미량 원소 대부분의 종합 비타민

위험한 질병을 방지하기 위해 식품의 특정 유형에 대한 필요성은 고대부터 알려져있다. 고대 이집트에서 동물의 간은 야맹증에 도움 것을 알고 있었다. 통권 세기 중국 후 시휘는 세 볼륨 작업 작성 "음식과 음료의 중요 원칙을." 그것은 영양의 치료 역할에 대한 의사 체계화 지식과 건강을 유지하기 위해 식단을 다양 화 할 필요성을 입증했다. 비타민과 같은 일의 개통에 앞서, 그것은 매우 긴 시간이 걸릴 것입니다,하지만 다음 시작했다.

이거 어떻게 작동 시켜요

그것은 현대의 보통 사람을 피드? 그의 음식은 비타민 탄수화물 부자와 가난한입니다. 후자는 둘 다 몸에 에너지의 원천없고, 조직의 구조적인 구성 요소가되지 않습니다. 그러나 비타민 - 많은 대사 과정에 적극적으로 참여. 그리고 그들의 도움없이, 몸은 생활에 필요한 물질을 생성 할 수 없습니다. 비타민의 대부분은 인간의 몸에 의해 합성하지만, 그들의 존재의 적절한 기능을 위해 매우 중요하지 않습니다. 음식과 음료 - 따라서 외부에서 충분한 비타민을 얻을 필요가있다. 이 충분하지 않다면, 미량 원소와 비타민 등이 약의 사용에 의존 할 필요가있다. 그리고이 약물의 현대 약리학 거대한를 제공합니다!

조성 조사

그 구조가 다르다 비타민, 미네랄 및 유기 물질들을 함유하는 약학 적 제제 - 미량 원소와 비타민. 후자는 필요하지 않습니다. 정제 또는 두 방울 또는 비타민 세 존재한다하더라도, 그것은 전체 종합 비타민 제제를 고려한다.

현대 약리학에서 오늘 (13) 비타민 (10) 사용하는 비타민과 같은 물질. 이 중 이미 제제의 변종의 거대한 숫자와 매우 유사 종합 비타민 단지의 압도적 인 다수를 배치했다. A는 B, C, D, E와 F는 가장 인기 있고 널리 사용되는 비타민이다.

효율성을 위해

미네랄 성분 - 칼슘, 아연, 마그네슘, 셀레늄, 철, 인, 다른 하나는 - 종종 몸에 그들의 부족을 제거하기 위해 종합 비타민 복합체에 포함되어 있습니다. 그것이 특정 미량 원소의 존재는 각종 비타민의 동화의 과정을 가속화하고 있음을, 과학에 의해 설립되었습니다. 또한, 일부 비타민 미네랄 "듀엣"에만 사용해야합니다. 예를 들어, 비타민 B가 훨씬 더 칼슘의 존재에 흡수된다. 그리고 무슨 일이 구루병의 가장 좋은 예방하고 어린이의 뼈를 강화할 수있다! 따라서 인체에 다량 및 미량 원소 "작업"을 가진 종합 비타민은 훨씬 더 효과적입니다!

릴리스 양식

널리 제형의 시장 많음은 약리학 약물에 명중 표현. 오늘은, 어떤 약국에서 정제, 백, 패킷, 시럽, 겔, postilok의 형태로 미량 원소와 비타민을 살 수 떨어진다. 수시로 알약은 서로 다른 색상의 페인트, 그리고 그들 각각은 고유 비타민 성분을 가지고있다. 어린이를위한 미량 원소로 가장 인기있는 종합 비타민은 편안하고 매력적인 포장 및 릴리스 형태를 갖는다. 다음은 방울, 시럽, 겔, 로젠, 젤리 등 사탕, 씹어 먹는 과일 맛과 정제. 아이들이 승인되지 않은 제품을 사용 할 수없는 것을 확인했다 생산자 - 포장 보호 캡이나 뚜껑이있다.

누가 종합 비타민을 사용할 필요가

모든 사람이 순수하게 개인의 특정 비타민의 필요성. 그들은 나이, 성별, 라이프 스타일 및 영양, 건강 있습니다 무엇보다도 그 중, 요인의 풍부에 따라 달라집니다. 이에 따라, 미네랄과 비타민을 할당 및 미량 원소. 몸이 비타민이 부족 당신이 다음과 같은 상태가 발생하는 경우, 그것은 가치에 대해 생각 :

• 식욕 부진을;

• 일반 약점;

• 불면증 또는 수면 부족 품질;

• 몸의 피로;

• 시력 감소;

• 신체적, 정신적 발달을 지연;

건조한 피부, 부서지기 쉬운 손톱 •.

모든 최고 - 아이들에게

아이의 몸에 비타민의 대부분은 성인의 몸을 입력하면 그 특유없는 임무를 수행 할 수 있습니다. 그는 적극적으로 성장하고 자신의 몸 과정에서 개발 기능에 의해 장기와 조직의 분리 시스템을 발생합니다. 그리고, 모든 생물학적 과정과 마찬가지로, 그것은 비타민의 존재를 필요로한다.

