스포츠와 휘트니스무술

복싱 -이 무엇입니까? 규칙, 훈련, 대회

고대부터 사람들은 항상 강한을 결정하기 위해 노력했다. 당신이 할 수있는 일, 즉 인간의 본성이다. 통제되지 않은 강성과 무한한 침략 동시에 사라졌다. 의 발전에 모든 조정하게 21 세기에 인류를 예술 지금은 대부분 큰 스포츠보다는 생존 요소가되도록. 당신이 무엇 권투에서 자세히 살펴과 이와 관련하여, 우리가, 역사, 개발 역학, 기능 및 규칙 것입니다.

기록 정보

최초의 권투 경기는 고대 수메르 인의 동굴에서 체포됐다, 그리고 제 3 밀레니엄 BC 날짜가 기입된다. 경기장에서 관중도 우리에게뿐만 아니라 전투기를 보여줍니다 고대 이집트의 이미지도 있지만. 이 경우, 두 선수는 맨손으로 싸우고.

역사 학자에 따르면, 주먹 싸움은 고대 인도의 텍스트와 원고에 설명했다.

그것은 그러한 상자를 알려진 고대 그리스되었습니다. 그 당시에는,이 체중 범주로 구분 없음 절대적 없었다 및 클린 칭은 엄격히 금지되었다. 원칙적으로, 싸움은 더 라운드 시간 제한없고 종종 녹아웃, 항복, 또는 사망으로 종료되지 않은했다. 전투기의 훈련 과정에서 여전히 싸움을하는 동안 권투 특수 장갑을 사용하지만, 그들의 손은 사람이 상당히 심각한 부상을 적용 가죽의 고체 스트립에서 포장했다.

올림픽 스포츠

처음으로 복싱은 668 BC 올림픽 대회의 전망이었다. 전자. 23 X 골동품 대회. 고대 그리스인들은 모래를 뿌리고 사각형 모양의 사이트에서 자신의 권투 시합을 개최했다. 그러한 결석으로 권투 형태는, 각각 필요한 느낀 수행. 그런 다음 이미 gelladonik이라는 판단이었다. 할당 된 시간 경우, 참가자 중 누구도 깨끗한 녹아웃에 의해 싸움을 승리하지 않았다, 당신이 보호가없는 불면의 교환을 보유해야합니다.

무술의 현대 버전

복싱 -이 스스로 일 어설 수있는 능력뿐만 아니라 단지 미친 인기있는 우리의 일에있어 스포츠, 그들의 밝은과 동시에 무거운 싸움에서 세계 최고의 전투기받을 수수료의 수백만뿐만 아니라.

1867 년, 돈 쳄버스라는 사람, 아마추어 운동 클럽의 회원은 런던에서 하나의 구조로 아마추어 대회의 규칙을 가져왔다. 나중에 규칙의 창시자로 알려진 퀸즈의 후작, 일명 - 재정적으로이 Dzhon 숄토 더글라스에서 그를 도왔다.

원래 사람의 행동을 조절, 12 기본 포인트가 승인되었습니다. 그들은 오늘 완전히 유효합니다 :

  • 사각형 플랫폼에서 실시간 패스는 사이드는 24 피트입니다.
  • , 초크, 발생, 차기 어떤 그립을 금지.
  • 일분 - 라운드는 세 분 휴식을 지속됩니다.
  • 당신은 그가 할 수없는 스탠드 경우 권투 선수의 가을은, 10 초 동안 서 있어야 후에, 그는 잃는다.
  • 밧줄에 집착하고 공격하도록 구축하는 것을 금지합니다.
  • 어떤 외부인 라운드 동안 링에있을 권리가 없다.
  • 장갑 전투기는 품질과 무게가 동일해야합니다.
  • 찢어진 장갑, 주심의 명령에 교체해야합니다.
  • 고려 링 무릎을 터치 할 파이터는 하락합니다.
  • 결투는 운동 선수 중 하나의 승리로 끝납니다.

위, 복싱에서 볼 수 있듯이 - 두 신사 사이에 엄격하게 규제 대결, 그리고 약간의 더러운 거리 전투이다.

교육 과정

물론, 어떤 사업은 좋은 기술, 경험과 관련 지식과 기술을 필요로한다. 따라서 권투 - 모두 독립적 그룹으로, 규칙적인 운동 루틴을 의미한다 활동을. 코치는 확실히 선수들과 스파링에서 포즈 조합의 시간을 운영 컨트롤에 타격을 준비 등 또한 권투 가방, 다리에 펀치 백으로, 전문 재고에서 킥을 강제로 수행합니다, 관심이 체력 지급됩니다 .. 수행 점프 로프, 인형 볼과 작업 막대에 강하, 턱걸이를했고, 수영을 권장합니다.

전투기가 실전처럼 싸울 수있는 기술을 연마하는 데 사용되는 컨트롤 싸움. 수동 보호를 위해 그들은 마우스 피스, 쉘, 헬멧, 권투 장갑, 손이 붕대에 싸여를 사용합니다. 이러한 장치, 보조, 부상의 위험을 최소화 원치 않는 해부에 대해 보호 할 수 있습니다.

복싱 - 세 가지 유형으로 나눌 수 있습니다 스포츠 : 아마추어, 세미 프로, 프로.

세 분 3 라운드 : 팬은 이러한 방식에 서있다. 라운드 간격은 1 분 같다. 운동 선수에 확실히 권투 모양을 돈. 특유한 기능 : 아마추어 권투 선수는 대회에서 연설 어느 날 몇 싸움 보낼 수 있습니다.

