이년에 잠을 아기를 넣어하는 방법 : 팁, 조언

부모는 항상 매우 우려하고 아기가 잠 하드 떨어질 때 걱정. 질병, 충동하거나 문자 - 그것은 무엇인가? 이러한 상황이 발생하면 해당 전혀 다른 두 아이가 같은 가정에서 성장. 하나는 누워 잠 즉시 가을, 다른 수 - 밤새 그의 눈을 감고 없습니다. 이 문제의 원인을 찾는 것이 중요하다 만 다음 조치를 취하십시오. 어떻게 아기가 잠을 넣어 이년에? 유니버설 조언은 할 수 없습니다. 개별 접근 방식은 모두 약간의 편차를 제거하고 심각한 질병의 시작을 놓치지 않을 것입니다.

일반적인 원인

당신이 잠을 아기를 넣어 얼마나 빨리 고려하기 전에, 당신은 부스러기를 방지 이해한다. 아이의 불안 밤 노트의 주요 원인 :

1. 복통. 전형적인 증상은 2 개월 세 미만의 어린이의 수많은 진단된다. Grudnichok 다리 프레스 및 그의 모든 행동 극단적 인 불안을 표현한다. 개별적으로 의사의 약물이 완화 불편으로 규정하고, 아이는 조용한된다. 이러한 상태는 출생 후 즉시 관찰 많은 경우에 주기적이다. 그 다음 문제는 후퇴한다. 복부 통증이 2 년 만에 방해 경우, 의사가 심각한 검사를 요청 볼 수있는 기회입니다.
2. 영양 실조. 음식의 부피는 엄격하게 개인 소비, 평균 권장 속도에 따라 항상 사실이 아니다. 우유 복용량을 모유 수유하면 가정에서 정확히 결정하기 위해 실질적으로 불가능하다. 이 아이도 자연 식품의 부족으로 공급해야 가능성이있다. 전원이 충분한 경우, 불안의 원인은 다른 요인들, 추구해야합니다.
3. 치아. 경험이있는 부모는 잠못드는 밤은 치아의 출현하기 전에 일반화 한 것을 잘 알고 있습니다. 잇몸이 붓고 - (가) 대망의 접근의 첫 징후하지만, 부모와 같은 어려운 문제는 이가 나고있다. 당신은 단지 아이에 필요한 약물 질병 프로세스를 체포,이 작동하지 않습니다하지 마십시오. 쿨 치아의 모양의 기간에 아이들 - 드문 현상, 그것은 정말 부모를위한 좋은 선물이다.
4. 준수. 이 요소는 종종 간과된다. 성인 불규칙한 식생활, 정서적 부담, 불안 견딜 수있는 경우 수면 및 기타 요소를, 아이가 준비되지 않았습니다. 과 일주기 생체주기는 명확하게 특정 작업을 수행 할 수있는 특정 시간에 유기체의 원인 절차 중독성 시간으로 정의했다. 당신이 아기 2 년 동안 잠들게하는 방법을 생각하는 경우, 다음 날의 모드를 검토합니다. 올바른 순서는 모두 신체 발달과 마음 아기의 안정 상태를 해결하는 데 기여한다. 긴급의 경우 손님이 도착 흥미로운 프로그램 및 기타 어른들이 아이들의 건강을 위해 연기 할 중요한 것들입니다.
5. 기생충. WHO에 따르면, 거의 지구상의 모든 사람은 기생충의 몸에서 수행하고 심지어 그것을 실현하지 않았다. 또한, 세계 인구의 좋은 반은 벌레의 세 가지 가장 불쾌한 종류의 하나에 감염되어야했다. 부모는 자녀가이 감염을 잡을 수있는 기회를 가지고 있지 않았다고 생각하더라도, 그의 성가신 행동의 경우에 감염의 존재를 아이를 확인하는 것은 필요하다. 몸이이 문제를 제거하는 치료의 현대 방법은 빠르고 안전한 수 있습니다.
6. 외부. 습식 청소, 방송 및 정상 습도의 유지 보수 : 여기 당신은 아이의 방 내용에 영원한 조언에 초점을 맞출 필요가있다. 방에있는 건강한 환경 곳의 미래 발전에 중요한 삶의 출생 후 아기. 생산 및 고정 된 습관과 행동의 패턴. 예를 들어, 또한, 정기적으로 수면 장애를 일으킬 수있는 바람직하지 않은 흡입 용 미립자의 함량이 높은 공기를 overdried.

