 늦은 밤에 그녀는 TV를 시청하거나 읽습니다.

카라 골딘

설립자 및 CEO 카라 골딘은, 물 5시 30 분에 상승 힌트 배우고 일정을 기억하고, 읽지 않은 메시지에 응답합니다. 이 작업이 완료되면, 아침 식사에게 라떼 한 잔을 가지고와 그녀의 남편과 강아지와 함께 아침 조깅 간다. 작업은 7시 15분에 전송됩니다.

데이빗 커쉬

아침, 회사 버진 데이빗 커쉬의 머리 4:15시에 시작한다. 그는 깨어 나면 필요한 문자를 전송, 스트론튬 미 대륙의 전화 사업에 응답, 신문, 스포츠 라디오 듣기, 읽기 및 체육관에 종사하고있다.

데럴 Kevens

Zulily의 CEO 대럴 Kevens는 오전 6시에 일어난다. 이 때, 온라인 판매를 시작합니다. 우선 그는 집어 - 전화는 자신의 사이트 모양을 볼 수 있습니다.

샐리 크로쉐크

CEO 및 공동 창립자 Ellevest 샐리 크로쉐크 4시에 일어난다. 전 최고 재무 책임자 (CFO), "씨티 그룹은"하루 종일는 4am에 그 열매가 많이 열리는 것으로, 링크드 인에 대한 자신의 페이지에 썼다. 샐리는 때로는 벽난로에 불을 점등하고 생성 한 잔의 커피를 양조. 이 때이 아이디어의 흐름을 발생합니다.

Govard Shults

6시 사무실에서 스타 벅스 Govard Shults 이사. 그의 하루는 보통 슐츠는 그의 아내와 함께 자전거를 타고 간다, 운동을 시작합니다.

팀 건

에스프레소 한잔과 함께 오전 5시 반에 그의 아침을 시작한다 "프로젝트 런웨이"조직 패션 컨설턴트 팀 건. 신문을 읽는 동안 그는 커피 한 모금을 마신다. 건은 아침 시간의 팬이다. 그는 심지어 일요일, 새벽이되기 전에 일어나 좋아한다.

비토리오 콜라오

보다 폰의 이사, 비토리오 콜라오 오전 6시에 대한 경보를 발생시킵니다. 만찬은, 그와 22시 45분에서 그의 가족, 23:30에 잠을 간다.

폴 잉글리시

공동 설립자 및 성별의 전무 이사 KAYAK Inglish 명상을 할 오전 6시에 상승.

당신이 침대에서 도착하기 전에 일반적으로 바울은 몇 분 묵상. 그는 위해서는 자신의 생각을 가지고이 시간을 잡고. 그는 오전 6시에 매일 일어나서. 바울은 다음 이메일을 확인하고, 운동을한다. 꽤 여러 해 동안 요가 연습 층. 집에서도 명상을위한 특별한 공간이에 그는입니다.