신체 유형과 간단한 설명

각 사람의 몸은 자신의, 독특한, 특징이있다 -이 무게, 모양과 크기, 근육 질량과의 비율의 양을. 그러나 과학의 모든 다양성 중에서는 몇 가지 기본 체형을 할당 허용됩니다.

이 유전 물질의 표현이다 - 처음에는 그 사람의 모습이 있음을 주목할 필요가있다. 일부 과학자들은 신체 유형은 몇 가지 질병, 심지어 성격 특성과 기질에 유기체, 감수성의 일반적인 속성을 정의 할 수 있다고 생각합니다. 실제 훈련을 선택하거나 적절한식이 요법을 만들 때 또한, 신체 구조의 기능을 고려. 그러나 몇 가지 분류 체계가있다.

인간의 E 크레이치머의 바디 타입

유명한 독일어 의사는 사람의 체격, 몇 가지 일반적인 심리적 특성을 식별 할 수있는 내부 및 외부 환경의 영향에 대한 개인의 반응을 평가하기 위해 생각했다. 다음과 같이 시스템의 신체 유형은 다음과 같습니다

• Astenik. 이러한 유형의 사람들은 높은 성장과 허약 한 체격을 가지고있다. 남자-astenik 좁은 어깨, 얇은 팔, 긴 다리, 긴 얼굴. 여성들은 성장을 방해 할 수 있지만, 취약성 및 얇음은 변화가 없었다.
• 피크닉. 이 양식은 풍부한 지방의 존재를 설명 낮은 성장과 고리로 그림을 특징으로한다. 이러한 사람들은 과체중 문제 경향이있다.
• 운동. 이 스포츠 그림 높은 또는 중간 높이, 강한 근육, 넓은 어깨 벨트의 사람들을 포함 할 수있다.
• 이형성 유형입니다. KRETSCHMER와 개인의이 그룹은 볼품없는 신체 구조 또는 변형의 존재를 기인.

바디 종류 : 교수 VM 시스템 Chernorutskii

이 분류는 너무 많은 다른 이전에서 아니지만,보다 정확하고 현대적이다. 교수는 인간의 신체 구조의 세 가지 주요 유형을 확인했다.

• Hyposthenic 유형 - 고성장, 소량의 특징 지방 조직 과 빈약 한 근육. 어깨가 좁은이다 긴 목, 가슴 뻗은입니다.
• Normostenichesky 유형 -이 그룹의 정상, 평균 매개 변수를 가진 사람들이다. 이러한 사람은 완벽하게 골격을 형성하고 잘 근육을 개발했다. 우리는 피하 지방의 양에 대해 이야기한다면, 그것은 평균을 충족합니다. 사지는 아치 비례, 넓은 어깨와 가슴입니다.
• Hypersthenic 유형 - 낮은 성장과 지방 조직의 과잉 특징으로 사람들. 그런 사람들이 비만에 더 경향이있는 이유입니다. 이 그룹은 혈중 콜레스테롤의 높은 수준을 가진 환자를 포함하는 것으로 생각된다.

남성의 신체 유형

이 분류 시스템은 윌리엄 셀던, 교수에 의해 만들어진 하버드 대학. 그런데, 오늘까지 그것은 보디 빌딩 사이에서 매우 인기가있다. 그것은 남성의 신체의 세 가지 주요 유형으로 나누어 져 있습니다 :

• 비만인 - 라운드를 가진 사람, 몸의 때로는 모호한 형태. 그런 남자는 짧은 목, 큰 가슴, 특징 위해 넓은 엉덩이, 큰 구형 배, 부드러운 근육, 얇은 손목. 일반적으로 강한 섹스의이 대표는 비만에 더 경향이 있습니다.
• Ectomorph - 전형적인 후리 후리 한 남자. 이러한 사람들은 팔과 다리의 불균형 크기, 긴 흉곽과 피하 지방의 거의 완전한 부재와 함께 높은 성장이있다.
• Mezofmorf는 - 여기 보통 체격을 가진 사람입니다. 그들은 개발 근육 시스템을 하지만, 피하 지방의 충분한 수있다. 이것은 두께를 가진 남자 운동 체격.

물론, 신체 유형의 순수한 샘플 될 사람을 찾아 매우 드물다. 훨씬 더 자주 사람들이 개 심지어는 세 가지 형태를 결합합니다.