어디에서 어떻게 올바르게 펄스를 찾는 방법은? 인간의 심장 박동 측정

인간의 몸은 일생 동안 지속적으로 운영하고 있습니다. 우리가 휴식이나 수면 된 경우에도, 내부 장기는 여전히 기능. 특별한 장비없이 자신의 작업이 불가능 모니터링합니다. 자신의 마음이 지속적으로 펄스 형태의 신호를 보내는 때문에 심장 기능은 매우 현실적인 결정합니다.

펄스는 무엇인가?

펄스 - 심장 근육의 수축에 의해 생성 된 혈류의 압력. 즉, 심장 운동의 리듬, 속도와 힘을 반영한다. 이 몸은 혈액이 리드미컬하게 혈류를 순환한다. 심장 혈관 밖으로 당기면서 더 가득하고이 압력은 자신의 벽을 만져 느낄 수 있습니다. 하지만 펄스를 찾기 전에, 바로 그것을 측정, 당신은 어떤 장소에 알 필요가 더 나은 사람 모두 그가 프로브. 어떻게 신체의 다른 부분의 펄스를 측정하는? 우리는 선박 터치에 최대 액세스 권한이 그 지역을 찾을 필요가있다. 즉, 피부와 사이에 혈관 지방이나 근육 조직, 몇 가지 같은 장소 아니었다는 것입니다 :

1. 손목. 요골 동맥의 맥동.
2. 척골 동맥에.
3. 상완 동맥에 팔꿈치 벤드합니다.
4. 겨드랑이.
5. 표시 시간적 동맥 그의 눈썹 위 사원의 영역에서.
6. 목, 장소의 경우 경동맥.
7. 가장자리 하악 입의 각도 - 이러한 장소에서 검출 펄스 앞에.
8. 사타구니, 대퇴의 내측을 의미한다. 여기 만져서 대퇴 펄스.
9. 무릎 아래. 당신은 슬와 동맥 인 발 피트 배에서 펄스를 측정 할 수있는 측정시의 사지가 구부러진 없습니다.
10. 페달. 중간 또는 후면 리프팅 감지 하트 비트의 발의 아치, 위.

손목 - 가장 일반적인 장소에 압력을 결정하는 것은 불가능하는 경우가 있습니다. 심장 박동 측정이 구현할 수없는 경우, 위에 나열된 다른 포인트를 사용할 수 있습니다.

마음의 종류

혈관은 크기와 기능을뿐만 아니라 그 위치를 구별되지만. 다음과 같이 따라서, 맥동이 다를 수 있습니다 :

1. 동맥 - 동맥 벽의 변동, 즉, 모든 내부 장기로 심장에서 혈액을 운반하는 혈관.
2. 정맥 - 심장으로 기관에서 혈액을 밀어 정맥의 감소.
3. 모세관. 이 펄스는 아무리 작은 혈관은 심장 근육의 수축에서 약간의 변동을 경험으로, 될 수있는 장소입니다. 그러나 인한 간섭의 다양한 모세관 바람직 변동 펄스를 결정한다. 또한, 모세 혈관의 혈압이 약간 다르며, 단지 하나의 큰 변화를 볼 수 있습니다.

제대로 펄스를 찾는 방법을 아는 것이 중요합니다. 사람들은 심장 박동의 측정에 대해 이야기 할 때 대부분의 경우, 동맥혈 검색 인덱스를 의미한다. 다른 종은 특별한 의학 연구가 필요합니다.

왜 펄스를 측정?

펄스 -이 삶의 주요 징후 중 하나입니다, 그것은 모니터링하는 데 도움이 의 건강 상태에 사람을. 일반적으로 혈액 맥동 주파수는 심장 박동의 주파수에 해당한다. 당신이 펄스를 발견하기 전에, 제대로 측정하기 위해, 당신은 읽기와 규범 무엇인지 알고하는 방법을 배울 필요가있다. 이것은 마음의 주파수가 정지 분당 비트입니다. 여기에 주요 지표 정상적인 심장 박동의 사람들이 서로 다른 범주는 :

1. 60-100은 분당 비트 - 성인을위한.
2. 신생아 minutu- 당 120-160 친다.
3. 80-140은 분당 비트 - 1 년 이상 어린이를위한.
4. 75-120은 분당 비트 - 취학 전 아동을 위해.
5. 70-110은 분당 비트 - 6 세 이상의 어린이를위한.
6. 40 ~ 60은 분당 비트 - 훈련 된 개인과 운동 선수의 몇 가지 범주.

인간 성장으로 심장 박동이 감소, 크고 강한 마음 때문에, 그것을 할 필요가 적은 운동은 전체 유기체에 대한 일반 krovodvizhenie을 보장합니다.

펄스 속도를 변경하는 이유는 무엇입니까?

하트 비트는 영구적 일 수있다. 따라서이 어려울 수 펄스를 측정으로 제대로 정상 속도를 아는 것이 매우 중요합니다. 심박수는 내부 및 외부 요인의 영향을 받아 몇 분에서 변경할 수 있습니다. 심장 박동의 증가 또는 감소에 영향을 미치는 가장 일반적인 요인 :

1. 스트레스 나 감정을 옮겼다. 이러한 요소의 더 하트 비트 더 자주하게된다.
2. 건강. 인간에 열이 분당 비트 수 인 경우 각각 증가.
3. 특정 음식, 음료 및 알코올. 커피, 차 등의 중추 신경계 자극제, 알코올 음료뿐만 아니라 심장 박동, 뜨거운 음식을 가속화 할 수 있습니다.
4. 인체의 위치. 사람의 마음은 더 천천히 앉거나 서보다 박동이있다.
5. 마사지, 수영, fizprotsedury.
6. 하루의 시간. 매우 느린 심장 박동을위한 가장 유리한 기간 - 사람이 쉬고 밤. 최대 심박수는 하루 8-12 시간 18 ~ 20시 사이가 될 수 있습니다.

신체 활동 인 경우도 심장 박동의 증가를 관찰했다. 펄스를 측정하기 전에 따라서, 좋은 기회와 상황을 선택합니다. 마음의 자주 운동은 염증에 의해 발생 될 수 있으며, 느린 심장 박동이 대사 빈혈이나 장애를 나타낼 수 있습니다.

어떻게 펄스를 측정하는?

그런 다음 생성 된 번호가 검색 펄스 전에 제 곱한 15 초, 수정, 정확한 수는 있지만 펄스는, 1 분간 바람직 간주 반지, 중간 및 인덱스 - 그것을 측정, 당신은 세 손가락으로 손목을 포용해야합니다. 남자, 그의 왼손에 그것을하는 것이 바람직하고, 오른쪽에 여자. 그의 손가락이 맥동을 생각하면 심장 박동을 측정을 시작해야합니다. 수신 된 데이터는 다음 검사 및 비교를 위해 쓸 수 있습니다.

펄스를 측정하기위한 몇 가지 팁

• 당신이 심장 박동을 측정하기 전에, 당신은 몇 분 동안 누워해야합니다.
• 이 뇌에 혈액 흐름을 감소시킬 수 있기 때문에 동시에 두 경동맥의 촉진을 수행하는 것은 불가능합니다.
• 이 심장 박동을 느리게 수있는 그것은, 경동맥의 촉진 동안 목에 너무 세게 누르면하지 않는 것이 좋습니다.

불규칙한 심장 박동의 정도가있는 경우, 긴급한 필요가 의사 의사의 진단을받을 것입니다.