어린이를위한 미량 원소로 가장 인기있는 일반적인 종합 비타민은 다음과 같습니다 :

• "멀티 탭." 지금까지 아이의 나이에 따라 처방 약물의 여러 종류를 생산. A, C 및 D 제조 업체 - - 복잡한 성장과 개발에 필요한 기본적인 비타민을 포함 "Ferrosan A / S를 ', 덴마크.
• "친절한 Biovital 지"젤. 그것은, 비타민, preduperzhdaet 피로, 집중력 부족, 식욕의 손실에 대한 신체의 필요를 제공 감기와 전염병에 대한 저항력을 증가시킨다. 제조 업체 - 바이엘 소비자 케어 AG, 독일.
• "여왕." 씹을 수있는 정제 형태의 시럽 - 두 제형에서 사용할 수있는 어린이 종합 비타민의 미량 영양소. 이것은 비타민 A, B _1, B _2, B _(5), B ₍₆₎ 추가로 칼슘 및 인을 포함하는 조성물 씹어 먹는 정제에서 B ₍₉₎ B _(12)와 C를 포함한다. 제조 업체 - KRKA, 슬로베니아.
• "알파벳 청소년"- 청소년을위한 미량 원소와 비타민. 아이, 사춘기의 활성 성장의 기간 동안 적용, 적절한 신체적, 정신적 발달에 기여한다. 다른 색깔의 정제는 다른 구성을 포함한다. 제조 업체 - "대외 무역 제약", 러시아.

여성의 아름다움을 위해

여성을위한 미량 원소 대부분의 종합 비타민, 호르몬의 균형을하는 데 도움이, 방지, 시력의 손실을 골격의 뼈를 강화 폐경의 시간을 다시 밀어, 피부, 머리카락, 손톱의 완벽한 조건을 수 있습니다. 고급 숙녀를위한 루트 비타민 - A, C, E, B _6, B _(9)와 D.

여성을위한 미량 원소로 가장 인기있는 종합 비타민 :

• . 여성의 균형이 잡힌 구도에 대한 "Duovit" 비타민 B, A, 비오틴, 아연, 피부, 머리카락과 손톱 제조 업체의 건강을 위해 철 -. KRKA, 슬로베니아.
• "알파벳 화장품". 바이오 플라보노이드가 풍부, 코엔자임 Q10의 일부를 포함하는 젊어지게하는 효과가 있습니다. 제조 업체 - "대외 무역 제약"(주), 러시아.
• "Complivit". 약물은 호르몬의 변화 중 여성의 비타민 결핍증의 예방을 권장합니다. (10) 비타민, 셀레늄, 마그네슘이 포함되어 있습니다. 제조 업체 - "Pharmstandard"(러시아).

특별 기간

임신 중주의를 대부분의 여성은 엽산 섭취, 칼슘과 철분을 부여해야합니다. 그리고 일반적으로, 모든 비타민의 필요성이 증가한다. 그러나 미량 원소와 비타민을 임명해야 유능 임산부, 임신 기간, 여성의 연령과 다른 뉘앙스의 건강을 평가할 수 있습니다 만 의사. 이러한 종합 비타민 복합체의 예 ","VITRUM 산전 장점을 ""태아 일레븐 ","Femibion 될 수 있지만, 어머니와 아이에게 해를 일으키는 원인이되지 않도록, 오직 전문가와 협의해야한다 등의 준비를 취득 할 수 있습니다.

남성의 건강을 위해

또한 인류의 강한 절반의 비타민 복잡 대표의 선택에서 고려 뉘앙스의 일부를 취할 필요가있다. 예를 들어, 충격 도스 철과 같은 사람과 같은 미네랄,뿐만 아니라 불필요한뿐만 아니라 몹쓸 할 수있다 -, 심장 혈관 시스템에 부정적인 영향의 과잉을 떨림의 원인, 심지어 심장 마비를 일으킬 수 있습니다. 음식에서 남성을 소화하기에 충분한 양의 철. 따라서 가장 낮은 철 함유량이 미량 원소와 비타민을 선택하는 것이 좋습니다. 그러나 정상 테스토스테론 남성은 비타민 E와 셀레늄이 필요합니다. 그들의 존재는 전립선의 기능에 문제가 발생하지 않도록 생식 특성을 증가시키고 정자의 질을 개선하는 데 도움이됩니다.

