인조 모유 수유에 관한 10 개월 아동의 식사

세계 보건기구 (WHO)의 권고에 따르면, 6 개월 동안 보충 식단을 아이의 식단에 도입 할 필요가 있습니다. 보완 식품의 도입 연령은 개인의 특성에 따라 다를 수 있지만 10 개월 후의 식사에는 이미 우유 제품, 시리얼, 야채 및 과일이 포함되어 있어야합니다.

루어를 소개 할 때

보충 수유의 평균 연령은 6 개월입니다. 그러나 보완 식품을 소개 할 때가 된 다른 객관적인 징후가 있습니다.

• 아이는 4 개월 이상되지 않았습니다.
• 아기의 무게는 출생 당시의 두 배였습니다.
• 사라진 혀 반사 반사;
• 아이는 이미 앉아있을 수도 있고, 음식에서 멀어 지거나 머리를 뒤로 젖힐 수도 있습니다.
• 그는 이미 손에 무언가를 가져다가 입에 가져다 줄 수 있습니다.
• 유인 준비를위한 주요 기준은 새로운 음식에 대한 관심입니다.

보완 식품 도입에 대한 의구심이 의심되는 경우 서두르는 것보다 연기하는 것이 좋습니다. 또한, 어린이가받는 제품이 고품질이며 신선함을 보장하도록주의를 기울여야합니다. 다양한 식품의식이 요법이 모유 또는 적응 된 혼합물을 폐지 할 필요가 있음을 의미하지는 않습니다.

보완 식품 도입 규칙

아기를 먹이려면 숟가락이어야하며 서서히 음식을 두껍게 만들어야합니다. 아이가 기분이 좋지 않으면 보조 식품을 도입 할 수 없습니다. 새로운 음식의 일부 - 1-2 티스푼 이상. 정상적인 의자, 깨끗한 피부, 좋은 기분의 아기, 잘 수면 등 모든 것이 순조 롭다면 점차적으로 복용량이 증가합니다. 다음과 같은 종류의 보완 식품은 이전 식품보다 2 주 이내에 출시 될 수 있습니다. 동시에 인공 먹이를 먹는 10 개월 된 아기의 식사는 인공 조제를 여전히 병 속에 든다는 것을 제외하고는 유아의 식사와 다르지 않으며, 어머니는 유방으로 자연 먹이기 위해 아기에게 먹이를 준다.

10 개월 만에 어린이의 식사

새로운 유형의 보완 식품을 소개하기 전에이 어린이를 인도하고 모든 특징을 알고있는 소아과 의사와상의해야합니다. 그램 단위의 10 개월 아기의 식단은 대략 다음과 같습니다 :

• 아침 6 시부 터 7 시까 지 먹이를주는 첫 번째 아침에, 아이는 혼합물이나 모유를받습니다.
• 10-11 암소 우유 제품 : 150 ml의 저지방 케 피어와 30 g의 저지방 코티지 치즈;
• 점심, 14-15 시간 - 야채 퓌레 또는 수프 200g;
• 저녁 식사 때, 19시에 - 다시 혼합물 또는 모유;
• 잠자기 전에 23 시간에 - 우유 죽 200g.

그의 책에서 코마 로프 스키 (Komarovsky) 10 개월 된 아이의 식단은 이런 식으로 설명합니다. 그럼에도 불구하고, 각 어머니는 아기의 필요에 맞게이 메뉴를 독립적으로 조정할 수 있습니다. 예를 들어, 저녁 식사의 경우, 유모병이 진정되기 때문에, 아이 죽을 먹이고, 자라기 전에, 모유를 먹이거나 혼합물을주십시오. 중요한 것은 10 개월 된 아이의식이 요법이 다양해야하며 이미 신제품, 시리얼, 야채 및 과일의 주요 그룹이 포함되어 있어야한다는 것입니다.

채소 도입 규칙

항상 가족이 살고있는 지역에서 자라는 제철 야채를 선호합니다. 해외 야채와 과일의 추가 혜택은 없습니다. 아이들이 평소 당근, 사탕무, 감자, 양배추, 순무, 호박, 양파, 마늘에서 얻을 수있는 모든 비타민. 항아리에서 아기 퓌레 를 구입할 필요는 없지만,이 옵션이 더 편리하면, 으깬 감자의 구성을 항상 읽어야합니다. 전분, 소금 또는 설탕이 없어야하며 야채 나 과일 및 물 만 있으면됩니다.

