식용 바다 소금 : 다시 그 혜택에 대한

소금 - 그것은 어떤 한 사람을 할 수없는 제품. 준비 또는 (그들은 몇 가지 신선한를 얻을 경우, 약간의 소금 준비되어있는 식사를 추가) 할 때 먹을 때 어쨌든, 우리 모두가 소금을 사용합니다. 보통, 이러한 목적을 위해 일반 소금 과 바다 소금 (음식). 후자는 점점 패션에오고있다, 그리고 좋은 이유, 유용한 물질을 많이 포함이 없기 때문에. 한 번 우리의 조상에 의해 사용 된 비 정제 바다 소금은, 요즘은 (는 약국이라고 polyhalite에서 판매)에만 약으로 사용, (40 개) 요소가 포함되어 있습니다.

바다 소금 : 혜택

일상 생활에서 우리는 이제 정제 바다 소금을 사용합니다. 바다 염 (식품)뿐만 아니라, 원유, 칼륨, 마그네슘, 인, 망간, 칼슘, 아연, 철, 셀레늄, 요오드, 구리, 규소를 포함 영양분을 많이 포함한다. 전체가 아닌 주기율표, 동의하지만, 유기체에 유용한 물질의 꽤 많이. 칼륨, 그것은 뼈와 심장 기능에 필수적이다, 대사 과정을 향상 새로운 세포의 형성을 촉진, 기분을 향상시킵니다. 망간은 뼈 조직의 형성에 관여, 면역 체계를 강화한다. 마그네슘은 각종 비타민과 미네랄의 몸의 흡수에 기여한다. 인은 세포막을 구축하기 위해 세포에 의해 사용됩니다. 아연은 건강한 면역 체계를 형성하고 생식선의 작업을 지원합니다. 셀레늄 - 암을 예방하는 데 좋은 항산화. 요오드는 갑상선에 필요한; 가게는 또한이있는 곳에 지역에서 사용하는 것이 좋습니다, 특수 요오드 (요오드 포화) 소금을 판매하는 요오드의 부족 식품은. 하지에 철을 언급, 그것은 산소의 움직임에 관여하며 적혈구의 생성을 촉진합니다.

제대로 부엌에서 바다 소금을 사용하는 방법에 대한 몇 마디

주요 바다 소금 (식품 학년) 식품의 제조에 사용된다 (이 등, 조림 야채, 스프에 추가 할 수 있습니다). 가루 소금 준비가 만든 요리에 더 적합하다. 소금 잠과 일반 소금으로 사용하는 것이 가능하다. 최근, 바다 소금의 혼합물과 허브 슈퍼마켓에서 판매. 그것은 조미료를 첨가 식기, 각종 요리에 적합하다.
그리고 소금 다른 요리를 추가하는 경우에 대한 몇 마디. 샐러드는 일반적으로 이전 식물성 오일이나 올리브 오일을 추가로 소금에 절인. 당신이 마지막에 추가하면 그들이 말하는 것처럼, 그것은, 샐러드 될 것입니다, 그래서 소금, 기름에 난 용성이다 "치아에 위기 할 수 있습니다." 더 나은 야채와 생선 국물은 끓는 물 후 소금을 추가 할 수 있습니다. 고기 국물 반면에, 그렇지 않으면 고기가 힘든집니다, 요리의 끝으로 소금이다. 당신은 국물이 짠 켜지는지 판단되면, 바로 팬에서 요리의 맨 끝에, 걱정 가방에 쌀을 낮출하지 않습니다, 그는 흑자를 취할 것입니다.
당신이 감자를 요리 할 때 소금 물은 즉시 종기로해야한다. 튀긴 감자는 말에, 그것은 확실하고 선명집니다, 반대로, 소금에 절인. 그들은 끓는 물에 내려 전에 제대로 파스타를 요리하기 위해, 소금물, 그렇지 않으면 그들이 함께 스틱 것,해야합니다. 동일 라비올리 및 만두에 적용됩니다. 고기는 그렇지 않으면 주스의 부족, 그리고 힘든 것, 조리시 소금에 절인된다.

바다 소금 : 단지 내부뿐만 아니라 외부하지의 사용

포화 영양소로 인해 바다 소금은 신진 대사 및 전체 유기체의 전반적인 더 나은 기능을 촉진합니다. 덕분에 개선 신진 대사를, 그것의 치료에 도움이 될 수 있습니다 여드름, 여드름, 뾰루지. 그러나, 어떤 사업처럼, 그것을 과용하지 않는 것이 중요합니다. 요리 또는 준비가 만든 요리에 사용하면 소금의 양을 잘 알고, 일반을 사용해보십시오. 간단히 청소에 일반 소금 바다를 교체하고 자신의 감정을 따라야합니다. 긴장을 풀고 몸을 강화하기 위해, 당신은 또한 바다 소금 목욕을 할 수 있습니다. 취침 전에. 2시간 식사 후 약 1.5 시간, 저녁에 할 것을 권장합니다. 하지만 당신은 아침에, 그리고 걸릴 수 , 바다 소금 목욕을 조금은 긴장을하지 당신에게 수조의 온도를 낮추고,이 경우뿐만 아니라, 환호. 바다 소금은 여드름합니까? 대답은 '예 명백하게이다. 당신이 욕조에 소금의 약 1kg을 추가 할 경우, 자연적이며 몸 전체 피부를 소독. 당신은 또한 당신의 얼굴에 여드름을 제거하기 위해 바다 소금 증기 목욕을 할 수있다 (한 쌍의 얼굴을 유지하고 철저하게 비누와 깨끗한 로션 씻어). 아주 좋은 도구 - 전통적인 스크럽. 단지 그것이 액체 비누 염으로부터 제조된다. 생성 된 혼합물을 부드럽게 여드름이 잘 이러한 부분을 promassiruyte 피부에 넣어했다. 그런 다음 깨끗한 수건에 따뜻한 물과 팻 건조로 피부를 씻는다. 절차는 (피부가 회복 할 시간을 부여해야합니다)마다 몇 일을 반복 할 수 있습니다.

결론적으로 나는 바다 소금 (음식) 것을 추가하고 싶습니다 - 그것은 영양소의 자연 창고이지만, 모든 악을위한 만병 통치약이 아니며 의사의 방문과 당신이 필요로 할 수있는 다른 의약품의 사용을 대체 할 수 없습니다. 때 건강 문제, 의사와 상담해야합니다.