나는 박사 Komorowski를 추천?

그래서 당신은 아기가 잠을 넣어하는 방법을 궁금해? Komorowski는 어린이 병원의 머리, 수많은 책과 간행물의 저자, 주제 프로그램의 TV 호스트, 건강한 수면을 유지한다 - 이것은 부모를위한 쾌적한 생활과 아이에 대한 첫 번째 이유입니다.

권장 사항은 부스러기의 완전한 발전을 보장합니다 (10) 주요 규칙에 수집됩니다. 우리 아이가 잠을 마련하는 방법을 생각해 보자. Komarovsky는 다음 사항을 개최 조언한다.

규칙 번호 1 우선 순위

부모가 완전히 건강을 자신의 정상 상태를 위해 휴식을 취할 수있는 기회를 가질 수 있도록 삶을 구성하는 것이 중요하다. 경우 아이의 수면 시간의 탄생 8 시간 전에, 그리고 집에있는 아기의 모습 후에는 동일하게 유지해야한다. 음식, 휴식과 수면에 빠지다는 이유에 없다. 충분이 있어야합니다.

그냥 (신체적, 정신적) 편안하게, 부모는 완전히 아이의 완전하고 질적 발전을 보장 할 수 있습니다.

규칙 번호 2 예약 및 수면

사실, 제대로 나머지 시간은 그렇게 어렵지 않다 계산합니다. Grudnichok는 부모보다 훨씬 더 많은 자고. 여기 그것을 자신을 아프게하지 않는, 물론, 가족 일정에 자녀를 가르치는 것이 중요합니다. 강조하고 그 반대, 아동 하위 가족 제도에 있습니다. 물론, 필요에 자신의 삶을 조정하지만, 타협해야합니다. 처음에 설정하면 하루 중 적합한 모드를 선택, 당신은 빨리 아기를 잠들게하는 방법, 질문이 없습니다.

충분히 단정을하고 취침을 준비합니다 선택한 시간을 준수하는 것은 부모와 아기가 모두 필요하다. 객관적이고 합리적인 생활 건물의 기초로 선택한 정확한 시간. 21:00에서 05:00하자 23:00에서 07:00, 그것은 중요한 것은, 엄마와 아빠를 준수하고 그에게 아기를 익숙하게하기 위해 정권을 중요하지 않습니다.

규칙 번호 3. 어디에서 누구와 함께 잠을?

이 단지 세 가지 옵션이 있고, 각각의 하나는 존재 할 수있는 권리가있다 :

1. 같은 방에서 자 고. 기숙사는 신생아와 밤을 보낸다있는 침대를 배치됩니다. 모든 니스와 편리한 옵션을 선택합니다. 하지만 인생의 첫 해이다. 최대 3 년이 가능하지만 같은 방에서 또한 호텔은 사용하지 않는 것이 좋습니다.
2. 아이는 자신의 방에서 잔다. 일부 전문가들은 출생 아이들의 방에서 자신의 침대에 아이들을 가르 칠 것을 권장합니다. 그러나, 모든 부모는이 의견에 동의하지. 따라서 모든 솔루션에 대한 고통은 올해 별도로 어린이의 수면의 조직에있을 것입니다.
3. 부모와 함께 잔다. 아니 최선의 선택, 어떤 부모가 자신의 행동의 이유에 대한 설명을 찾기 위해 노력하고 있지만. 소아과 의사는 아무런 공통점이없는 건강한 생활 습관을 가진 것을 말한다.

규칙 번호 4. 아이의 수면의 정의

이것은 중요한 질문이다. 많은 부모 생각 : 자신의 부스러기 하루 동안 잠을해야하는지 여부? 결국, 잠, 그는 밤에 약간의 휴식을했다.