과일 소개 규칙

10 개월 만에 아이를 먹는 첫 번째 방법은 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 적은 과일, 즉 사과, 체리, 건포도, 구스 베리, 자두 등으로 들어갑니다. 그런 다음 아이가 이러한 과일에 익숙해지면 복숭아, 살구, 바나나, 붉은 건포도를 추가 할 수 있습니다. 모유 수유 또는 인공 고 알레르기 오렌지, 레몬, 만다린, 라스베리, 딸기, 딸기, 포도, 석류, 멜론에 대한 10 개월 간의 어린이 식단의 마지막 장소.

열매는 아주 조심스럽게 서서히 소개됩니다. 첫째, 그 부분은 찻 숱가락 씩 1/4을 초과하지 않습니다. 점차적으로 부분을 증가 시키면 100ml로 가져와야합니다. 위장관에서 여러 가지 피부 반응이나 부정적인 반응이있는 경우에는 그 원인이 된 열매를 즉시 취소해야합니다. 그렇기 때문에 자녀에게 아직 시도하지 않은 과일의 혼합물을 줄 필요가 없습니다. 한 번에 과일 하나를 먹으면 어머니는 알레르기를 유발하거나 위장을 일으키는 원인을 정확히 알 수 있습니다.

시리얼 도입 규칙

소아과 의사에 따르면, 최근에 글루텐 불내성을 가진 많은 환자가 환자들 사이에 나타났습니다. 따라서 가족 중에 글루텐에 알레르기가없는 경우에도 어린이의 첫 번째 술은 글루텐이 없어야합니다. 이것은 쌀, 메밀 또는 옥수수 죽입니다. 아이에게 변비가 있으면 쌀이 바람직하지 않습니다. 오트밀, 양질의 거친 밀가루 또는 기장과 같은 인기있는 술은 나중에 식단에 도입하는 것이 좋습니다. 모유 수유를하는 아이들은 모유로 죽을 수 있습니다. 인공 먹이 죽에 사는 아이들은 그들이 익숙한 적응 된 우유 혼합물에서 요리됩니다. 중요한 것은 암소 또는 염소 우유를 사용하지 않는 것입니다. 모유 나 그 혼합물을 구할 수 없다면, 물로 죽을 요리하는 것이 좋습니다. 어린 시절의 만나 죽에서 친숙하고 익숙한 사람은 그 아이에게 도움이되지 않으므로 그에게 전혀 필요하지 않거나 1 년 후에 아기의 식단에 소개 될 수도 있습니다.

아기의 죽을 숟가락으로 만 먹일 수 있습니다. 그는 아직 많이시키지 않지만, 점차로 그는 배울 것입니다. 이 순간은 음식이 타액 처리되어야하므로 근본적으로 중요합니다. 어린이가 병에서 식사를하는 경우에는 발생하지 않습니다.

전통적으로, 사료는 유제품과 야채 후에도 유인물에 도입되지만 아이가 체중을 얻지 못하면 죽을 가장 에너지 효율적인 제품으로 소개하는 것이 좋습니다. 아이가 저녁 식사를 위해 따뜻하고 만족스러운 죽으면, 그는 더 빨리 잠들 것이고 높은 확률로 아침까지 잠들 것입니다. 그러나 첫 번째 죽은 아침에 아이에게 먹이를주는 것이 낫습니다. 그래서 하루 동안 가능한 부정적인 반응을 추적하십시오.

발효유 제품 도입 규칙

커티지 치즈의 첫 번째 부분 - 하루에 4 분의 1 찻 숟가락. 점차적으로 복용량을 늘리면 10 개월에서 50g으로 가져 가야합니다. kefir의 경우 한 달 동안 1 티스푼에서 150ml로 늘려야합니다. 커티지 치즈와 요구르트는 모두 집에서 직접 요리하기가 쉽습니다. 2 일 이상 된 코티지 치즈 또는 요구르트를 아이에게 공급하지 마십시오. 신 우유 제품에 대한 이상적인시기는 아침 식사 또는 간식입니다.

일주일에 10 개월 쯤에 아기의 식단을 계획 할 때, 엄마는 아기가 다양한 곡물, 과일 주스와 퓌레, 야채 퓌레와 수프, 신 우유 제품, 물론 모유 또는 적응 된 혼합물을 가능한 한 다양하게 섭취하도록 돌봐야합니다.