비타민 B10 : 사용 방법

аббревиатура PABA ), не является однозначным витамином, это лишь производная бензойной аминокислоты. 비타민 B10 또는 파라 - 아미노 벤조산 (PABA, 영문 약자는 PABA), 비타민은 벤조산의 아미노산 유도체, 간단하지 않다. 그러나, 바디 구조의 유사성 값은 비타민 B 군과 할당 규칙 10 (BX)에 기인. H1. 때때로 그것은 또한 비타민 H1이라고합니다.

고체 형태 PABA는 오일 및 알코올에 쉽게 용해 백색 결정이다. 상기 화합물은 화학적으로 안정하고, 알칼리 붕산 끓는 그 구조를 유지한다.

인간 유기체는 어떤 제품과, 또한 장내 미생물에 의해 생산 된 소량에 빠진다.

PABA의 주요 기능

중요한 중 하나는 비타민의 기능 B10 - 멜라닌의 생산에 참여 - 머리와 인간의 피부의 천연 색소 때문에 많은 화장품 및 재건 절차에 사용된다 :

• 그것은 햇볕으로부터 피부를 보호하고 그것에게 부드러운 깊은 황갈색을 제공 할 수있는 수단에 추가;

• 그것은 도구와 조기 노화의 예방을위한 절차에 사용;

• 이노시톨 (B8), 엽산 (B9) 및 판토텐산 (B5)과 함께 사용될 때 (어지는 스트레스 또는 비타민 결핍의 결과 인 경우) 자연 색상 백발 복원 도움;

• 이것은 손상된 모발 복원 비오틴, 판토텐산 엽산, 때로는 비타민 E와 함께 사용된다.

아미노산 등 비타민 B10의 기능

많은 대사 과정 및 유기 화합물의 수의 합성에 관여하는 아미노산으로서 PABA :

• служит исходным сырьем для выработки фолиевой кислоты кишечной микрофлорой; 성장 조절제로서 작용 "친화적"세균은 인간 소장에서, 장내 미생물에 의해 엽산의 제조 원료이고;

• 단백질 생산, 적혈구, 생체 아민 및 인터페론에 참여 - 특정 단백질 감염증의 다양한 신체 방어를 강화;

• RNA 및 DNA의 핵산 염기 성분의 합성에 관여 - 피리 미딘 및 퓨린;

• 갑상선 기능 정상화 소화 공정의 정상적인 흐름을 제공하는 지방산과 단백질의 흡수를 촉진시킨다.

PABA의 식품 소스

그것은 야채와 동물성 모두의 음식에서 비타민 B10가 포함되어 있습니다. 맥주의 효모, 당밀 (당밀), 장기 육류 (간 동물의 신장), 밀 배아, 해산물 - 자신의 소스를 기반으로.

다른 소스 : 밀기울, 버섯, 시금치, 견과류, 해바라기 씨앗, 호박, 달걀 노른자 (예 : 현미와 통밀 등) 전체 곡물.

기타 유용한 기능

Potaba (аминобензоата калия) использовался для лечения болезни Пейрони. PABA Potaba (칼륨 벤조 에이트)와 같은 90 년대 중반에 실시한 연구에서의 치료를 위해 사용 된 페이 로니 병. 환자의 완전한 검사는 물질의 중간 및 높은 용량을 투여 한 후. 결과는 고무적이었다, 그러나 그들의 확인이 더 많은 연구가 필요하다.

문제가 임신이 여성은 자신의 다이어트에 PABA의 용량을 늘린 후 임신을보고 할 때 경우가 있습니다.

비타민 B10는 또한 수유 여성 lactocytes의 합성을 자극, 유방 땀샘의 기능을 향상시킵니다.

색상이나 피부의 특정 영역의 색소의 부족 - 초기 연구는 PABA는 vitiligo의 치료에 도움이 될 수 있음을 시사한다. 또한, B10의 일반적인 사용은 비정상적 섬유 세포의 축적을 방지한다.

PABA의 고용량을 포함하는 보충이 때문에 과다 복용의 위험이의 카운터 판매를 통해 금지 된 이후,이 비타민에 대한 연구는 거의 수행되지 않습니다. 그러나 소량에, 그것은 허용되며 대부분의 멀티 비타민 B 복합체에서 찾을 수 있습니다.

