위생 청각. 청력 건강

건강 심리 - 크게 감소 인체에 외부 요인의 부정적 영향을 수행 할 예정이다 특정 규칙의 적용을받습니다. 당신으로 인해 같은 원칙에 귀 질환의 개발을 방지 할 수 있습니다. 오늘 우리는 인식의 몸에 대한 치료의 기본 원칙에 대해 배울 음향 진동의 어린이와 어른이다.

아이들의 귀 위생 : 간단한 요구 사항

부모는 자신의 귀를보고 어릴 때부터도 자신의 아기를 가르치고, 그것을 수행하는 방법, 아래를 참조한다 :

1. 아이는 매일 귀를 씻어 필요합니다.
2. 음향 진동의 신체 지각의 청결을 모니터링하는 것이 필요하다.
3. 엄마 또는 아빠가있는 경우, 선택을 정리해야합니다.

이것은 엄격하게 준수해야하는 기본 및 주요 요구 사항이다.

귀지 : 어떻게 제대로 청소하려면?

위생 청문회는 매일 청소 귀로 시작해야합니다. 고막에 귀의 쉘에서가는 외부 음향 경로에서 자주 황을 발표했다. 그것의 축적은 구멍의 막힘과 외이의 악화로 이어질 수 있습니다. 귀는 물과 보통의 화장실 비누와 시간에 청소해야합니다. 이 운동을 수행하는 중요한 것은 그것을 과용하지 않는 것입니다. 많은 사람들이 시도가 더 자주 귀를 청소하고 더 깊이, 더 나은 것을 믿습니다. 그러나이 그렇게하지 않습니다. 이 먼지 아니다 - 황, 어떤 사람으로 사실. 너무 너무 신중하게 필요하지 않습니다 긁어 세균 퇴치 (먼지 투성이 길에서, 예를 들어) 귀 유입되는 공기를 청소하도록 설계되었습니다. 플러그의 형성 - 근면 절차 푸시의 결과는 "귀 위생"가까이 고막, 그것의 더 압축하고 결과로 황산 대량라는 발생할 수있다. 이러한 클러스터가 제거되지 않은 경우,이 소리 진동의 인식의 감소 시각 기관으로 이어질 수 있기 때문에 이것은 심각한 현상이다.

통상의 비누 및 물 외에, 귀를 과산화수소 2 % 용액을 세정 할 수있다. 이 고막에 손상을 줄 수 있기 때문에 그러나 그들의 경기, 핀, 연필이나 다른 물체 주위 파고 것은 엄격하게 금지되어 있습니다.

비강 호흡의 영향

보존 청력 특히 중요한 후각 기관을 통해 건강한 호흡이다. 코와 목의 점막의 염증은 튜브가 귀 점액을 작성 것이라고 발생할 수 있습니다. 이 경우, 한 사람이 소리의 진동 지각의 기관에 충만의 느낌을 발생할 수 있습니다. 먼저 코와 다른 점액의 릴리스 중 하나 개 날개를 닫은 다음 바로 하반기와는 : 교대를 할 동시에 두 콧 구멍을 코를 날려 금지되어 있습니다. 사람이 콧물을 가질 때 당신은 또한 너무 많이하지 후각 기관에서 점액을 취소 할 수 있습니다. 그렇지 않으면, 비염 가서 귀에 수 있습니다.

소음에 노출

사실에도 불구하고 그 위생 청문회 - 중요한 조치 세트를 구현하며 소리를 인식 할 수있는 능력에 직접적으로 의존하는 다른 치료, 될 필요가있다.

인간의 건강에 큰 해는 부정적인 신체에 영향을 미치는 큰 소음을 발생합니다. 그들은 단지 청각 또는 전체 손실뿐만 아니라 전체 유기체의 효율 감소의 약화로 이어질 수 없습니다. 귀마개, 흡음재 등 - 소음 생산을 방지하기 위해 항상 보호를 사용하는 것이 중요합니다.

또한, 거리에서, 당신은이 장치에서 음악도 시민 지나가는들을 수있는 헤드폰을 착용하는 사람들을 많이 만날 수 있습니다. 그러나이 방법은 신경 돌기의 모양에 이르게하고, 이것은 불행하게도, 그것은 매우 자주 발생합니다. 따라서 헤드폰을 사용하거나 부드럽게 자신의 음악을들을 수없는 것이 바람직하다.

겨울에는 전문가의 피어싱 모자와 귀를 착용!

위생 청문회는 피어싱 절차를 잡고 오른쪽에서 더 많은 것이다. 위험하지 않습니다 것처럼 따끔 따끔 등의 이벤트입니다. 그러나 그의 작은 공주 귀걸이에 고정 할 어머니, 당신은 날개가 서로 다른 내부 장기와 관련된 점의 큰 숫자임을 알아야합니다. 따라서, 인간을 해칠하지 않도록, 어디에 구멍을 정확히 알고있는 전문가가되어야합니다이 간단한 절차를 수행합니다.

