장 dysbiosis을위한 다이어트

매우 자주, 위장관의 질병은, 의심 할 여지없이, 단지 기저 질환을 악화 장 dysbiosis를 자극. 또는 dysbiosis도 질병을 앓고 후 나타난다. 이 불쾌한 조건은 반드시 현지 의사의 감독하에 치료를 필요로한다. 그러나 한 다이어트 장 dysbiosis는 또한 역할을한다. 크게 질병의 증상을 감소하고 치유 과정을 향상시킬 수 있습니다.

미생물 불균형의에서 다이어트 소장은 질병의 자신의 개인 특성에 따라와 과정에서 담당 의사에 의해 각 환자에 대해 개별적으로 선택됩니다. 그러나, 미생물 불균형에 위장관의 기능을 정상화하는 데 도움이 건강한 다이어트의 일반적인 규칙을 준수하는 것이 좋습니다.

질병이 설사를 동반하는 경우 우선, 특히 경우에, 당신의 다이어트 과자와 과자에서 제거 할 수 있습니다. 동시에, 과일과 야채에서 -이 배우고 또한 몸에 어떤 혜택을 가져다하기 쉬운 제품입니다. 그러나 거친 섬유를 포함하는 원료 야채와 함께 과용하지 않습니다. 장 dysbiosis을위한 다이어트 메뉴 야채 찜이나 찐 전제로한다. 과일과 야채 샐러드에 - 그런 다음 당신은 신선한 주스로 이동 한 후, 수, 으깬 야채 요리의 음식에 사용하는 것은 매우 유용합니다.

장기간 설사 대량으로 아주 좋은 강한 차 또는 코코아입니다. 매일 블루 베리, 크림 스프와 퓌레 야채 요리를 소비해야한다. 아픈 소장에 대한 이러한 다이어트 따라서, 설사를 줄이고, 음식의 체포를 촉진하는 데 도움 것이다.

당신이 질병의 과정에있는 경우 끝없이 변비 고문, 당신은 유제품의 인간의 소비뿐만 아니라 주스와 과일 퓌레 많은 수의를 통해의 수를 제거. 이 문제는 젊은 양배추, 카샤 (메밀, 기장, 귀리, 보리)의 다이어트 샐러드에 포함 할 것을 권장합니다. 동시에, 양질의 거친 밀가루와 쌀 죽의 사용을 제한 할 수 있습니다.

장 dysbiosis을위한 다이어트는 위장 점막의 자극을 자극 다이어트 식품에서 제외하는 것입니다. 이 제품 - 자극은 구이, 절임, 훈제, 매운 매운 및 신 요리와 야채입니다 에센셜 오일 (마늘, 양파, 무), 창자 한 시금치, 밤색, 신 과일과 yagody.Negativnoe 효과 다량 포함 고기, 버섯, 물고기와 풍부한 국물.

식후 위장을 받고 있기 때문에, 액체가 희석, 물, 음식을 마시지 않으려 고 , 위액을 음식의 소화가 천천히 발생과 붕괴 과정이 대조적으로 활성화된다. 새롭게 활기 dysbiosis 개발의 결과로. 식사 전이나 무거운 식사 후 2 시간 이내에 십오분 될 액체받을 수 있습니다. 이 기간 동안, 술을 마시지 않는 것이 좋습니다.

위장 질환 다이어트는 소화하는 동안 활성 비타민과 미네랄이 풍부해야한다. 예를 들어, 구이 또는 신선한 사과 퓌레를 준비 할 수 있습니다,이 음식 즉 프리 바이오 틱 없음에 두 번째는 건강한 복원하는 데 도움이 장 식물을 하고 미생물의 "오른쪽"의 개발을위한 온상이다. 매우 효과적으로 사용 잦은 설사와 사과를 으깬.

위장에 중립적 인 영향은 흰 빵, 다진 고기 나 생선 조림을 건조했다.

일반적으로, 미생물 불균형에서 합리적인 다이어트의 일반 원칙을 따라야한다, 일반적으로 엄격한 다이어트 의사가 처방하지 않습니다. 다이어트는 급성 질환시 매우 필요하다.