수중 샤워 마사지는 어떻게?

물 치료는 모두 건강하고 아픈 사람들에서 매우 인기가 있습니다. 예외 및 욕조는 없습니다. 액션, 피로를 감소, 기분을 향상 긴장된 근육을 이완 수있는 물의 분사를 지시했다. 이러한 절차의 가장 인기있는 유형 중 하나는 수중 샤워 마사지입니다. 일반적으로,이 마사지는 가압 된 물이 펌핑되는 호스 행한다. 원하는 압력이 감소되거나 증가 될 수있다.

이 실시에서 마사지의 종류 는 근육 이완을 향상 같이 사람이 경향이 위치에 있어야한다. 수류는 본체와 그것에서 일정한 거리에서의 물 층을 직접 지시 할 수있다. 안마사는 워터 제트의 방향이 항상와 일치하는지 확인해야합니다 전류의 방향 림프.

약 37도 - 수중 마사지 샤워는 보통 사람이 물 쾌적한 온도에서 수행된다. 절차의 시작 부분에 환자는 먼저 따뜻한 물에 젖어 2-3 분 동안 휴식을 취한다. 그것은 신체가 사용됩니다 이후에만, 수중 시작했다 샤워 마사지. 리뷰 제트의 영향이 보인다 처음으로 이상한 사람이 될 것을 말하고,이 절차를 통과 사람들. 종종 환자가 일정 수준에 바쁜 위치에 물에 몸을 유지하기 위해 노력하고, 긴장이다. 그러나 수중 마사지 사람의 세션 동안 가능한 한 많은 휴식을 취할 것을 기억할 필요가있다. 근육 긴장은 매스의 최고에 도움이되지 않으며, 심지어 종료 절차의 긍정적 인 영향을 줄일 수 있습니다.

수중 샤워 마사지는 보통 화장실에서 수행되는 경우, 환자는 그의 앞에 그의 손을 유지하고 욕조에 몸의 위치를 조정하는 데 사용할 수 있습니다.

의료 기관의 욕조 이러한 유형의 특별한 디자인을 사용하여 수행됩니다. 욕실의 바닥에서 해먹 또는 고정 3-4 부스터 메쉬 뻗어. 이것은 당신이 원하는 깊이에서 특정 위치에 마사지 몸을 유지할 수 있습니다. 어떤 경우에는 화장실이있는 환자가 가능한 한 휴식을 취할 수 있습니다 거짓말, 바퀴 달린 침대를 배치됩니다.

수중 샤워 마사지, 금기 너무 많은 수 없습니다 성공적으로 집에서 독립적으로 수행 할 수있다. 그 전에, 물론, 당신은 당신이 더 종양, 국소 빈혈과 심한 고혈압이없는, 피부의 더 출혈, 염증과 감염이없는, 어떤 질병의 악화가없는 순간이 있는지 확인하기 위해 의사와 상담해야합니다. 가정에서, 몸 전체는 최대 분사 압력을 증가시키는, 플렉시블 호스, 샤워기로 마사지 할 수 있고, 온수 욕조에 침지.

뿐만 아니라에서 수동 치료 등의 수압 마사지하는 동안, 기술을 쓰다듬어 압박, 마찰 및 반죽 보낸다.

다듬어 샤워 노즐은 마사지 영역 충분한 거리에서 제거 될 때. 물의 흐름이 약간 피부에 접촉하고, 따라서 그 영향은 강렬한 아니다.

압박에서 상향식 (bottom-up)을 촉진하기 위해 몸과 항상 가까이해야합니다.

제트의 방향을 혼련 할 때 변화한다. 호스의 끝은 피부 지그재그, 원형과 나선형의 움직임으로부터의 거리에서 주도 할 수있다.

분쇄 물 분사는 마사지 조인트 수직 관한 것이다.

일정한 정신적, 육체적 무거운 하중에서 휴식의 완벽한 수단 - 모든 규칙 수중 샤워 마사지에 의해 이루어집니다. 마사지의이 유형은, 신진 대사를 활성화하는 신경 근육 톤 이완, 다양한 기관에 혈액의 흐름을 개선 개인의 흥분성을 감소시키고 힘의 급속한 회수에 기여한다.