아이 귀 위생 또 하나 개의 중요한 측면 - 당신은 겨울 서리에서 아기의 머리를 돌봐해야합니다. 추운 계절의 현재 이후, 바디 부분의 과냉이 뇌에 위치하고 있으며, 그 결과, 귀에서 염증을 개발할 수 있습니다 일으킬 수있는 모자 또는 모자 등을 착용하지 않고.

음향 신호의 본체 지각에 물의 영향

건강 청문회 -되지 점점 귀 감염과 유해 효과뿐만 아니라 수분 침투에 대한 보호의 예방을위한 유일한 예방 조치입니다. 사운드의 몸에 대한 인식의 액체 - 이것은 매우 일반적인 문제입니다. 물이 충만의 감각을 느낄 수있는 사람의 귀에 들어간 경우에는 심리를 악화시킬 수조차 고통스러운 감각이 발생합니다. 고막에 의한 내부 얻을 수 없기 때문에 일반적으로, 유체 자체는 안전합니다. 그러나 물은 청각 기관을 동결하고 심지어 염증을 유발하는 냉각 될 수있다.

수영장이나 해변, 확산 석유 젤리 외이도로 이동하기 전에 경우이 문제가 될 수 있습니다 방지합니다.

그럼에도 불구하고, 물이 귀에있어 경우에, 당신은 그것을 밖으로 추출하기 쉽고 효율적인 방법을 사용할 수 있습니다 : 수행 내쉬고, 그의 입을 열지 않고, 손가락으로 코를 잡고, 강한 호흡을 할 필요가있다. 압력 내에 수용 과잉 액체를 민다. 두 번째 방법 : 사람이 자신의 뒤쪽에 거짓말을 한 다음 천천히 환자의 귀 옆으로 머리를 설정해야합니다. 이 후, 물은 그것에서 누출.

뛰어난 청력의 보존의 원칙

20 50 년 동안 사람이 같은 들었어요하려면 기본 원칙을 기억해야합니다 :

1. 당신은 큰 소리로 음악을들을 수 없습니다. 청각 수용체 과로에 심한 자극. 고막은 결국 탄력을 잃고, 소리의 인식의 기관은 그 기능은 이전 수준에서 더 이상 충족하지 않습니다.

2. 청각 관의 코로부터 점액 철수시의 감염 고실 공동 내로 침투 할 수 있기 때문에, 콧물 치료 시간이어야한다.

그 축적이 음향 신호의 인식의 약화로 연결 3. 제대로 유황의 초과에서 귀가 시간에 청소가 필요합니다.

4. 소음의 높은 농도와 장소를 방지하기 위해 필요합니다.

귀 염증의 첫 징후 5. 의사에 긴급히 처리 할 필요가있다.

이 문서에서 배치 사진있는 건강 청문회는 그 정도의 감소뿐만 아니라 위험한 질병의 개발을 방지 대상으로합니다.

안과 질환의 예방을위한 조치의 세트

정보의 흐름의 대부분의 사람은 눈과 귀를 통해 받는다. 이러한 몸의 건강 필요한 예방 조치의 세트를 따르는 것이 중요합니다 유지하는 이유입니다. 위생보기 및 청각 - 당신은 눈과 귀 질병에 대해 잊지 도움이 될 수 있습니다 활동. 다음 지침은 신뢰와 아이의 밝은 전망을 유지하기 위해 준수해야한다 :

1. 그것은 TV를 시청하는 데 오랜 시간이 금지되어 있습니다.
2. 컴퓨터의 필요에서 작업하는 눈을위한 특별한 운동을 수행하는 동안, 휴식을 취하십시오.
3. 과도한 눈부심으로부터 시력을 보호하기 위해 필요한.
4. 이 암실에서 판독이 금지되며, 점등 정상이어야한다.
5. TV 누워보다는 앉아있는 위치에 가장 적합합니다.
6. 우수한 시력 적절한 영양 섭취를 위해 중요한 역할을한다. 매일 다이어트는 항상 신선한 야채, 과일, 딸기, 주스를 포함해야한다.
7. 눈이 피곤하면 허브의 주입의 압박 붕대 또는 로션을 확인해야합니다.

지금 당신은 인간의 청각 무엇인지 알고있다. 소리의 진동 (세척, 적시에 적절한 세척), 추위, 과도한 소음으로부터 귀를 보호의 신체 지각이 일정 관리. 모든 감염성 질환의 경우 의사에 대한 적절한 방문은 심지어 50 년 사람들이 완벽하게들을 수 있다는 사실로 이어질 것입니다.