5 효과적인 팁 여드름 없애

여드름이 심하게 당신의 인생을 망치고과 낮은 자존감의 원인이된다? 우리는이 문제를 제거하는 방법에 5 개 효과적인 팁을 공유합니다.

1. 건강한 식사

당신의 식단을 변경합니다. 이것은 당신이 "도랑"여드름에 할 수있는 최선의 것들 중 하나입니다. 식품, 가공 기름과 설탕을 멀리 던져. 그들 모두는 창자에 대한 매우 흥미로운 있습니다. 당신의 식단에서 제거, 당신은 자신에게 음식이 여드름의 모양을 일으키는 결정할 수있는 기회를 제공 할 것입니다.

조금 나중에 다시이 제품을 소개 시작할 수 있습니다. 밀접하게 무슨 일이 일어날 모니터링 할 수 있도록, 천천히이 작업을 수행합니다. 이 과정을 진행, 환자합니다. 이 단계는 문제의 원인 인 제품의 어떤 표시됩니다. 그러나 궁극적으로 모든 재활용 "쓰레기"의 거부는 최고의 솔루션입니다. 그것을 시도하고 당신은 놀랄 것이다.

2. 레몬 주스

레몬 주스면의 조각을 찍어 부드럽게 피부에 문질러. 이 여드름 분야에 붉은기를 진정됩니다. 또한 깨어 난 후 따뜻한 물과 술과 혼합, 레몬 주스를 사용할 수 있습니다. 레몬 효과적인 소염제이며 신체 독소, 특히 간과 신장을 세척한다.

3. 꿀

천연 벌꿀을 구입할 수 있습니다. 레이블을 검사합니다. 이 꿀은 저온 살균 (또는 원유) 아니라고 지적한다. 항 바이러스 및 항균 특성을 가지고 더 나은 사용 마누카 꿀. 이 유연하기 위해 약간의 물과 꿀 2 큰술을 희석. 마사지 크림으로 사용, 영향을받는 지역에이 혼합물을 적용합니다. 꿀은 좋은 피부 보습이다. 그것은 민감한 피부를 가진 사람들에게 특히 적합합니다. 약 12 분 동안 얼굴에 혼합물을 둡니다.

4. 알로에 베라

이 멋진 공장은 최고의 안티 - 곰팡이 자연 요법 중 하나입니다. 이 식물의 펄프 사용의 용이성을 촉진 젤과 유사하다. 치유 젤을 추출하고 문제 영역에 직접 적용 할 반으로 알로에 잎을 잘라.

5. 티 트리 오일

당신은 단지 전체 바디 마사지에 사용할 수 있다고 생각? 당신이 잘못! 반복 티 트리 오일이 사용할 수있는 대부분의 다른 오일보다 더 강력한 효과가 있음을 표시. 그래서 매우 여드름을 치료하기 위해 사용하는 것이 좋습니다. 이 면봉을 사용하는 것을 의미 피해자의 피부를 치료.