Feysbilding 얼굴 - 개인적인 경험

feysbildingom 나의 첫번째 아는 사람은이 책을 시작, 전 반세기했다 "건강과 아름다움의 백 분 거리에 있습니다." 현재 그것은 간단하고 접근했던 얼굴 행사. 주요 요구 사항은 일상 관리와 결합 된 유일한 규칙적인 운동이었다. 내 나이 오십에 접근 할 때 오늘, 나는 얼굴을 feysbilding하는 젊음과 아름다움을 유지하는 나에게 도움이되었다고 자신있게 말할 수 있습니다. I는 체결되지 타원형 얼굴 에는 팔자 주름 없이 가로 주름
이마에. 눈 또는 아래 가방의 문제 이중턱 내게는 존재하지 않았다. 내가 그렇게 열정적으로이 문서의 작성을했습니다 이유입니다. 나는 내 경험이 자신의 외모에 대해 관심이있는 모든 여성에 유용 할 것이라고 생각합니다.

이 운동 프로그램은 예방뿐만 아니라, 연령과 관련된 변화의 보정뿐만 아니라, 적합한로서 얼굴 feysbilding하면, 모든 연령에서 유용하다는 것을 알아야한다. 운동을 범한 것은 단지 5~10분 몇 번 하루, 당신은 한 달 내 눈에 띄는 결과를 얻을 것입니다.

완벽한 입술과 광대뼈에 대한 네 연습

높은 광대뼈와 전체 입술은 잠재 의식 수준에서 사람들이 가장 매력적인 파트너를 결정하는 주요 기능으로 간주됩니다. 나이가 우리의 입술이 얇은되고, 얼굴 처짐의 형태 것으로 알려져있다. 그것은 피할 수없는 변화를 연기 할 수 있습니까? 전문가는 말을 자신있게 얼굴을 feysbilding 개발 "예." 서비스로 연습이 작은 세트를 가지고 일을 수행합니다.

그의 입술을 수집하고 어머니의 가슴에 도달 아기처럼 앞으로 스트레칭. 당신의 근육을 이완 스물에 카운트 완전히. 다시 운동을 반복합니다. 턱을 앞으로 당겨 상단 아랫 입술을 포함, 코의 끝 부분에 드래그. 20 초 동안이 자리를 잡고 휴식을 취하실 수 있습니다. 약간 오픈 미소, 입에 입술을 스트레칭. 강하게 목과 뺨을 강화하고 20 초 동안이 위치에 남아 있습니다. 가능한 한 넓은 그의 입을 열고, 모음의 A, U, E, 최대 관절과를 반복합니다. 턱을 당겨 목 근육이 긴장. 다시 넓히고 말하자면 저항에 대해, 입을 닫습니다. 운동을 12 회 반복하고 얼굴 근육을 이완.

얼굴을 Feysbilding 것은 - 심지어 직장에서 할 수있는 시간 사이에 훈련이다. 뛰어난 자유 시간? 그의 입에 연필을 잡고 공중에서 알파벳의 모든 문자를 작성합니다.

눈 밑에 가방과 처진 눈꺼풀의 Feysbilding

눈, 무거운 눈꺼풀 부종의 감소 모서리에 얼굴을 불안과 피로의 종류를 제공합니다. 덧붙여, 이러한 문제는 나이에 여성뿐만 아니라 충분히 젊은 젊은 여성뿐만 아니라이다. 이러한 결함을 은폐하는 것은 메이크업에 따라 거의 불가능하지만, 문제를 제거하는 것은 특별한 운동의 도움으로 용이하다. 붓기의 주요 원인 - 림프 배수 및 연습의 위반이 문제를 해결하는 데 도움이 feysbildingom.

이 운동은 눈꺼풀을 강화하는 데 도움이 될 것입니다. 눈썹 리프트 아래에 손가락을 넣고 단단히 밀어 넣습니다. Zazhmurte 꽉 맥동 운동은 그의 눈은 여전히 폐쇄, 깜박 거렸다. 넓은 눈을 열고 찾아 볼, 눈의 손 모서리에 손가락 두 개 (국내의 평균, 외부에 인덱스)를 놓습니다. 적어도 30 번 반복합니다.

얼굴을 feysbilding 때문에 -이 그렇지 않으면 근육이 단조로운 운동에 사용하고 응답을 중단 얻을, 일반적인 관행 근육 훈련 프로그램은 주기적으로 변경해야합니다.

내가 feysbilding 내 친구에게 추천하면, 그들의 응답은 가장 유리한이었다. 고가의 살롱의 서비스를 사용하는 것이 익숙한 사람 심지어, 만족했다. 솔직히, 난 전혀 놀라지 아니에요. 얼굴 체조 후 모습을 다치게하지 않습니다 확실히 금기 사항이 없으며,.