남성 미량 원소로 가장 인기있는 종합 비타민 :

• 남성 "Duovit". 활동적인 라이프 스타일을 가진 사람들을 위해 설계되었습니다. 구조 12 비타민과 미네랄 6은 활성 및 내구성을 유지 체 겨냥. 제조 업체 - 르카, 슬로베니아.
• 남성 미량 원소와 '벨마'종합 비타민. 9 비타민과 10 개 미네랄의 일환으로. 앉아있는 라이프 스타일을 선도 권장 남자. , 과민을 감소, 신경계를 안정 메모리의 품질을 향상시킬 수. 제조 업체 - VITABIOTICS (주), 영국.
• 남성 "알파벳". 복잡한 12 비타민과 미네랄 8이 포함되어 있습니다. 보충 Eleutherococcus 추출물과 몸에서 잔류의 제거에 기여 유기산. 그것은 남성의 성적 시스템의 활동을 자극한다. 제조 업체 - "대외 무역 제약", 러시아.

노인 미량 원소와 비타민

사람들은 50 세 이상 필요 계정 시대의 특징을 고려하여 약물을 선택합니다. 그들에게 심장 혈관 시스템 (비타민 A의 균형, D, E), 위장관 (비타민 B _1, B _6, B _12), (비타민 B _2의 보존의 정상화를 강화하는 데 도움이 특별한 비타민 단지를 _개발하는 ), 척추와 뼈 (비타민 D, 칼슘)을 강화. 거대한 범위에서 제시 한 이전의 인체 요구의 약리 시장 제제 있지만, 가장 인기있는 것들에 있습니다 :

• "VITRUM Centuria". 13 비타민 및 미량 원소 (17)의 일부로서. 약물 함량은 비타민 _B12의 나머지 네 번 투여 _량, 정규화 소화 4 배 몰리브덴 긍정적 영향 조혈 다르다. 제조 업체 - "Unipharm Іnk."미국.
• "Gerimaks". 치료 및 예방 제로 사용. 그것은 정신적, 육체적 성능, 피로, 수면 장애, 스트레스를 줄이기위한 표시됩니다. 비타민뿐만 아니라, 복잡한 인삼 추출물에 포함되어 있습니다. 제조 업체 - Axellus A / S, 덴마크.
• "으로 Gerovital". 그것은 7 비타민, 철, 및 호손과 익모초 추출물의 일부를 포함하고 있습니다. 강화 및 진정, 장기간 스트레스 조건 및 물리적 스트레스 동안 사용하는 방법을 보여줍니다. 제조 업체 - SICOMED, 루마니아.

미량 원소와 러시아어 종합 비타민

때문에 겨울과 봄에 나라의 기후, 많은 주민들은 주로 약물의 사용에 비타민 필요한 금액을받을 수 있습니다. 약국의 선반에 러시아에서 생산되는 타이틀 비타민, 수백되게됩니다. 이들 중 가장 인기은 다음과 같습니다 :

• "Undevit". 9 비타민 포함 칼슘 - 판토텐산 D를. 감기 몸체에 저항성을 향상시키고 전염병은 항산화 성질을 가진다. 제조 업체 - "Marbiopharm", 러시아.
• "Complivit". 약물이 나라의 주민의 먹이 습관을 기반으로 출시, 그것은 비타민과 미네랄의 과다 복용을 포함하지 않는, 그래서 각종 질병의 예방에 적합하다. 구조 (10)는 비타민, 철, 망간, 구리, 마그네슘, 칼슘 및 코발트를 포함한다. 제조 업체 - JSC "Pharmstandard", 러시아.

리셉션은 종합 비타민 단지 규칙

이러한 약물의 도움으로 자신의 건강을 개선하기 위해 선택하는 사람은, 그것의 지시로 지정된 용량을 관찰하는 것이 필요하다. 휴식은 예방 코스 사이에있다. 의 사용 비타민은 더 나은 자신의식이 섭취는 몸에있는 영양소의 균형을 유지 할 수없는 경우 늦가을에 시작합니다. 선반은 계절 야채, 과일, 허브가 있기 때문에 여름에는 비타민 매장량의 인공 보충의 필요성이 크게 감소.

당신은 빈속에 멀티 비타민을 사용할 수 없습니다 - 자신의 흡수를 감소시킨다. 이상한 일이지만, 그러나 그들은 더 느리게 위장관에서 흡수 된 음식을 함께하지만, 소문자 손실을 이용했다.

내가 지불해야 하는가?

오늘, 종합 비타민의 선택은 매우 광범위하다. 약국 멀티 컬러 패키지 가득 하나 또는 다른 수단에 우선 순위를 부여하는 광고 경쟁 전화의 다양한 영향을 진열장. 그것은 가치가 건강에 지출 또는 미량 원소의 저렴한 종합 비타민 작가 : 평균 소비자, 다짜고짜는 생각하는? 의사는 멀티 비타민 복합체의 효과는 그 가격에 따라, 그리고 예산 옵션을 사용할 수 있습니다 임박한 각기에서 그를을 저장, 겨울에 몸을 강화하지 않는다는 사실에 만장일치 있습니다. 그래서 좋은 오래된 "REVIT", "Aevit"와 askorbinka 여전히 관련!