당신은 당신이 생각하는 것처럼 건강하지 있습니다 : 16 개 숨겨진 신호

당신이, 의사의 지시에 따라 야채, 과일, 나물을 많이 소비까지 가능한 것은 정기적으로 유기농 제품을 선택 체육관을 방문하여 수면 8 시간을 매일 밤 (실수 대부분의 밤)을 얻을 수 있지만,이 의미하는 것을하지 않는 것이 가능하다 당신의 건강 그것은 우수한 상태입니다.

이 문서에서는 신체 활동의 실패를 나타내는 몇 가지 증상을 설명합니다. 당신은 다음과 같은 증상이있을 때는 의사에게 문의해야합니다.

당신은 식사 후 팽만감이

당신은 저녁 식사 후 복부 팽만 몸이 절대적으로 정상이라고 생각 할 수 있지만, 때로는 미묘한 증상은 더 심각한 건강 문제를 신호 수 있습니다.

일부 식품은 자연적으로 매우 어려운 ... 소화 만하는 "당신의 몸이 팽창 상태에있는 경우, 그것은 그들의 건강의 교정을위한 시간이다, - Dzhoy Makkarti, 자연 의학의 분야에서 경험이 풍부한 영양 전문가는 말한다. - 이것은 당신이 특정 음식에 음식 알레르기 나 민감성을 가지고 있다는 것을 의미 할 수 있습니다. "

당신은 코를 골다

야간 코골이와 관련된 농담의 모든 종류를 던져, 그래서 심각한 건강 문제의 표시가 될 수 있습니다. 당신의 몸은 숨겨진 과정이다. 수면 무호흡증을 배제하기 위해 의사와 상담하고, 당신이 이탈 격막이없는 있는지 확인하십시오. 몸에 산소의 부족은 심장 혈관 시스템과 뇌의 위반이 발생할 수 있습니다.

케케 묵은 원인은 본문에 공기의 전체 통로 콧물을 동반 크기 편도선, 폴립 및 아데노이드, 갑상선의 오작동 또는 감기, 증가 될 수 방해에.

종종 코골이 전돌 자손과 함께 턱의 모양 병리학 적 변화에 의해 야기된다. 산소 호흡기 센터의 감도의 흡연자의 중추 신경계 수준이 훨씬 감소로 위험에서 흡연자와 사람들이 있습니다.

과민성 대장 증후군

팽만감으로 극단적 가스 소화관 심각한 문제의 지표가 될 수있다. 이 문제가 더 자주 발생하는 경우, 그것은 당신이 특정 음식에 알 수없는 음식 알레르기, 감도를 가지고 있다는 것을 의미 할 수있다, 또는 당신은 과민성 대장 증후군으로 고통. 위장병을 참조하십시오. 그래서 당신은 훨씬 더 심각한 문제로부터 자신을 보호 할 수 있습니다.

당신은 만성 피로를 느낀다

당신이 무기력 잠에 빠져 느끼는 경우에 상관없이 정기적으로 밤의 휴식을 취 얼마나 많은 시간, 당신은 확실히 당신의 의사와 상담 없습니다. 박사 Dzheyson 마르하는 자연 요법 의사와 자연 의학 분야의 전문가, 피로가 종종 건강 문제의 많은 다른 시스템의 증상이라고 경고했다.

당신이 불면증으로 고생합니까

이 문제는 낮에 피곤하지 않을 때 잠들기을 가지고 한 가지,하지만 당신은 단지 잠을 얻을 수없는 경우, 피로에도 불구하고, 물론, 의사와 이야기하는 것입니다. "불면증 - 중요한 건강 문제를 신호 문제를 과소 평가하고있다"- 박사 마르 말한다. 나머지 부족인지 기능에 매우 부정적인 영향. 불면증은 메모리, 관심과 집중 능력을 악화합니다.

입 불쾌한 냄새의 아웃

예, 점심이나 저녁 식사를 위해 너무 많은 마늘이나 양파를 먹은 때문에 일반적으로 발생하지만, 때로는 냄새는 좀 더 심각한 건강 문제의 표시가 될 수 있습니다. 냄새를 제거하지 않습니다 양치질을 할 때, 소화기 또는 치과 의사를 참조하십시오. 불쾌한 냄새가 당신의 소화 기관의 일의 실패의 결과라고 할 수있다. 또한 입 냄새는 치아 플라크, 치은염이나 구내염의 가능성이 될 수 원인이된다.