전문가는 8에서 12 라운드로 이겼다. 1980 챔피언 쉽 경기는 15 라운드를 개최하지만, 덕 쿠 김라는 이름의 권투 선수의 죽음은 첫 번째 주요 세계 연맹 WBC 복싱, 이후 사실로 상승했다 때까지 - WBA와 IBF 챔피언도 3 라운드를 제거하여 거리를 감소합니다.

Pro는 T 셔츠를 입고 팬, 대조적으로, 허리에 알몸 싸움. 반지의 판사는 밀접 전투기의 물리적 상태를 모니터링하고 언제든지 인해 상대 팀 선수들, 해부, 심각한 출혈 또는 녹아웃 중 하나의 부상으로 경기를 중지 할 수 있습니다.

복싱 스타일

복싱 선수권 대회 - 전투기 기능과 다양한 스타일을 충족 매우 심각한 이벤트입니다. 그래서 당신은 신중하게 전투 선수를 실시의 주요 옵션이 무엇인지 고려해야한다.

Autfayter - sporstmen는 거리에서 싸움을 유지하기 위해 선호. 이 권투 선수는 자기 힘으로 이동하는 것은 매우 기술적 빠르고 쉽습니다. 그의 상대가 클린치 또는 가까운 거리에 침입하려고하는 경우, autfayetr 항상 찢어하고 가까운 머리를 잡고 그의 잽, 오른손을 만난다. 생생한 예 - 블라디미르 클리취코, 모하메드 알리.

Infayter - 전투기, 가까운 거리에서 구타. 이 권투 선수는 매우 공격적이고 독단적이다. 매우 짧은 거리 몸과 머리에 펀치의 뷰트 시리즈. 대부분의 경우,이 전투기는 언더.

Kontrpancher - 권투 선수, 상대가 실수를하고 그것을 위해 처벌 사실에 계산. 주된 목적은 자신의 목표를 달성하기 위해 kontrpanchera 상대의 공격을 사용하는 것입니다. 이러한 스타일은 뛰어난 응답, 소비 조합, 투명 반사 고속 손, 정교한 엔지니어링을해야합니다. 예 : 크리스 버드, 플로이드 메이 웨더 저.

슬러거 - 비활성 복서의 펀치는 아크 형의 훅이나 어퍼컷을 일으킬 선호한다. 그러나 그는 비활성 좋은 방어를 가지고 있지 않습니다. 이 사람들은 항상 바닥에 상대를 보낼 수 계산에 앞서 이동합니다. 그들은 품질 발놀림이 부족하지만, 그들은 완전히 영향을 미친 힘을 보상한다.

스포일러 - 전투기, 지속적으로 직접 전투를 피하고 "두 번째를"작업. 종종 스포일러 클린 경향이 있고, 심지어 더러운 트릭을 사용할 수 있습니다. 아주 종종, 그것은 승리하지만, 상대를 조롱에 노출하지 않는 경향이있다. 스포일러는 그의 상대의 강점을 공개하지 않았다. 놀랍게도,이 전술은 어떤 선수가 세계 챔피언이 될 수있었습니다. 예 : 이쉬 스미스, 돈 루이스, Gilermo Rigondo.

Resher - 사람은 적극적으로 자신을 위해 어떤 망설임과 두려움없이 공격. 공격은 양손의 강력한 타격으로, 종종 부주의입니다. 그가 권투에 대한 배는 그 경우는, 문자 그대로 적을 분쇄하고자한다. 완전히 공격 상대 죄수 가능.

보호 옵션

보호 장비의 주요 요소는 다음과 같습니다

  • 다이빙;
  • 바이어스;
  • 서;
  • 격퇴;
  • 오버레이;
  • blokazh;
  • 클린;
  • 자신의 발에 이동합니다.

무게 전투기에 의해 분리

모든 현대 복싱 연맹은 반드시 중량 그라데이션 사각을 실시하고 있습니다. 전문가에 관해서는, 그들은 다음과 같다 목록에있는 열일곱 개 카테고리로 구분된다 :

  • 최소 무게 - 105 파운드.
  • 우선 가벼운 무게 - 108 파운드.
  • 가장 쉬운 - 112.
  • 두 번째 쉬운 - 115.
  • 밴텀급 - 118.
  • 두 번째 슈퍼 - 122.
  • 페더급 - 126.
  • 제 130 polulegkiy-.
  • 경량 - 135.
  • 웰터급 - 140.
  • 웰터급 - 147.
  • 미들급 - 154.
  • 평균 무게 - 160.
  • 미들급 - 168.
  • 라이트 헤비급 - 175.
  • 첫 번째 무거운 - 200.
  • 무거운 무게 - 200 개 이상의 파운드.

경기 10 개 부문에서 아마추어들 사이에서 개최됩니다. 그리고는 대회 직전에 수행 무게. 군인은 엄격한 신체 검사를 개최했다. 하여 선수가 할당 될 수있다 경쟁 (세 번째, 두 번째, 첫 번째) 순위, 또는 제목의 의미에 따라 (스포츠의 주인, 스포츠의 주인, 스포츠 마스터의 후보 국제 클래스)입니다.

공무원

권투 - 엄격하게 규제 이벤트입니다. 이 경기는 항상 존재 권투에 필수입니다 :

- 심판은 경기를 제어;

- 측면 판사, 포인트 계산;

- 시계;

- 두 번째와 라운드 사이의 휴식 시간에 군인에게 응급 처치를 제공하도록 설계되었습니다 그의 조수는 (전문가는 초 사를 가질 수).

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