증상 및 적자의 원인

이 다이어트에 가능하며 장내 세균에 의해 체내에서 생성 할 수 있기 때문에 PABA의 결핍은 드문 일이다. 그러나, 단점은 그와 PABA의 개발에 서로 영향을 장내 세균 및 설파 약물을 포함 항생제 장시간 사용으로 발생할 수있다. 동시에 촬영하는 경우 한편, 자체는 비타민 B10는 외상 항생제의 효과를 감소시킬 수있다.

이 진단하기 매우 어렵지만, 다음과 같은 증상이 자주의 부족에서 관찰되도록 일부 특정 기능 PABA 결핍이 특징되지 않습니다

• 만성 변비 등의 소화기 질환;
• 신경질;
• 자주 두통;
• бщее недомогание; 불안감의 bschee;
• 우울증;
• 과민성;
• 눈물거나 습기 습진;
• 피부, 주름의 외관의 조기 노화;
• 조기 탈모.

증상과 부작용 과량

B10는 각기 그를 위해 그런 일을하는 비타민이 실제로하지 않기 때문에, 정의되어 있지 않습니다. 이 PABA, megadozirovki에 대한 설정 상 용량은 없지만 물질의 과잉이 몸에 유지되는 한, 권장하지 않습니다.

고용량 PABA - 1 일 8 그램 -도 백반증 발진, 메스꺼움, 구토, 발열, 경우에 발생할 수 있습니다 - PABA의 소량을 치료하는 데 사용되는 피부의 pyatnoobraznoe 변색.

헤비 과다 복용은 간 손상 및 중독으로 이어질 수 있습니다. 당신이 PABA의 이상 20g를 사용하는 경우 어린이의 죽음을 기록했다.

с утки считается безопасным и лишь в некоторых случаях дает побочные эффекты в виде кожной сыпи и потери аппетита. 그러나, 업 일부 경우에 안전한 것으로 간주 오리 400 mg의 투여 량의 비타민 B10는 피부 발진 및 식욕 감퇴 등의 부작용을 준다.

알레르기 반응하지 과다 복용으로 인한 부작용의 PABA도 있습니다. 알레르기 증상은 혼수, 설사, 현기증, 발열, 간 손상, 구토, 피부 발진, 호흡 또는 느리게, 무감각, 구토의 곤란을 포함한다. 이러한 조건은 즉시 의사의 치료를 필요로합니다.

비타민 B10 : 사용 방법

대부분의 경우,이 비타민은 직접하지 생산, 비타민 B 복합체 또는 multicomplex된다. 20 MCG PABA - 따라서, B10, 비타민 정제 "Aktival은"캡슐 "Altimeyt"50 mg의 양으로 함유된다.

캡슐 보충제, 하나의 캡슐은 비타민 B10의 500mg을 포함하기로 식품 PABA (USA)은 PABA를 생성한다.

국소 투여 및 주사

B10은 종종 점안제로서 국소 도포를 위해 사용된다. 각막 변성의 예를 들어, 비타민 B10 앰플 "Aktipol"효율적인 표현 방법. 두 눈에 하루에 8 번까지 매장 상품입니다.

이 솔루션은 주입을위한 유리 병에 PABA는하지만, 그들은 단지 전문 의료 기관에서 사용된다. 공개 도메인에 사용하기 위해 앰플 지침에 특정 눈 주위 나 근육, 및 비타민 B10의 의사에 의해 주사를 사용할 수 없습니다.

리뷰

이제 식품 미국 제약 회사 - 거의 비타민 B10의 리뷰는 PABA로 복용 소비자의 의견을 제시했다. 피부 문제의 사용과 조기 회색 머리 시달리지 - 모든 리뷰는 크게 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

작은 태양에 노출 된 피부에 심각한 화상을 얻을도 함께 할 때, PABA는 자외선에 높은 피부 감도의 사례에 걸릴 시작합니다. 모든 소비자들은 빠른 효과, 편리 투여, 그 사용 중 몸에 통증이없는 경우를 말한다. 또한, 탄성을 개량 건조 민감도를 감소, 피부의 전반적인 상태를 개선 유의한다. 좋은 결과는 문제가 피부의 경우에 약물의 사용에 의해 얻어진다 여드름을 제거.

당신은 머리에 문제가있는 모든 소비자는 특히 초점 측두엽 회색 머리에, 100 %의 결과를 말한다면. 빠른만큼 머리는 흰색 어두운 회색 색상을 얻을하고 자연 머리 안료를 복원합니다. 또한, 피부 상태의 두피와 모발 성장에 전반적인 개선이있다.

유일한 단점은 식품 지금은 마약 딜러 및 유통 업체의 전달을위한 큰 시간을 표시했다.