당신은 지속적으로 겁이 경우

겁을 호소 의사는 통계에 따르면,이 문제가 15 45 세 사이의 여성의 상당수에서 발생, 놀라지하지 않습니다. 재미있는 것은, 강한 성이 재앙에 직면 약한보다 두 배 이하입니다. 그리고 남성의 증상 오십 년 후, 훨씬 나중에 발생합니다.

다리가 동결하기 시작하는 이유 그래서는 혈액 공급은 어떻게됩니까? 의사는 생각 때문에 모세 혈관 경련의 차가운 발 짜증나는 주인이. 이 때 피트의 결과가 동결을 시작으로 혈액의 경련은 낮은 사지의 순환 시스템과 침체의 시작의 주변에 정상적인 움직임을 멈 춥니 다. 경우, 또한, 빈번하고 심각한 저체온증, 질병의 가능한 갑작스러운 악화를 허용합니다.

치료

의학은 아직 어떤 사람들은 끊임없이 겁 이유의 질문에 대한 정확한 답을주고, 그렇다면, 일반적으로 질병 자체가 증상을 치료하지 않습니다. 주요 증상 - 지속적으로 피부가 첫 연한에 자연의 색상을 변경 겁을, 성장, 그것은 종종 사람이 느낌, 푸른 빛이 도는 색조를 취할 수있다 하반신에 마비를. 또한, 따끔 거림 또는 욱신 거려의 불만이있을 수 있습니다 다리에 통증을. 작동하지 않습니다이 질병에서 완전히 회복,하지만 당신은 크게 악화의 위험을 줄일 수 있습니다. 몇 가지 간단한 규칙은 병원 벽을 탐구에서 당신을 저장합니다.

첫째, 옷은 적절한 날씨해야한다. 당신이 야외 2 분 만 추위 위해 밖으로 실행해도, 따뜻하게 옷을 입고해야합니다. 특별한주의는 다리 팔과 머리를 보호하기 위해 지급됩니다. 신발은 간단해야, 그것은 거리에서 오는 동안 공기 "실"로 그것을 확인하는 것이 바람직하다, 당신은 냉동하거나 차가운 발을 따뜻하게하는 것이 훨씬 덜 수 있습니다.

당신이 중요한 표시 아래 온도계 화살표를 떨어 뜨리지 않도록하려고 - 둘째, 어떤 경우에 당신의 가정에있는 온도는 스물도 후 차가운 경우, 정상 느낄 수있는 수준 이하는 안된다. 당신이 침대에 갈 때 따뜻한 잠옷을 사용하시기 바랍니다.

셋째, 당신이 연기하는 경우 - 드롭. 흡연은 크게 혈관이 좁아 종종 모세 혈관의 강한 경련의 원인이다.

이 혈관 폐색의 메커니즘을 시작할 수 있기 때문에 넷째, 단지 차가운 물이 당신을 위해 금기 따뜻한 샤워를.

다섯째, 당신은 겁이있는 경우 특별한 체조 전문. 바닥에 앉아 다리를 앞으로, 다리가 통합됩니다 연장 : 요가는 사지의 냉각에 문제가있는 모든 사람들이이 운동을 권장합니다. 한숨 그의 손이 다리의 측면에 발에 걸리고, 그들을 낮추 후, 손을 당겨 허리를 구부러지지 않도록 노력하고 앞으로 드래그합니다. 앞으로 기울고 똑바로 그의 다시 들고, 배의 허벅지에 손을 대지. 무릎을 구부리고, 다리의 보류를 잡아 또는 낮은 다리의 상단에 넣어 두 었어요. 이 위치에서, 당신은 약 30 초를 사용할 점차 될 수 있습니다 운동 시간을 증가해야합니다.

여섯째, 반드시 당신이 때문에 물질의 낮은 콘텐츠가 그 혈액에서 헤모글로빈의 수준을 확인 차가운 발, 이유는 매우 다를 수 있지만, 헤모글로빈의 경우가 아닌지 확인 할 수는 -이 필요하다. 석류 주스는 현저하게 헤모글로빈을 증가시키고, 철을 포함하는이 인덱스에 적합한 제품을 개선 할 수 있습니다.

전통 의학은 차가운 발에서 몇 가지 요리법을 제공 할 수 있습니다.

여기에 그들 중 일부는 다음과 같습니다

• 보드카 한 병, 다진 고추의 몇을 소금과 겨자 가루 한 스푼을 추가 할 필요가있다. 이 모든 보드카 병을 채우기 위해 및 한 보드카가 빨간색으로하지 않기 위해 불어 넣어이다. 팅크 부드럽게 자기 전에 발을 문질러보세요. 액체가 흡수되면, 모직 양말을 입고 침대로 이동합니다.
• 또이 우수한 혈관 확장하기위한 수단 - 상기 제 지점에서 온수 고추 팅크와 분지. 물 다섯 리터 고추 50 ㎖에 대해 첨가 하였다. 또한 계피의 큰 숟가락과 약간의 정향 기름을 부어 갈 수 있습니다. 솔루션과 유역에서 약 20 분 동안 발을 잡고 침대로 이동, 지금은 보장 하룻밤 발은 따뜻한 될 것입니다.