어디 세계에서 가장 건강한 사람은?

각 사람은 가능한 한 오래 사는 경향이있다. 이를 위해, 우리는 물리 치료를 수행 비타민을, 나쁜 습관에 어려움을 겪고, 오늘의 모드를 관찰, 잘 먹고, 자신의 건강을 돌볼. 그러나 기대 수명은 유전 및 환경 조건 등 많은 요인에 의해 영향을 받는다. 가장 살고있는 제는 말할 것이다 건강한 사람을 세상에서 어떻게 그들이 100 주년을 축하하기 위해 관리 할 수 있습니다.

아이슬란드

그것은 "얼음 나라"와이라 "얼음 나라." 이 대서양 북부에 위치한 작은 섬나라입니다. 가혹한 이름에도 불구하고, 기후는 습도가 높은 특징 온대 해양이다. 섬에 온도가 25도 최대로 상승 거의 아래 15 개도를 떨어하지, 결코 너무 뜨겁거나 차가운 없다. 그래서 주민들은 날씨의 급격한 변화에서 용납하지 않는다. 이것은 왜 아이슬란드는 거의 코어와 고혈압 없습니다 설명합니다.

여기에 통계가 세계에서 가장 건강한 사람을 사는 이유의 두 번째 중요한 요인이 아름다운 환경을 제공합니다. 아이슬란드는 천연 제품을 공급, 깨끗한 공기, 깨끗한 식수를 호흡.

스포츠에 대한 사랑 - 그것은 국가의 특성이다. 섬 주민들은 기꺼이 운동 : 수영, 자전거 타기, 아침에 돌아 다니고.

물론, 높은 생활의 표준 물질 번영, 사회 보장 및 의학의 발전은 또한 아이슬란드, 포브스 잡지에 따르면, 세계에서 가장 건강한 사람이 살고 있다는 사실에 중요한 역할을한다. 거의 모든 사람이 그것의 75 주년을 축하하고, 여자 - 칠십칠년는 사망률은 국가에 매우 낮다.

스웨덴

이 상태에서, 건강한 생활 습관을 장려하고, 작업 일정 단단하지 않은 자연을 순수, 높은 복지는 스트레스와 실직이나 인플레이션의 공포를 테스트하지, 대중이 미래에 확신을 가질 수 있습니다.

푸른 언덕, 눈 덮인 산과 빙하 호수 - 스웨덴, 아름다운 풍경. 따라서, 사람들은 야외 자신의 자유 시간을 보내 드리겠습니다. 또한 건강을 촉진합니다.

흥미롭게도, 주요 음식은 또한, 찐 삶은 또는 구운 요리를 만들어, 생선, 스웨덴입니다. 프라이팬, 몸에 해로운 나라에서 주부는 거의 사용되지 않습니다.

뉴질랜드

상태는 두 개의 큰 많은 작은 섬으로 구성되어 있으며 남서 태평양에있다. 감염 및 전염병 방사선의 영향과 문명의 다른 부정적인 요인의 다양한 나라를 보호하는 지리적으로 다른 나라에서 고립 된 뉴질랜드. 지구상의 모든 다른 나라에 비해 경제적 안정 및 인구의 사회적 보호의 높은 수준이있다. 각 뉴질랜드 메뉴 과일과 신선한 해산물과 야채를 많이 들어 있으므로 사진은 환경 건강과 영양에 의해 보완됩니다. 세계에서 건강한 사람이 사는 이유입니다.

이탈리아

이 맑은 나라는 유럽의 남쪽에 지중해의 중심에 자리 잡고 있습니다. 기후는 아열대 바다에 근접은 축축하고 차가운 바람에서 알프스를 보호합니다. 또한, 이탈리아 - 조금 게으른와, 행복하고 쾌활한 사람들, 그들은 다양한 먹이로 편안하게 정착 생선과 야채, 특히 감귤류 과일을 많이 먹고 과도하게 스트레스없이 작동합니다.

물론, 일반적으로 주 전역 주민들은 좋은 느낌과 잘 익은 나이에 살고 있지만, 세계에서 가장 강력한 사람들은 사르데냐 섬에 건강하게 살고있다. 이 통계에 따르면, 여기에 있었다, 대부분의 백세인, 그 100 세! 과학자들은이 현상에 기여하는 중요한 요인이 가장 Sardinians의 직업이라고 생각합니다. 그들은 - 매일 10km 거리에 통과 목자. 이 경우, 신선한 염소 치즈의 일상 식단의 기초 - 페, 파슬리, 토마토, 전곡 토티야, 올리브 오일.

일본

건강의 세계기구는 지상에서 가장 건강한 사람이 살고있는 곳을 찾아 연구를 실시했다. 일본이 이끄는 국가의 목록입니다. 팔십이년 - 그것은 남성의 평균 수명은 여성 76 년 것을 여기에있다. 비밀은 무엇인가? 과학자들은 믿고 적절한 영양 섭취에 모든 일이. 일본이 생선, 해조류 및 녹차의 세계 최대의 소비자있는 것으로 알려져있다. 또한, 거의 결코 비만 일본은 어릴 때 그들은 권력의 문화를 육성 : 당신은 완전 포화의 느낌으로 테이블에서 일어나, 철저하게 음식을 씹는, 조금씩, 천천히 식사를해야합니다.

오키나와 섬 - 일본의 현. 이, superdolgozhiteli 고정 1백10년 축하하는있다!

세계에서 가장 건강한 사람은 누구입니까?

이 기사는 세계에서 가장 높은 기대 수명과 함께 5 개국에 대해 설명합니다. 이들 외에도에서, 사람들은 높은 생활 수준과 첨단 의학 미국, 캐나다, 영국, 독일, 핀란드, 호주, 노르웨이 및 기타 국가에서 행복한 노년을 만난다. 그리고 우리는 누가 세계에서 가장 건강한 사람 알아? 이 제목에 대한 세 가지 경쟁자의 사진은 아래와 같습니다. 물론, 이상 7,000,000,000명의 세계 인구, 공정이 질문에 대답하는 것은 불가능 주어진. 하지만 여전히 사람들이 있습니다 자신의 건강에 놀라게된다은 :

• 돈 바일드먼, 미국. 그는 자전거 경주에 참여, 스노우 보드, 서핑에 탄다. 이 사람은 그가 76 세가했다는 사실이 아니라면 놀라지 않을 것입니다. 그런데, 돈 잘 보인다.

• 루 Zidzhian, 중국. 그는 - 개업 군 예술가는 쉽게 자신의 라이벌을 격파한다. 2015 년, 루는 114 주년을 축하했다. 활력의 근원은 마음, 측정 삶과 정기적으로 명상의 평화를 호출합니다.

• 딘 카르나지스, 미국. 그것은 "sverhmarafontsem", "인간 - 기계"라고합니다. 그 신체 훈련과 스포츠 성과는 놀라운 : 그는 샌프란시스코의 베이 수영 단일 정지하지 않고 하루에 자전거를 타고, 남극의 경쟁에 참여했다.

이러한 사람과 삶의 방식의 모든 - A가 길고 활성 살고 싶은 사람들을위한 좋은 예.