아이의 수면 시간을 분배하는 것이 중요하다. 웨이크 아기, 오후에 달콤한 헥헥, 모든 엄마는 그것을 위해 할당 된 시간이 사라 졌어요 경우에도 해결되지. 깨어 소냐는 가족의 나머지 부분을 보장 다른 잠못드는 밤을 필요로한다.

수면에 대한 일일 평균 속도는 아래 표에 나와있다.

표에서 볼 수 있듯이 부모가 풍부에서, 시간은 잠을. 이 아이의 나머지 부분과 겹치는 것을 제공.

규칙 번호 5. 적절한 공급 일정 준수

밤 수유의 필요성 6 개월에 약 끝납니다. 그냥 먹고 밤에 아이를 가르치는 것이 중요합니다. 당신이 깨어있는 동안 당신이 필요로하는 연주, 노래, 팔을 스윙. 그렇지 않으면 아주 오랫동안 이런 놀라운 일들을 처리 할 수있는 위험이있다.

아기가, 나는 그런 정권에 익숙해, 그 다음 습관을 잊다 매우 어렵다. 하지만, 낮 때 자신의 체중의 부모, 이하 중요한 경우를 채울 것입니다. 그러나 가장 중요한 것은, 아이가 건강하고 숙면,베이스의 정상적인 발전을 박탈됩니다.

규칙 번호 6 최대 적극적으로 하루 종일

아이를 보는 것보다 풍부하고 어려워이 될 것입니다 잠을. 우리는 신체적, 정신적 스트레스에 대해 이야기하고 있습니다. 그리고 첫 번째와 두 번째 경우에, 그것은 아기의 스트레스를 필요로 할 것이다. 대부분의 아이들은 이러한 클래스를 즐길 수 있습니다. 그들은 세계에 대해 배울 의향이 크게 얻을 수있는 정보의 양이 성인과 동일한 수치를 초과합니다. 그들에게 처음으로이 세상의 모든.

야외에서 축제, 교육 게임, 책을 읽고 - 매우 중요한 것은 감정의 톤을 유지합니다. 적극적으로 재미 일 소요되는 아이는 그녀의 침대에 정착. 그리고 부모도 아기가 잠을 마련하기로 딜레마를 발생하지 않습니다.

제한 활동은 밤 잠 전에 2~3시간해야한다. 활동 편안한 선택합니다. 어린이를위한 취침 시간 이야기와 같은 옵션을 오신 것을 환영합니다. 당신은 부스러기 스스로 놀 장난감을 제공 할 수 있습니다. 대부분의 아이들은 예를 들어, 잠자기 전에 그녀의 어머니에 의해 노래 선율의 노래를 즐길 수 "Bayushki 안녕."

규칙 번호 7. 보육 신선한 공기

아이가 잠을해야하는 위치 침실에서, 당신은 정기적으로 온도와 습도를 확인해야합니다. 50-70 %의 습도에서 18 ~ 20 ° C의 최적 값으로 간주. 살 가치가 방 온도계 이러한 매개 변수를 제어하고 습도계.

매일 방송하는 습관이되어야 실내의 (그리고 따뜻한 계절에, 반복). 습식 청소는 필수 매일 절차입니다.

규칙 번호 8 입욕

물 치료의 효과는 과소 평가해서는 안된다. 그들은 몸에 가장 유익한 효과가있다. 아기를위한 수성 매체는 출생 후 얼마 동안 잘 알고이며, 그는 편안하고 행복한 느낌. 모든 연령의 아이들을위한 필수이 식욕을 일깨워 후 운동, 중요한 위생 절차. 우리가 체조 및 마사지와 수영을 함께 사용하면 효과가 더 큰 것입니다.

당신이 아기 2 년 동안 잠들게하는 방법에 관심이 있다면, 그 아기가 침대로 이동 후 매일 물 처리, 그를 가르칩니다. 시간이 지남에 따라, 그는 베개에 누워 습관을 개발, 그는 즉시 잠이됩니다.

규칙 번호 9. 슬리퍼

수면의 질은 아기가 포장 된 위치에 따라 달라집니다. 침대는 적당히 부드러운, 그러나 처지지한다. 가장 좋은 방법 - 메모리 폼 매트리스, 특별히 아이를 위해 만들었다. 거기에 열심히 할 이유가 없지만, 경우 흔적 담요 나 기타 부드러운 것을 그에게 약 5 cm의 두께,하지만 더 이상.

