아이 12 년 압력. 청소년을위한 속도

혈압 - 매우 중요한 요소. 이다 의 리트머스 테스트 당신의 심장과 혈관, 성능의 증거뿐만 아니라 혈액의 흐름. 용기 벽의 저항 - 한쪽 혈압 심장 근육이 다른 한편으로 감소되는 힘에 영향을 미친다. 길고 건강한 생활을 위해 이들 지표가 정상 유지하는 것이 필요하다. 동시에, 성숙 연령의 사람들이이 지역의 병리에 직면 할 때, 아주 소수의 사람들은 자신의 문제는 종종 어린 시절 자신의 기원을 이끌 것으로 알고 있습니다. 아이 12 세의 압력은 무엇입니까? 성인에 대한 요금은 때때로 경험이 프로세스에 의해 결정된다 사춘기.

연령 요인과 혈압

압력 - 표시등이 매우 불안정하고 연령을 포함, 크게 의존합니다. 예를 들어, 90분의 150의 압력을 갖는 50 년 후 아주 건강하게 느낄 수 있습니다. 이러한 증가는 생리 학적으로 간주됩니다, 그것은 큰 혈관의 탄력성의 손실을 반영한다.

대조적으로, 상압 아동의 12 년에 감소 될 수있다. 이 표준이며, 그것은 때문이다 :

• 높은 탄성 소켓;
• 뛰어난 기동성;
• 널리 모세관 네트워크 지형.

매우 짧은 기간 후에 관찰 할 수 있지만, 또한 생리 표준에 의해 설명되는 "청소년 고혈압", 소위, 심장 성능을 향상.

이러한 모든 변경 사항은 전부 증상이 보통 일상적인 건강 검진 중 우연히 발견되고 있습니다. 치료없이 정상으로 자녀의 압력이 점차 성숙과 함께. 이 스물의 나이에 의해 발생합니다.

따라서, 어린이 12 년 압력이 불안정 (평점). 혈압 수치에 가끔 대 이상은 성인 생활에서 미래의 심장 혈관 문제의 선구자이다. 청소년의 변화 압력이 진단하거나 철회 할 수 있습니다 때 특정 연령까지 모니터링해야 또는 이미 병리로 확인 된 이유입니다.

청소년기의 혈압 강하

청소년들은 아침에 침대에서 현기증을 가져올 때, 예를 들어, 겨드랑이 지역과 손바닥에 땀이 두통 욱신 거려, 피로 호소. 압력은 때때로 90/50, 심지어 낮은 희귀 펄스. 이 신호 기능은 심각한 질병이 될 수 있지만, 나이 관련 기능의 일반적인 증상 일 수 있습니다.

나는 압력을 감소해야하나요 12 년 아이가해야? 이 현상의 속도가 발견되지 않습니다,하지만 종종 발생합니다.

아니 자기 의료를 베풀다에, 그리고 의사의 사무실을 방문 -은 "상쾌한"카페인은 어린이를위한 위험 적용 방법 비록 최적의 더 나은 잠을.

시간 문제를 설정하려면, 좋은 가정 혈압 모니터가 올바르게 압력을 측정하는 법을 배워야합니다. 항상 올바른 결과를 생성하지 않습니다 -이 제품을 사용하지 않는 것이 좋다.

십대 고혈압

그것은 항상 질병과 연관되지 않습니다. 이 나이에, 몸은 호르몬 개편을 준비하고, 따라서 모든 것을 감도를 증가 : 날씨, 물리적 노력 (심지어 계단 오르기), 정서적 요인 및 기타 자극.

보통 이러한 경우에, 그것은 상단 제기 수축기 혈압, 그리고 신속하게 자극하는 원인 중단 후 정상으로 돌아 온다. 이러한 경우는 진정, 누워, 휴식 충분하다.

청소년 12 세의 압력이 자주 위반하는 경우 현상은 두통, 약점, 이명을 동반 외에, 당신은 전문가와 긴급 협의가 필요합니다. 어떤 경우에는, "고혈압"의 진단에도 십이년에 전달 될 수있다.

이러한 아이는 완전히 소금을 제거시 초과 중량을 제거해야합니다, 특히 야외, 많이 이동, 신체 운동에 참여, 스트레스를 제거하기 위해, 존중에 규정되어있다.

아이의 정상적인 압력을 확인하는 방법 십이년

정답은 될 것이다 - 70분의 120. 때로는 낮은 숫자도 정상으로 간주되는, 80입니다. 소년에서 평균 여자보다 항상 낮은하지만 나이를 먹어,이 차이는 사라집니다.

청소년기 낮은 혈압은 수면의 몸, 피로, 부족의 약화를 나타낼 수 있습니다. 때때로는 현기증을 동반한다.

어떤 압력 12 년 높은 것으로 간주됩니다? 대부분의 경우 그것은 130/80의 수치로 표현된다. 이는 스트레스, 운동 부족, 과도한 체중 기준, 짠 음식의 남용 될 수있다. 때로는 압력이 증가되어 사춘기 로 인해 호르몬 불균형.

아이 12 세의 압력 무엇을해야 하는가? 이 특별한 공식에 의해 결정된다 규범. 위 그림을 얻으려면, 당신은 두 곱 아이의 나이를 추가 (80) (90)에 필요합니다. 아래쪽 그림은 2/3의 상한값이다. 상부도, 104 (114) - 80 (90) + 24 = 104 (114) : 3 = 70 (75) - 저급 본 실시 예에서.

표준 편차의 비 생리적 원인

항상 혈압 수치에 대 이상은 생리 학적으로 설명되어 있습니다. 때로는 심각한 질병의 표시입니다. 하루 동안 실시한 연구 의사, 청소년의 압력이 모든 조사 대상의 30 % 이상에서 점프하는 것을 기록했다. 이 그림은 거의 성인을위한 표준입니다. 질병의 모양을 놓치지 않도록, 아이에게 규칙적인 압력 판독을 2 주 - 하나에 의해 수시로 좋습니다. 혈압 이상 135 개 단위 영구 증가 검출은 소아과를 참조하는 이유이다. 12 세 신장 질환을 나타낼 수 있습니다 청소년의 고혈압 (예를 들어, 신장 동맥의 축소), 심장 또는 내분비 자연입니다. 심지어 차 고혈압 의사를 조정해야합니다 - 항상이 아닌 만성 질환이 될 수있다 "자체 개발".

부모를위한 주요 권고

우선, 당신은해야합니다 :

• 특히 부하를 교류, 아이의 일상을 조정;
• 정상 수면 (8-9 시간)을 설정;
• 매일 두 산책을 위해 따로 시간을 설정 - 세 시간;
• 많은 노력을하지 않고 규칙적인 운동을 보장;
• 달콤한, 밀가루와 지방을 제한;
• 소금의 소비를 최소화합니다.

대신 :

• 매일 술 저지방 단백질;
• 딸기;
• 과일;
• 야채;
• 곡물의 다양한;
• 칼륨 및 마그네슘이 풍부한 제품 (콩, 오이, 건포도, 살구, 호박);
• 엉덩이에서 매우 유용한 차.