골관절염의 홈 치료 -의 원칙은 "전혀 해를 끼치 지십니까!"

오늘 osteochondrosis 아무도 아끼지 않고 : 과체중, 앉아, 현대적인 재앙 - 컴퓨터, 나쁜 습관, 불량한 자세, 거의 모든 사람에게 친숙한 osteochondrosis과 관련된 통증을, 다시 사실에 환경 납이 환경에 미치는 영향을.

주변과 중심적인 - osteochondrosis의 허리 통증은 두 가지 구성 요소로 나누어진다. 로 인한 통증의 주변 컴포넌트 핀치 신경, 추간판 신경 수용체의 자극을 유도하는 척추 근육의 긴장. 중앙 구성 요소 -이 우리의 개인적인 고통 임계 값, 통증 진정제 및 이완 작용을 줄이는 데 도움이 감도.

골관절염의 홈 치료는 의사와 진단과 협의 한 후, 공식적인 의학의 수단과 함께 사용하지 않고 그 때 긍정적 인 결과를 줄 것이다 "전혀 해를 끼치 지십니까!"의 원칙에 천연 자원의 사용을 포함한다.

가정에서 osteochondrosis의 치료는 그 준비를 의미하고, 당신이 자신을 할 수있을거다 의미한다. 이것은 또한 osteochondrosis 다루는 긍정적 인 영향 (오히려 심리적 방향)이있다.

마늘

고통을 줄일 수있는 좋은 방법은 마늘입니다 - 외부 및 내부. 외부 응용 프로그램의 수행 마늘 기름을 : 팬에 식물성 기름에 튀긴 약 10 다진 마늘을. 오일의 선택에 따라 개인 취향, 하지만 가장 좋은 효과는 겨자, 참깨 및 카놀라 주어집니다. 마늘까지 낮은 열 이상의 튀김은 갈색이다. 멋진 보자. 약 3 시간 동안 그대로두고 ( "전혀 해를 끼치 지십니까!") 자연스럽게 바르고, 그 결과 오일의 뒷면을 문질러. 그런 다음 - 따뜻한 샤워. 마늘 기름을 적용하면 최소 15 일이 필요하다.

골관절염의 가정 치료 등의 현대적인 진통제를 제공하는 것과 같은 즉각적인 결과를 생산하기위한 것은 아니다. 그의 행동 퇴행성 디스크 질환이 느린 사려 깊은 치료는 통증 "OUT"의 결과로 감소, 점차적으로 자체 명단.

레몬

다음 필수 도구 - 일반 소금과 레몬. 당신은 단순히 레몬, 소금의 조각을 잘라 하루에 한 번 먹고, 당신은 주스와 소금을 짜내고 작은 술 걸릴 수 있습니다. 계정에 자신 취해야 레몬을 마시는하여 위의 산도를 - "전혀 해를 끼치 지십니까!".

생강

청소 효과가, 독소를 제거합니다. 식사 후 먹을 생강의 작은 조각은 피부 진정 효과가 있습니다.

비타민 C

당신이 집에서 퇴행성 디스크 질환의 치료를 통해 생각하는 경우 모든 과일과 야채는 비타민 C의 높은는 유용하다. 그것은 완벽하다 다시 통증 등 염증을 제거하기 때문에 체내에서 비타민 C의 유익한 효과는 이틀에 영향을줍니다.

감자

원시 감자의 진통 효과는 고대부터 알려져있다. 퇴행성 디스크 질환의 홈 치료는 영향을받는 지역에 압축으로 강판 감자를 사용하여 제안 - 옛날 방식을 통증을 완화 할 수 있습니다.

다이어트

더 많은 야채, 좋은 다른! 원시 야채 샐러드 : 토마토, 당근, 양배추, 오이, 무, 상추, 약간 (바람직하게는 커플) 요리, 콜리 플라워, 양배추, 당근, 시금치, (바나나 제외) 과일의 많은 뒷면에 긍정적 인 영향을 미칠 것입니다. 악화 동안 아주 좋은 우유, 곡물 및 밀가루 대신에 빵에서 곡물 토르티야입니다.

기름기, 매운, 튀긴 음식, 치즈, 사탕, 설탕, 커피는 다이어트뿐만 아니라 오랫동안 요리를 필요로 요리에서 제외되어야한다.

나쁜 습관의 실패

반복 자명 한 이치는 죄가 아닙니다. 흡연과 알코올은 엄격하게 금지됩니다!

열

신속한 구호 습포제는 온난 압축하고 가열 패드, 닦아 마찰 것입니다. 퇴행성 디스크 질환의 홈 처리는 사람이 고통 가열 패드 (또는 따뜻한 물 한 병을) 소요 한 번 할 때, 조용히 누워 휴식을 취할 것을 제안합니다. 시작 부분에 통증을 캡처 -이 중요하다!

요가

광범위한 계획 퇴행성 디스크 질환의 장기 치료로서, 당신은 요가를 연습 할 수 있습니다. 그녀의 개별 아사나 (자세) 좋은 싸움이 질병에 도움이됩니다.

원칙적으로, 퇴행성 디스크 질환의 홈 치료는 너무 많은 문제와 불안을 유발하지 않습니다. 그리 많은 노력이 자신의 건강을 철회하기로 결정했다 사람에서 필요합니다. 나는 당신이 자주 당신의 사랑하는 사람을 긴장하지 않고, 도움을 피할 수 있다는 기쁘다.