소파 나 침대 봄에 할 수있는 유일한 드물게 예외적 인 경우에 잠을 아기를 둡니다. 이는 개발 유기체의 전위 장치에 대한 좋지 않다.

침대에서 베개는 아이가 2 세에 도달 줄 수 있어야합니다. 이전에는하지 말아야.

규칙 번호 (10) 기저귀

본 발명 큰 문명. 현대 기저귀의 디자인과가 만든되는 재료는 효과적으로 선택을 제거 할 수 있습니다. 일회용 제품, 세척 및 다림질의 문제는 가치가 없다. 해당 응용 프로그램의 주요 성과는 - 그날 밤 단순히 필요하지 드레싱 시작이다. 따라서, 문제의 원인은 부모 나 아이에 존재하지 않습니다.

기저귀를 사용하면 편안한 숙면을 보장하고 아이가 낮에는 잠을 잘 수 있습니다.

어떻게 마술사가되는 자녀?

또 다른 멋진 방법 2 년 동안 침대에 아이를 넣고있다. 원래하지만, 올바른 상태에 자신을 가져. 아이들은 성인의 정서적 배경에 매우 민감하다. 따라서 신경, 그리고 아기가 활동적인 것, 그리고 단순히 배치하기가 매우 어렵다 강제합니다. 그는 천 이유를 발견 : 자신이 좋아하는 게임 중 하나를 실행하거나 재생할 수있는 냄비 필요성에 앉아 불타는 욕망.

잠에 대한 준비를 미리 시작해야합니다. 모든 활성 세션 2 ~ 3 시간 동안 종료하지만, 오래된하지만 매우 효과적인 방법을 도울 수 잠들기하는 과정에 있습니다. 이것은 아이들을위한 취침 시간 이야기 할 수 있습니다. 그러나 그녀의 어머니 - 마법사 말했다.

아이가 자신이 모든 문제로부터 보호 부드럽고 편안한 둥지에 맞는 상상하게한다. 느린 속삭임 또는 매우 부드러운 음성에 이동합니다. 이제 동화의 마법의 세계로 그를 위해 길을 엽니 다. 팀에 아이가 심호흡 부드러운 날숨 몇지게하십시오.

이제 이야기를 직접하는 시간이다. 이 비트 모노톤 경우에도, 생생한 감정 착색하지 않고 더 나은 작업을 수행합니다. 이야기의 속도를 감속하는 과정에서, 당신도 이야기의 과정은 증가하는 동안 작은 일시 정지를 할 수 있습니다.

당신은 노래 "Bayushki 안녕"대신 동화를 사용할 수 있습니다. 그냥 부드러운, 부드러운 음성에 대해 잊지 마세요.

아이뿐만 아니라 그것을 믿고 그래서 너무 많이, 마녀 같은 느낌,하지만 당신은 그와 함께있어. 이 기술을 마스터하는 데, 당신은 분에 잠자리에 아기를 넣어하는 방법을 알 수 있습니다.

어디 효과적인 팁을 찾는 방법은?

당신은 다른 기술을 시도 할 수 있습니다. 예를 들어, 네 자녀 팁의 어머니와 일부 저자 엘리자베스 Pentli은 "어떻게 우는없이 잠을 아기를 넣어."

그녀 덕분에, 당신은 당신의 자신의 아이가 사람들 수단들뿐만 아니라 가장 인기를 넣어 될 수 있다는 것을 알게 될 것이다 - 그 그가 잠들하지 않았다 동안 울고, 또는 그의 손에 부스러기를 흔들 제공합니다.

여러 가지 방법으로 할 수 있습니다 평화롭게 잠이 아이를 가르친다. 게으른 읽을하지 마십시오. 당신이 뭔가 흥미로운 것을 발견하고 실제로 그것을 시도 할 것입니다 수 있습니다.

결국, 결과는 아동의 건강하고 건전한 발전이다. 뿐만 아니라, 통신 및 그녀의 아기를 볼 수있는 행복의 기쁨으로 가득 편안 부모님을 것으로 자신의 업적으로 당신을 놀라게.