두려움과 단지는 당신의 이점에 사용할 수 있습니다. 어떻게 불안과 불확실성에 대처하기 위해?

얼마나 자주 우리는 불안 또는 공포를 경험하고, 이상한 또는 불쾌한 상황에서 자신을 찾을 수 있습니까. 얼마나 불안에 대처하기 위해? 이 과정은 때문에 우리의 설립 습관 아마도 그렇게 쉬운 일이 아닙니다.

심지어 일부 상황에서 우리의 대담한는 균형을 잃게됩니다. 모든 사람에게 공통 강한 감정. 아무것도 두려워에만 정신 분열증 환자 심리학자에 따르면. 이러한 배경에서 가장 키를 눌러 모든 힘을 동원하고 올바른 결정을 할 수있는 적절한 시간에, 불안에 대처하는 방법의 문제이다. 공포의 부정적인 영향

인간의 충분한에 대한 두려움의 부정적인 영향은 말했다. 그것은 종종 큰 흥분의 시간에, 우리는 손을 밖으로 상황을 방출되어 발생, 수 없습니다 극복 느낌에 대처하기 위해 자제력을 잃게하고 전략을 마련. 그리고 우리는 할 수 없습니다. 로 우리가 문제의 위험과 심각성을 인식하지 못합니다로 할 수 없습니다.

사람이 자아 실현의 기회를 닫로 두려움은 사람을 파괴한다. 얼마나 많은 시간은 흥분과 놀라움의 영향 상황의 절정에, 우리는 단호하게 행동을 중단한다는 일이있다? 여기 저기에 우리의 트랙 레코드의 죽음, 같은 같은 경우에 지연이 하나 이루어지지 않은 꿈 또는 손실의 희망입니다.

기본적인 전제 조건은 다음과 두려움 호출 할 수 있습니다 :

1. 두려움이 너무 많은 말을합니다.
낯선 상황에 대한 신뢰 2. 손실.
모든 책임 단계 이전 3. 흥분.

위의 모든 것이 가능 점진적인의 결과로, 우리의 뇌를 공격 두려워하게 개인의 저하. 우리의 입지를 굳힌 공포, 위험 신호의 뇌를 제공하기 때문에 우리는 대담하고 용감하게 행동 할 수 없다. 오히려 작업을 수행보다는, 우리는 겸손하게 상황에 제출하고 표류하기 시작합니다. 이유는 무엇입니까? 이 안전하기 때문에 예, 그래서 모든 것을 할, 따라서 그것은 잘못 될 수 없습니다. 그 이유는 불안에 대처하는 방법을 알고, 그것은 필요하게된다.

공포의 긍정적 인 영향 이상하게도하지만, 두려움이 유용 할 수 있습니다. 결국, 그는 선사 시대에서 살아 남기 위해 우리의 조상을 도왔다. 그런 두려움은 짐승의 공격을 예상하는 데 도움이, 그리고 그와 함께 싸움을 모든 힘을 동원, 조수이었다. 모두가 동안 것을 알고 사람에 대한 두려움이 정상적인 상태로는 힘이없는 등의 작업을 수행 할 수 있습니다. 두려움 때문에 - 그것은 자극제가, 그것은 유기체의 모든 보호 속성을 활성화합니다.

제대로 두려움을 사용하려면, 당신은 아무 것도 필요하지 않습니다 : 다른 사람의 의견에 부합하는 일을 그만. 그런 불안에 대처하는 방법에 대한 질문을 통해 퍼즐 할 필요가 없습니다. 우리는 자신에게 우리가 등등 우리가 아는 친구를보고 싶지 무엇이며, 무엇을 할 수있는 권한을 부여해야합니다. 아무것도 다른 사람처럼 우리의 노력의 올 것입니다. 당신은 영원히 재생할 수 없습니다. 따라서, 두려움은 우리의 역할이 끝날 때까지 마칠 수 없습니다 생각에서 발생한다. 하지만 진짜 남자 심리학 청구 등의 개성에 의해 평가된다. 그리고 그것은 경험, 연구, 실험에 근거, 적용하고 실용적인 심리학되지 않습니다.

두려움을 정복하기 위해, 숨길 필요가 있고, 그 방향으로 이동하지 않습니다. 사전에 그와 함께 재생합니다. 어떻게 게임을하는 동안 불안에 대처하기 위해? 설마! 당신은 용기를 발견하고 두려움과 흥분에도 불구하고 조치를 취할 수 있습니다. 기억 : 그 다음 훨씬 쉽게 될 것입니다, 그 결과는 새로운 지평, 겉으로는 긴 설립 삶을 열어도뿐만 아니라 자기 존중과 다른 사람의 존경을 얻을 것이지만, 처음으로 자신의 시스템에 비해 단계가 어렵습니다.