Zhdanov : 시력 회복. 교수 Zhdanov의 복구 방법

금주 및 비 의료 방법의 교사의 프로모터로 알려진 블라디미르 Georgievich 기업 Zhdanov는 나쁜 습관을 제거합니다. 후자는, 알코올 및 담배 소비 외에도 블라디미르 G. 분류는 안경을 착용하는 습관. 헬름홀츠와 베이츠 교수 Zhdanov, 근시 시력, 원시, 난시, 사시, 녹내장 및 백내장 전적으로 problemoyTeoriya에서 작동하는 우리의 욕망에 따라 초기 단계의 회복에 따르면,

복원 시각 장애는 미국의 안과 의사 윌리엄 H. 베이츠에 의해 가능하게되었다.

그것은 첫째, 실제적인 사실의 불일치와 헬름홀츠의 공식 이론에 의료계의 관심을 끌었다 자신의 방법을 개발하고 자신의 환자와 세션 후 다음 학교에서 아이들과 함께 첫 번째 긍정적 인 결과를받은 그는이었다.

렌즈와 모양체 근육에 스트레스 또는 여섯 개 개의 안구 근육의 약화가 아니라와 굴절 베이츠 동료.

즉 베이츠의 이론이 자신의 클래스 Zhdanov에 사용합니다. 체레 포베 츠의 이고르 니콜라예비치 Afonin 과정 때 블라디미르 G.의 복구가 먼저 손을 경험했다. Pozdov I. N. Afonin와 B 블레이드 책을 발표 "어떻게 아름다운이 세상의 모습"의 방법 Shichko - 베이츠.

이 기술을 보완, 브 지다노브은 많은 동료 및 교사의 경우에 강의와 클래스와 연결을 수행하는 세계 주위를 분산. 블라디미르 G. 지속적으로 강조 그의 기술 - 의료, 그러나 교육 없습니다. 교육의 목적은 - 사람들의 회복을 목표로, 비전 습관과 운동 권리를 가르 칠 수 있습니다.

왜 공식 의학은 베이츠 방법을 연습하지 않습니다

그의 강의 교수 Zhdanov, 수익성이 현대 의학의 회복에 따르면. 안경, 콘택트 렌즈 케어 제품, 눈 수술, 굴절 관련 시각 장애 50 억 달러의 순서로 등의 판매에서 기업 실적. 두 번째 이유 - 국내 의학의 정체. 메이저 W 베이츠 1,912-1,921년에 발표 된 작품과 헬름홀츠의 이론의 의과 대학에서 여전히 유일한 참으로 간주되고, 그 기준으로 미래 안과 훈련이있다.

그리고 회복의 Shichko - 베이츠 방법은 다양한 서클에 알려진 안과 질환의 치료의 실천에 강력하게 입력되지 않는 마지막 이유 - 일반 게으름. 긍정적 인 결과를 얻으려면, 당신은 참여와 건강한 비전의 습관을 교육하기 위해 모든 일을해야합니다.

Shichko 방법

겐 나디 안드레 Shichko 레닌 그라드에 살고 그리고 그것은 더러운 단어로 간주 될 때 일 다시 정신의 자신의 방법을 개발했다. 그 결과, 광 gartonomicheskoy dezalkogolizmii 방법을 보였다. Shichko 사람들이 알코올, 니코틴 및 약물 의존의 제거 얻을 수 있도록 수업을 실시하기 시작했다. "Optimalist"새로 녹음 클럽의 종류를 형성이 놀라운 사람, 주위에. 요즘 움직임이 확산되고있다. 세 황금 계명 GA Shichko는 클럽의 모토가됩니다. 그들은 다음과 같이 읽기 :

1. 좋은 일을 서둘러.
2. 자체있어 - 다른 사람들을 돕는.
3. 그렇지 않은 경우 나, 다음 사람?

방법 Shichko의 많은 심리적 기술은 자신의 클래스 브 지다노브에 사용합니다. 비전을 복원하면 자신과 세계에 대한 태도의 변화의 부작용이됩니다.

위험하게 낮은 비전과 피해는 포인트를 발생

일련의 강의에서 "보기 Zhdanov 방법의 복원"고 주장 시력이는 다음과 같은 이유로 건강에 위험하다.

• 경우 근시 눈은 기다란 형상을 갖는다. 망막은 긴장에서, 그리고 운동 중 망막 박리의 가능성이 더 큰, 근시의 정도가 큰. 이러한 이유로, 근시 어린이 스포츠에하지, 시력 여성은 -7 자연 출산을 할 수 없다.
• 당신이 경우 시력이 안구 근육 긴장 적은 혈액 공급된다. 눈의 모든 구조의 혈액 순환, 많은 질병, 특히 녹내장과 백내장 따라서 출현.

눈에 어떤 해를 가리 킵니다.

• 피사체가 자신의 머리를 회전 고려하는 사람을 거의 움직이지 안경을 착용하면 안구. 근육은 모두 그 결과로 약화.
• 특히 어린이의 변덕스러운 굴절 이상 눈. 그들은 피로, 정신적 태도, 사람이 그렇게 보이는 및되는 주제로, 하루 종일 변경합니다. 안경을 씌우고, 우리는 눈이 최적의 상태로 돌아 박탈. 시각 장애의 결과로 진행되고, 환자가 큰 디옵터 부착 렌즈를 필요로한다.

