장점과 블루 베리의 피해. 비전 블루 베리. 전통 조리법

그들은 블루 베리, 블루 그레이 작은 열매가 우리 몸에 매우 유용하다는 것을 말한다. 이 사실인가요? 어떤 비타민과 포함 된 미네랄이? 최선의 방법 사용 하는가? 블루 베리의 혜택과 해악은 무엇입니까? 그리고 어떻게 처리? 이 다음 기사.

일반 정보

러시아, 우랄, 시베리아, 카렐 리야와 극동의 유럽 부분에서 발견되는 성장 블루 베리 관목. 그것은 습지, 이탄 습지, 절벽과 소나무 숲에서 발생합니다. 블루 베리 - 블루 회색 열매는 진한 파란색이다.

이 공장은 다른 한편으로는, 이러한 상황에서, 그 열매도 더 크고 더 유용, 가혹한 기후 두려워하지 않습니다. 잘 익은 과일 등 겨울 준비 주스 및 기타 음료, 잼, 잼 건조하고, 신선한 소비.

블루 베리는 북한 주민들 사이에서 가장 널리 퍼져있다 - 종종 감기, 기침과 두통 차를 마시 때문이다.

예전에는 블루 베리는 부적 홈으로 사용되었다 아픈 선의의 사람들을 갈 수있는 임계 값 아래에 넣어.

구조

세 가지의 탄수화물에서, 그리고 %의 반 - - 미네랄, 단백질, 지방과 섬유에서 베리 여든네 열두의 물과 절반의 퍼센트가 포함되어 있습니다. 그리고 비타민과 미네랄의 많은 - 충분!

블루 베리는이 탄닌, B1, B2, B5, B6, B9 및 C뿐만 아니라 칼륨, 니아신, 나트륨, 인, 마그네슘, 칼슘, 펙틴, 비타민 A 다량. 또한, 열매는 구리, 철, 망간, 셀레늄, 아연 등의 미량 원소를 함유한다. 그것은 완벽하게 자사의 모든 속성은 냉동 보존합니다.

이 풍부한 조성물은 물론, 딸기 위대한 가치에 대해 이야기. 우리는 블루 베리, 그 열매와 잎, 또한 요리 및 의학에서 사용의 혜택과 해악을 고려 아래.

사용을위한 팁

1. 여름에는 신선한 딸기 몸은 블루 베리 영양분의 최대 금액을 받고있다.
2. 건조 된 형태로 비타민의 대부분은 또한 저장됩니다.
3. 식물의 잎은 최고의 꽃 기간에 수집됩니다.
4. 과일은 아침이나 저녁에 수확된다. 우리는 그들의 피부는 매우 섬세하고 그것 때문에 부상 할 수있는, 또 다른 하나 개의 컨테이너에서 부어하지 않으려 고합니다.
5. 그것에서 주스, 세 번째에 - - 설탕과 으깬 반 블루 베리 블루 베리의 유용한 특성에 따라 새로운 형태로, 두 번째로 매니페스트 있습니다.
6. 시장은 색상에주의를 기울여야한다 -이 균일하며 회색 푸른 녹 있다고뿐만 아니라 크기에 -하여 더 크고, 건조 과일.

의학의 유용한 특성

그것의 조성물, 즉, 비타민 C, 탄닌과 플라보노이드는 비전 빌베리 심각도를 감소시키는 전투에 필수적인 도구이다. 이 과일의 일반 소비 망막의 혈관에 유익한 효과는 갱신하고 영양. 제거 눈 정상, 피로와 긴장에 혈액 흐름 반환의 작은 모세 혈관에서. 이 뷰의 강화로 연결됩니다. 그러나,이 베리는 심각한 질병으로 완전히 복원 할 수있는 신뢰성있는 데이터가 없습니다.

민속에서 의학 블루 베리는 설사, 위장관 장애, 내부 장기의 염증, 류마티스 열, 인두염 및 편도선염과 같은 질병에 대한 치료 및 예방 제로 사용된다. 신선한 블루 베리, 및 주입의 모든 종류의 유용은 궤양, 화상 등의 피부 질환에 도움이됩니다.

당신이 무게를 잃고 싶다면 여자는 다이어트에 앉아 필연적으로 크게 음식 섭취를 줄일 수 있습니다. 이것은 등등 탈모, 피부에 발진의 모양, 부서지기 쉬운 손톱, 등의 불쾌한 결과로 이어집니다. 다이어트가 다이어트에 합리적으로 블루 베리를 추가 할 경우, 될 수있는 이러한 문제를 모두 피하십시오.

뿐만 아니라 블루 베리는 민간 요법에 몸을 혜택을 누릴 수 있습니다. 그것의 잎과 싹, 토닉 수렴 및 항균 특성을 가지고있다.

블루 베리 잎

사워 달콤한 검은 열매는 모든 전술 비타민의 인식 소스입니다. 그러나 일반적으로 차에 추가 관심과 블루 베리 잎의 가치. 그들은 단지 음료에 고유 한 맛을 줄뿐만 아니라, 많은 유용한 특성이 없습니다.

첫째, 좋은 항염증제이다. 이있는 경우 감기의 증상은 차 잎에 추가해야합니다, 사람들은 안심.

둘째, 가벼운 이뇨이다. 따라서 고혈압은 허브의 구성에 잎을 사용하지만, 학대 할 수없는, 무게를 잃고 싶지.

