"Fizruk"(여배우 Polina Grents)의 얇은 Mamaeva가 얼마나 얇아 졌는지

줄거리와 뛰어난 캐릭터의 단순 함에도 불구하고 "Fizruk"시리즈는 첫 번째 시리즈 출시 직후 우리나라에서 엄청나게 인기가있었습니다. 제작자와 배우에 따르면 성공의 비결은 간단합니다. 각 캐릭터마다 다른 캐릭터를 가진 수많은 캐릭터 중에서 자신과 비슷한 사람을 찾았습니다. 그럼에도 불구하고 2 시즌 동안 관중들의 주목은 의사 인 Oleg (Foma) Fomin과 그의 학생 중 한 명인 Sasha Mamaeva에게 직접 문의했습니다. 비현실적인 인기에도 불구하고이 소녀를 연기 한 Polina Grents 여배우는 비공개 인물입니다. 이제 모든 팬들은 "Fizruk"의 Mamaev가 얼마나 얇아 졌는지에 대해 걱정하고 있습니다.이 기사에서는 몇 가지 비밀을 밝히려고 노력할 것입니다.

믿어지지 않는 변환

시리즈에서 사샤 마마 에바 (Sasha Mamaeva) - 귀여운 얼굴로 가득 찬 소녀. 폴린 그 렌츠 (Pauline Grentz)가 우아한 그림을 강조한 디자이너 드레스 에서이 프로젝트 의 초연과 프리젠 테이션에 출연했을 때, 관중들과 가게의 동료들도 놀랐다. 이 놀라운 소녀의 비밀은 무엇입니까? 그것은 정말로 촬영을 위해 뚱뚱해지고 그 (것)들의 바로 뒤에 무게를 잃는가? 특별한 라이닝으로 허리와 가슴 부위에 볼륨을 쉽게 추가하십시오. 그러나이 시리즈의 프레임은여 주인공의 얼굴과 손을 충분히 보여줍니다. Fizruk의 Mamaeva가 어떻게 무게를 잃었는지 생각하게 만드는 것은 이러한 불일치입니다.

인터넷의 전설

유명한 사람들의 이름은 광고에 사기꾼을 사용하여 더 많은 상품을 판매하기를 원합니다. 이것은 또한 폴 리나 Grents를 만졌다. 어느 날 스타가 깨어나 여배우로서의 대중성뿐만 아니라 의심스러운 기원을 잃어 버리는 여러 제품의 얼굴이라고 알게되었습니다. 오늘 TV 시리즈 "Fizruk"의 Mamaeva는 체중 조절을 위해 goji berries와 super-chewing gum을 광고합니다. Pauline 자신은 상황에 대해 언급하기를 거부하고 사진을 무단으로 사용하는 사람들과 싸우려고하지 않습니다. 여배우가 위에서 언급 한 음식에 보충제를 시도했는지 여부는 확실하지 않습니다. 그들의 사용조차도 그러한 신속하고 질적 인 체중 감소를 보장하지 않는다는 것은 명백합니다 .

너는 네가 먹는거야.

"Fizruk"에서 얼마나 얇은 Mamaeva가 무게를 잃었는지 알고 싶습니까? 그녀의 몇몇 인터뷰에서 Pauline Grentz는이 주제를 언급합니다. 여배우에 따르면, 가장 중요한 것은 엄격한 임시 식단이 아닌 영양 규칙을 따르는 것이지만, 일반적으로 생계를 방해하지 않는 영구적 인 사소한 제한 사항을 따르는 것입니다. 식사는 하루 종일 고르게 분배되어야합니다. 저녁 식사는 취침 전 3-4 시간 전까지해야합니다.

여배우는식이 요법에서 과자의 수를 최소화 할 것을 권장합니다. 이것은 차와 다른 설탕에 설탕을 첨가 할 때 적용됩니다. 음료는 보통의 깨끗한 물과 무가당 음료를 따릅니다. 기본 식단에 관해서는, 스타는 단백질이 풍부하고 식물의 신선한 음식을 선호합니다. 제품의 지방 함량을 모니터링하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 유제품의 지방 함량은 5 %를 넘지 않아야합니다.

"Fizruk"의 Mamayeva는 무게를 잃었습니다 : 별의 사진과 비밀

적절한 영양 섭취로 이상적인 신체 윤곽을 얻을 수 없습니다. Polina Grentz는 에어로빅, 걷기, 수영, 달리기, 자전거 타기를 즐깁니다. 또한 여배우는 기본적으로 여전히 앉아있는 것을 좋아하지 않습니다. 그녀는 집에 앉아있는 것보다 산책하는 것이 더 낫다고 말합니다. 스타는 사교 모임을 좋아하지 않지만 친구와 만나거나 다른 소녀와 마찬가지로 쇼핑을 즐기기 위해 항상 준비가되어 있습니다.

팬들이 피즈 룩의 마마 예바 (Mamayeva)가 어떻게 체중을 잃었는지 물어 보면 역할 수행자는 "음식을보고 조심스럽게 행동하고 긍정적으로 생각하십시오."라고 대답합니다. 그리고 그러한 욕망과 시간의 분위기로 인해 과식하기가 쉽지 않을 것입니다. 체육관에서 일주일에 한 번 이상 활동해야합니다. 교통편 대신에 2 정거장 걸어 가야합니다. 카페에 앉아있는 대신 수영장으로 가야하며, 엘리베이터가 아닌 계단을 사용하십시오. 체중 감량을위한 수백 가지 조리법이 있습니다.

Sasha Mamaeva는 가치있는 역할 모델입니다.

Polina Grents는 그녀에게 역할이 있다고 믿습니다. 그 자체로, 시리즈 "Fizruk"은 매우 중요합니다, 그것을 보면서, 하나는 많이 배울 수 있습니다. 이 영화에서 사랑과 우정에 관한 모든 사람들에게 익숙한 모습을 보여줍니다.

여배우는 누군가가 실제로 유용 할 수 있다고 제안합니다. 그녀의여 주인공, 그녀는 또한 많은 현대 여자에 대한 좋은 예를 고려합니다. 가장 중요한 것은 친절하고 동정심 있고 단순합니다. 꿈을 두려워하지 마라. 그러면 당신이 원하는 것을 얻기 위해 노력해야한다. 또한 Sasha Mamaeva는 몸무게가 줄었습니다. 즉, 자신의 모습을 향상시키고 자하는 다른 소녀들이 향상 될 수 있음을 의미합니다. 그럼에도 불구하고, 당신의 외모에 집중하지 마세요. 주된 일은 좋은 사람이되는 것입니다.