눈 운동

교수 Zhdanov, 모든 연령에서 가능한 비전의 회복에 따르면. 대학 인 FG의 코너킥 결과의 예에서 그 안경을 쓰고 50 년 만에 원시 제거 삼주했다. 방법 Zhdanov의 복구도 복구 후, 운동뿐만 아니라 눈의 일상 관리뿐만 아니라.

Zhdanov을위한 아이 케어

건강한 눈 관리는 세 가지 규칙을 감소한다.

1. 피곤 - 휴식! 눈의 피로를 중단하고 경우에 할 약 5 분 동안 palming.
2. 매일 식사 전에 하루에 세 번 눈 근육을위한 체조를 수행합니다.
3. 절대로 안경이나 렌즈를 착용하지 않습니다. 포인트 - 족쇄 눈을. 선글라스는 극단적 인 경우에만 사용합니다. 광이 영상 장치 용 식품 인 것을 기억하라.

비전을 개선하기 위해

Zhdanov에서 언급 한 바와 같이, 비전의 복원은 두 가지 기술을 기반으로합니다 : 휴식과 눈 근육을 강화. 빛으로 "시에나에"눈을 허용 연습도 있습니다.

• Palming. 문자 그대로 "oladonivanie"영어로 번역한다. 눈꺼풀이 아래 자유롭게 이동할 수 있도록 눈의 손바닥을 닫습니다. 자신이 발가락 영역에서 교차하고 반전«V»를 형성 팜입니다. 시작과 각 세션의 끝뿐만 아니라 눈의 피로에 palming 마십시오. 시간은 더 나은, 더 이상 제한이 있지만. 최소 - 5 분 거리에 있습니다.
• 눈을위한 체조. 위로 아래로, 왼쪽과 오른쪽, 사각형, 양쪽 방향으로 원하고 팔을 그립니다 : 8 ~ 10 배는 방향으로 눈을 이동합니다. 체조 쉽게 깜박 후, 긴장을 완화.
• 니다. 창이나 촛불 실시했다. 떨어져 발을 어깨 너비로 스탠드. 거리에 마치 당신의 앞에 봐. 오른쪽으로 회전 부드럽게 바닥에서 발 뒤꿈치를 들어 올려 부드럽게 왼쪽. 촛불이나 상자가에 의해 전달하는이 주목된다. 눈은 똑바로 완화, 눈입니다. 30 ~ 50 회를 수행합니다.
• 촛불 운동 : 전술 한 바와 같이, 단지 그의 머리와 그의 온 몸을집니다. Zhdanov 노트로, 비전의 회복에 대한 강의는 운동 후 촛불 어둠 속에서 시각적 인식 개선을 보여 주었다.
• SOLARIZE : 태양의 치료. (태양이 너무 밝 때 오후에 운동을 할 수 없습니다) 태양에 서 눈을 감고과 왜곡을 따라 20 ~ 30 시간을집니다. 그런 다음, 다른 오픈을 한 눈에 손바닥을 닫고 아래로 본다. 그럼, 내 눈을 20-30으로 변 수행 한 후 두 눈을 열었습니다. 최신 트위스트는 똑바로 응시하는 그의 얼굴 콘 일을 수행한다. 이 급속 한 눈의 개폐 손바닥을 깜박입니다. 눈이 태양에 익숙해으로 두 눈을 수행합니다. 다시는 새벽이나 해질녘에 운동을하는 것이 좋습니다, 어떤 불편 함이 없어야한다. 태양의 과다 눈의 부재에서 촛불이나 램프를 만들 수 있습니다.
• 비전 원조로 기억은 : palming 동안 일부 즐거운 기억을 부활. 또한 예를 들어 검은 색, 검은 벨벳을 볼 때 유용합니다.
• 중앙 고정. 정상적인 눈의 중심에 명확하게 만 포인트를 보는 시야. 건강에 해로운 눈은 여기에서 긴장이, 전체 필드는 똑같이 분명하다 볼을 시도합니다. 눈을 완화하기 위해, 중앙 고정의 실현에 운동을 수행합니다. 체크리스트와 함께 작업 할 수 있습니다. 벽에 고정 언뜻 후 회수 점멸 긴장. 또 이미 테이블에 시선을 고정하고 다시 철회. 그 편지의 어떤 부분에 라인에 기록을 이어, 다음 단어 후 개별 문자에서. 때마다 그 시점 시력 고정이 주변 지역보다 더 볼 수 있습니다 관찰하려고합니다.

블라디미르 지다노브에 따르면, 비전의 복원은 "해적"안경을 사용하여 가속 될 수있다. 일반 안경을 가지고 한쪽 눈에서 유리 및 건설 보호 "작은 화면"을 제거합니다. 이 안경 10-15 분씩 눈을 위해, TV 시청, 예를 들어, 할 수 있습니다.

일반적으로 개선

이 기술은 유기체의 Zhdanov의 전반적인 회복의 회복을 포함한다. 그의 강의에서 블라디미르 G.는 다음과 같은 측면에주의를 그립니다.

• 알코올 및 담배 의존성을 제거하기.
• (방법 Porfiriya 이바노)에 따라 완전 고갈 준수 정통 위치하여 유기체의 정제.
• 마음의 평화를 찾기. 특별한주의를 일곱 가지 대죄에 지불하고 교육의 미덕은 그 반대입니다.

당신이 안경을 착용하는 경우, 복구 Zhdanov의 방법은 영원히 그들을 제거하는 데 도움이됩니다. 당신이 눈에 문제가 발생하는 경우, 간단한 운동은, 첫 번째 강의에 명시된대로 익은 나이에 업무의 상태를 즐길 수 있습니다.