다만 열매로, 블루 베리 잎은 눈 질환의 혈관 상태를 개선하는 데 사용됩니다.

이 잎은 회복 허브 준비 및 강심제 비용에 포함되어 있습니다. 따라서, 특히 초보자를위한 피트니스 매니아를 위해, 그들에게 마실 것을 권장합니다.

다른 허브와 약물 잎와 함께 방광염 및 요도염의 치료에 사용될 수있다.

일반적으로, 국물은 소화 과정에서 도움을, 때로는 식중독됩니다.

찻잎 괴혈병, 각기 방지 수단으로서 역할을하고, 내성을 저하 할 수있다.

질병이 잎을 붙여 피부가 영향을받는 지역에 적용 - 궤양의 장소에, 종기 여드름, 등, 따뜻한 목욕은 전체 몸의 피부에 도움이됩니다.

여드름은 (어두운 곳에서 2 주 동안 개최) 잎과 보드카의 알코올 팅크을 준비하고 그녀의 얼굴을 닦아 가능합니다.

잎의 달인이가 상승하면 혈당의 수준을 줄이기 위해 혈압을 낮출 수있다 (초기 단계에서 당뇨병의 경우에도 개발을 방지).

또한, 구내염, 화상, 궤양, 그리고에 도움 , 수양 습진 통풍의 통증을 완화.

불가리아, 잎의 알코올 팅크도 위 질병을 치료.

부상

모든 부인할 수없는 장점에도 불구하고, 모든 사람들이 베리의 사용을 표시. 장점과 블루 베리의 피해가있다. 사람이 요로 결석을 앓고 예를 들어, 그는 그것을 먹지한다.

또한, 알레르기 반응의 경우가 있습니다. 그래서 후자도 변비로 이어질 수 특히, 그것을 남용하고 대량으로 먹지 않는다.

블루 베리는 또한 췌장의 질환이있는 사람들 금기.

잎에 관해서는, 다음 자신은 할 수 없습니다 야기 해. 그러나 구입 한 원료의 가난한 품질과 기술을 모른 채 잎의 사용은 피해 가능성이있다.

체중 감량을 할 때 당신은 그들이 식물성의 모든 경우에도, 같은 시간에 이뇨제의 일부를 사용할 수 없습니다. 그것은 만성 피로, 압력 감소와 물 소금 균형의 위반이 발생할 수 있습니다.

알레르기 반응이 시작되면, 그것은 사용 블루 베리해서는 안됩니다. 열매 나 잎, 아주 약간의 사용으로 인한 피해에 대한 리뷰 수 있으나, 그럼에도 불구하고, 이러한 경우가 알려져있다.

저장

그녀의 가게뿐만 아니라 다른 과일. 냉장고 저장이 허용되지만, 단시간. 더 나은, 블루 베리를 먹을 것 앞에서.

신청

장과는 종종 젤리, 과일 음료, 과일 음료와 잼 결정을 삶은된다. 그들은 케이크, 푸딩 케이크에 추가됩니다.

식품 보조제 - 빌베리 추출물은 종종 건강 보조 식품의 구성에 포함되어 있습니다. 여기는이 약의 넓은 홍보에도 불구하고, 많은 사람들이 현실과 일치하지 않는 점을 강조해야한다. 예를 들어, 사람들 때문에 볼 블루 베리 광고에 인상을 거의 필수적인 약입니다. 그러나 그렇지 않다. 베리는 잘 피로를 완화하고 혈관을 강화하지만, 눈의 심각한 질병을 치료하지 않습니다.

그러나 전통 의학에서, 종종뿐만 아니라 예방뿐만 아니라 치료제로 사용되는 각종 질환에 도움이됩니다.

블루 베리 : 약효

여기에 질병의 모든 종류의 몇 가지 간단한 조리법이다.

에서 소화 불량, 정장 팅크 다음과 변비 또는 설사 :

• 분쇄 딸기의 두 스푼을 가지고;
• 끓인 물을 주입 유리;
• 몇 시간 동안 따뜻한 곳에 둡니다.

준비는 식사 전에 반 컵을 하루에 네 번을 할 필요가 있다는 것을 의미합니다. 이 주입은 협심증, 폐렴, 결핵에 도움이 될 것입니다. 아이들은 한 번에 분기 컵에 한 티스푼을 충분히 마신다.

당신은 피부 질환에 대한 치료에 따라 제조 할 수있다 :

• 베리 양조 실온으로 냉각시키고
• 문제에 지역 로션과 찜질 블루 베리를 적용했다.

블루 베리의 약용 특성은 비뇨 시스템 문제로 사람들에게 적용됩니다. 상기 레시피는 또한 적합하다.

때 상처에 잎의 달인을하는 데 도움이 :

• 분쇄 잎;
• 삶은 물을 차 숟가락;
• 30 분 동안 주입;
• 필터링.

준비 솔루션은 사라지고 감아 처리됩니다.

장점과 블루 베리의 피해, 건강 있다는 사실에도 불구하고, 그녀는 확실히 더 큰 양 (+)의 값을 갖는다. 그것의 사용에서 부정적인 결과가 될 수 있습니다 만 알레르기, 신장 결석 질환을 가진 사람과 너무 많은 열매를 먹은 사람들. 대부분의 사람들에게 블루 베리는 많은 도움이 비타민과 미네랄의 훌륭한 소스입니다.