과민성 대장 증후군

과민성 대장 증후군 은 소화관 장애입니다. 이 상태는 복부 통증, 붓기, 경련, 변비 또는 설사를 특징으로합니다. 과민성 장 증후군은 장기간의 질병이지만 증상을 완화시키는 것은 큰 문제가 아닙니다.

질병의 징후는 매일 또는 그 이상으로 바뀔 수 있음에 유의해야합니다. 과민성 장 증후군은 예를 들어 염증성 질환 또는 암성 종양과 같은보다 심각한 병리학을 유발하지 않습니다.

GI 장애가있는 대부분의 사람들은 먹는 것에 통증을 느끼고 불편 함을 느낍니다.

과민성 장 증후군은 소화관의 운동성이 약화되고, 경우에 따라 변비 증상이 설사와 번갈아 나타나고 위장의 불완전한 배출도 느껴집니다.

아마도이 상태는 위장관의 민감도 증가로 인한 것입니다. 그 이유는 분명하지 않습니다.

위장 장애의 증상은 스트레스와 음식을 유발할 수 있습니다. 질병을 치료하는 주요 방법은식이 요법의 변화와 신경 반응의 관리입니다. 의약품의 사용은 정상적인 생활 활동을 저해하는 심각한 증상의 징후에서 권장됩니다.

환자의 관찰 결과, 일부 제품은 과민성 대장 증후군을 일으 킵니다. 따라서 다이어트에는 특정 유형의 음식을 배제하는 것이 포함됩니다. 이 경우 다이어트에 대한 통제는 환자가 더 많이 수행합니다. 일반적으로 주요 증상에 따라 변경할 수 있습니다.

과민 한 장 증후군을위한 특별한 규정 식은 처방되지 않는다. 그러나 예외적으로 또는 추가로 변비 또는 설사를 제거 할 수있는 제품 세트가 있습니다.

장을 비우기의 어려움을 촉진하기 위하여, 섬유질을식이 요법에 첨가하는 것이 좋습니다. 몸의 두꺼운 부분에 물을 흡수하고 내용물의 양을 늘릴 수 있습니다. 이는 차례로 배설을 용이하게하고 빈도를 증가시킵니다. 섬유는 신선한 과일 (사과, 배), 채소, 밀기울, 굵은 곡물과 곡물 및 콩에서 발견됩니다. 섬유 생산량 증가는 가스 생산량 증가를 막기 위해 점진적으로 진행하는 것이 좋습니다.

변비가 있으면 자주 액체를 섭취하는 것이 좋습니다. 하루에 적어도 6 ~ 8 잔은 마셔야합니다.

섬유가 함유 된 제품을 일정량 섭취하는 데 어려움이있는 경우에는 식품에 특수 첨가제를 사용할 수 있습니다. 섬유, 메틸 셀룰로오스 또는 땅씨를 포함 할 수 있습니다. 이러한 완하제의 첨가제는 장 점막에 자극을주지 않는 점이 다릅니다.

그러나,식이 요법에서 항상 섬유 함량을 증가시키는 것은 유익하게 환자의 상태에 영향을 미친다. 어떤 경우에는 그 관리가 질병의 개인 증상을 증가시킬 수 있습니다 (예 : bloating).

설사를 촉진하기 위해서는 특정 음식을식이 요법에서 제외하는 것이 좋습니다. 여기에는 사과, 콩, 양배추, 지방이 많은 식품, 소세지가 포함됩니다. 또한 유제품, 카페인 함유 알코올 (차, 초콜릿, 커피)은 권장하지 않습니다. 의사는 흡연과 씹는 담배를 제한하거나 배제 할 것을 권고합니다. 설사는 또한 껌 과 과자에 들어있는 자일리톨과 소르비톨 (인공 감미료)을 유발할 수 있습니다.

전문가는 위 제품을 점차적으로 배제 할 것을 권장합니다. 따라서 증상의 소실이나 완화를 추적 할 수 있습니다. 어떤 제품의 거부가 증후군의 증상에 영향을 미치지 않는 경우,식이 요법에서 배제 할 필요는 없습니다.