당신은 정기적으로 두통을 경험하고있다

고통 (문자 그대로) 외에도 두통은 일반적으로 매우 무해하다. 당신은 편두통이 강렬한 또는 영구적 더 정기적으로 느껴질 경우에, 일 몸의 신호 실패로, 전문 건강 관리에 문의하십시오.

대부분의 의사가 자신 불리한 유전 적 배경을 가진 사람의 컨디션 불량으로, 편두통 등의 병리를 연결하지 않도록주의해야한다. 일반적으로 두통은 집중적 인 정신 건강의 심각한 영향 후 발생합니다. 특히 그래피티의 영웅의 역할은 심한 스트레스, 가족 및 직장, 경제적 어려움, 해결되지 않은 문제의 축적에서 지속적으로 문제를 만들 수 있습니다.

편두통은 별도의 질병으로 간주, 그 제거는 삶의 방식에 근본적인 변화되지 않습니다. 그들이 그렇게에서 시끄러운 이웃 제거하는 아파트를 변경하는 유망 지불 높은,하지만 신경 작업을 잃을 여유, 그리고 수 없기 때문에 그러나 오늘날의 대부분의 사람들은 비슷한 제공 할 수 없습니다. D.을

당신은 근육 경련에 시달리고있다

때때로 모든 사람은 근육 경련으로 고통. 특히 이는 격렬한 운동 후에 관찰된다. 그러나 당신이 고통을 경험하는 빈도에주의를 기울여야한다. 박사 마르 경고 : "근육 경련은 종종 영양 결핍의 표시입니다." 그들은 종종 내분비 계에 장애 (갑상선 기능 저하증에서 매우 일반적인) 또는 칼슘 또는 마그네슘의 부족을 나타냅니다.

당신은 알레르기 반응을 나타내었다

이것은 당신이 무시해야 할 것입니다 - 당신이 알레르기 반응은 유아에서 관찰되었다,하지만 그것은 계절 알레르기는 것을 의미하지 않는 것이 가능하다. "당신이 표준이 아닌 염증 과정에 노출되어 알레르기는 면역 체계가 완전히 작동하지 않는 기호, 그리고 것을, - 박사 마르 말한다. - 알레르기는 몸의 기능 장애의 표시입니다. "

귀하의 네일 색상 변경

손톱 색 분홍색, 그래서 당신은 다른 색상을 볼 경우, 즉시 의사에게 연락해야합니다. 곰팡이 림프 부종에 대한 가용성 : 피부과의 캐나다 협회에 따르면, 광택 손톱 같은의 표시가 될 수 있습니다. 그것은 당신의 손톱 건강에 많은에 대한 의사를 말할 수있는 것으로 나타났다.

당신은 무게를 잃는

물론, 체중 감소 프로세스는 특정 다이어트에 집착하거나 정기적으로 체육관에 충돌하지만 무게가 뚜렷한 이유없이 손실 된 경우, 건강 분야의 전문가와 상담하는 것이 좋습니다 경우 우려의 원인이되지 않을 것이다. 설명 할 수없는 체중 감소는 심각한 건강 문제의 증상 일 수 있습니다.

당신은 체중 증가

뿐만 아니라 원인 불명의 체중 감소 등의 일정 체중 증가는 이유는 가능한 한 빨리 의사의 진단을받을하는 방법이다. 이 내분비 시스템 또는 다낭성 난소 증후군의 실패의 징후 일 수 있습니다.

당신은 낮은 리비도가

낮은 성욕을 갖는 것은 완전히 정상이 될 수 있습니다. 그러나이 과정은 또한 호르몬 불균형, 우울증, 고혈압으로 인해 발생할 수 있습니다.

당신은 머리를 많이 잃을

100 머리카락 하루를 잃는 -이 아주 정상입니다,하지만 프로세스는 본질적으로 더 광범위한 될 경우, 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다. 중요한 탈모는 갑상선 기능 저하증의 증상 일 수있다, 또는 당신은 몇 가지 필수 영양소의 부족이 발생할 수 있습니다.

당신은 몸의 과정을 느리게

당신이 섬유 다이어트 높은에 충실하고 물을 많이 마시지 만, 여전히 장 작업에 문제가 발생하지 않으면, 당신의 건강에주의를 기울이십시오. 일반 비우는는 우울증과 갑상선 기능 저하증의 원인으로 다른 사람들에게 다른 것을 의미하지만, 신체의 정상적인 과정을 느리게하고 변비를 일으키는 원인이 될 수있다.

당신은 음식에 대한 이상한 갈망을 지적했다

정기적으로 특이한 제품을 찾고 있다면,이 철 결핍, 마그네슘, 비타민 C의 표시 될 수있다