스포츠와 휘트니스, 하키
특이한 스포츠 - 롤러 하키
종종 젊은 사람들에 관심이 특이한 스포츠. 예를 들어, 롤러 하키 들어 보자. 사진이 기사는 당신이 그것을 처리하는 데 도움이 될 것입니다. 즉, 그러나, 그렇게 어려운 일이 아니다. 롤러 하키 - 정규 하키와 유사한 스포츠 만이 아닌 공 세척기는 여기에 사용됩니다. 플레이어 작업은 상대의 그물에 점수를하는 것입니다.
역사의 비트
처음 게임은 20 세기에 영국에서 나타났다. 그 다음은 독일을 연주하기 시작했다. 롤러 하키 국가의 높은 경제 능력 개발했다. 현재, 국제 롤러 스포츠 협회와 스케이팅의 국제 연맹과 같은 조직이있다. 이 조직은 세계 및 유럽 선수권 대회의 주최자입니다.
필요한 장비
각 플레이어가 제대로 드레스해야합니다. 양말, 무릎 패드, 장갑과 붕대에서 필수 보호. 골키퍼 피트의 보호를위한 특별한 패드를 가지고, 그 두께는 약 35cm입니다. 손 보호 장갑을 사용, 두꺼운 손바닥하십시오. 골키퍼는 무릎 패드와 붕대를 착용합니다. 종종 마스크는 얼굴을 보호 할 수 있습니다.
롤러 하키 - 일부 볼?
롤러 하키 높은 볼과 같은 것입니다. 그래서 타격 후 스틱은 1.5 미터 이상으로 날아 모든 공입니다. 그는 골키퍼 타격 반사에 너무 높이 날아 경우, 실수는 간주되지 않습니다. 다른 경우에는 캐스트 같은 위반으로 계산됩니다.
스틱 나무로 만든하여야한다. 90 ~ 115 cm의 높이 및 이하 500g 무게.
게임 장비
이 팀은 두 공격자가 하나의 바인더, 하나 골키퍼와 하나 명의 수비수로 구성되어 있습니다. 또한, 벤치 하나 골키퍼와 교체 두 선수 앉아해야합니다. 게임 중 또는 휴식 중에 언제든지 선수를 교체합니다. 중요한 것은이이 지역을 왼쪽으로 대체 된 경우 새로운 회원이 게임을 시작할 수 있다는 것입니다.
두 반쪽의 게임에서 각각 20 분 동안 지속. 하나의 휴식 - 십분. 이 게임의 규칙에 의해 필요한 경우, 추가 시간을 할당 할 수있다. 사분 - 첫 번째 추가 시간 2 분, 두 번째 이상 지속됩니다. 게임은 첫 번째 목표까지 계속됩니다.
선수들이 집단적으로 플레이하는 것이 중요합니다. 그가 기뻐 각 플레이어가 할 경우,이 팀은 달성하지 않습니다 승리. 팀의 모두가 그 역할을 수행하지만, 결국 모두가 함께 작동합니다.
모든 플레이어는 롤러에 잘 이동할 수 있습니다. 회전 및 고속 회전, 속도를 줄이고 천천히 할 수 있습니다. 롤러에 이동할 수있는 기능뿐만 아니라, 플레이어는 막대기를 사용하고 타고 공을 패스, 그것을 유지하고 목표에 던질 수있는 방법을 알고 있어야합니다.
페이스 오프는 무엇입니까?
스로인은 경기 기간 또는 초과 동안, 게임의 시작 부분에서 수행된다. 판사가 정확하게 게임을 수행 할 수없는 경우, 그는 게임을 중단하고 스로인으로 다시 시작할 수있는 권리가 있습니다. 이 센터 분야에서 서로 반대 상대의 스탠드의 두 선수를 수행합니다. 공은 땅에에서 20cm의 클럽 라이벌이다. 호각 후, 게임을 시작할 수 있습니다. 여기에, 속도와 민첩성을 보여 주어야 각 플레이어는 공을 잡아합니다.
일반 게임에서와 마찬가지로, 판사는 프리킥이나 페널티 킥을 임명 할 수있다. 이 파업하는 동안 플레이어는 센터 라인 뒤에 서. 목표의 골키퍼 서, 타격을 할 것입니다 플레이어 - 페널티 킥의 마크에.
판사의 위반 2, 5 분 이상 플레이어를 제거 할 수 있습니다 들어. 규칙의 총 위반이있을 때 어떤 경우에는, 판사는 게임을 종료 할 수있는 플레이어를 제거 할 수 있습니다. 제외 된 선수를 교체 할 수 없습니다. 이 경우, 명령이 적은 선수로 남아 있으며 더 취약하게된다.
롤러 하키를 재생하는 방법을 알아 보려면 많은 시간이 필요합니다. 먼저 우리는 단지 다음, 롤러를 타고 달리기의 다른 기술을 배울 필요가있다. 그런 다음, 스틱 및 공 스케이트 게임의 규칙을 배우고 시작할 수 있습니다. 주요 과정은 완료하고 학생이 막대기와 공에 능통로 시작됩니다 때, 당신은 더 어려운 운동에 이동할 수 있습니다. 이 공격과 방어, 하프 소리가 계속 나면서,기만 작전의 다른 형태이다.
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