과일 maniola : 유용한 특성과 응용

현재 슈퍼마켓의 선반에 특이한 이름 maniola과 러시아에 대한 이상한 열매를 표시하기 시작했다. 오렌지 기적은 빠르게 팬을 발견했다. 그러나 많은 사람들은 여전히 그들이 가지고 유용 어떤 속성 manioly 무엇을 모르고, 어떤 음식이 과일 제조 할 수있다.

무엇 manioly입니다

Maniola - 귤과 오렌지의 하이브리드. 때때로는 미네 올라 또는 꿀 벨라고합니다. Maniola - 과일, 먼저 미국에서 자란,하지만 지금은 특히 터키, 중국, 이스라엘, 많은 국가에서 재배된다.

직사각형 모양의 열매는 매우 얇고 쉽게 껍질 밝은 오렌지 색을 가지고있다. 펄프 manioly 간신히 눈에 띄는 산도, 달콤한, 아주 맛있게. 움푹 과일은 일반적으로 더 이상 전체 과일 1 ~ 2보다 거의 포함되어 있습니다.

유용한 특성은 minioly

비타민과 미네랄이 풍부한 과일, - Maniola. 주요 장점 - 매우 중요 엽산, 여성의 몸. 100g은 manioly 권장량의 약 80 %가 포함되어 있습니다. 그것은이 물질이 어린이 선천성 기형의 개발을 방지 할 수 있습니다. 또한, 과일 maniola 산화 방지제, 휘발성, 칼슘, 베타 카로틴, 철, 칼륨, ksatin, 천연 섬유, 루테인, 헤스페리딘, 비타민 A, B, C를 포함

Maniola : 치유 특성

Maniola 과일, 모든 감귤류와 같은 질병의 다른 종류의 처리에 매우 유용합니다. 이 과일은 콜레스테롤의 수준을 감소 혈액 순환을 정상화, 혈관을 강화하는 강력한 항산화 제이다. 충분한 양의 maniola 과일이 포함되어 섬유는 소화를 정상화, 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이 위장의 기능을 향상시킵니다.

그리고 자신의 체중을 보는 사람들을위한 매우 유용한 과일. 이 과일 maniola이 다량 포함되어 있다는 사실에 기인 식이 섬유, 물림의 느낌을 만들고 느린 출력 탄수화물에 기여 뱃속에 부어있다. 하나 개의 열매를 먹는 경우 3 ~ 4 시간 동안 굶주림의 느낌을 잊을 수 있습니다. 이 경우, 과일은 칼로리가 낮은 그룹에 속한다. 100g은 manioly 70 킬로 칼로리.

의 사용에 금기

거대한 이점에도 불구하고, 과일 maniola는 금기가있다. 간 질환, 신장, 췌장의 역사를 가진 사람이어야한다 그것의 사용을 제한합니다. 조금씩, 조심스럽게 열매를 먹고는과 아픈합니다 위궤양, 높은 산도와 췌장염, 위염. 엄격에서 고통받는 사람들을위한 과일을 사용하는 것이 금지되어 알레르기 감귤류에 있습니다.

어떻게 선택하고 미네 올라를 저장

미네 올라는 3 월까지 월부터 성숙하기 때문에이 종은 감귤류 겨울 시즌에 속한다. 과일을 선택할 때, 당신은 다음과 같은 기능을 고려해야합니다 :

• 껍질은 밝은 오렌지 색 벨벳 구조를해야한다;
• 얼룩, 음푹 들어간 안 과일의 표면에;
• 그것의 밀도가 귤과 유사에 과일, 너무 부드러운해서는 안됩니다.

시원한 장소에서 미네 올라 가게. 오랜 저장이있는 경우, 각각의 과일은 두꺼운 종이에 싸서 조심스럽게 냉장고 야채 칸에 넣어.

요리 Maniola

신선한 과일 미네 올라 디저트, 메인 요리, 샐러드에 사용됩니다. 중국이 쌀 요리와 샐러드에 추가됩니다 예를 들어, 미국에서, minioly에서 주스를 선호한다. 불가리아는 완전히 열매를 먹고 적응. 육체는 신선한 먹고, 껍질에서 용지 걸림을 확인합니다. 맛의 영혼에 사용되는 과일의 껍질에서 기름.

비타민 샐러드 미네 올라에

휴일 테이블을 다양 화, 다른 것들 사이에, 비타민과 미네랄로 몸을 포화하는 데 도움이 될 것입니다, 좋은 과일 샐러드를 사용할 수 있습니다.

우리는 필요한 구성 요소를 준비 :

• maniola - 5 개;.
• 포도 - 평균 한 무리;
• 녹색 사과 - 3 개;.
• 저지방 사우어 크림 또는 요구르트 - 4-5 미술. L.;
• 딸기 시럽 - 30 ml의;
• 레몬 주스 - 20ml를.

어떻게 비타민 샐러드를 준비?

Manioly 사과 껍질을 벗 겨. 포도 manioly 조각을 추가하고 사과 조각으로 절단, obsushivayut이 큰 열매를 반으로되어 있고, 샐러드 그릇에 확산되어, 씻는다. 준비 후 과일 양념을 준비하기 시작합니다. 깊은 접시에서 사우어 크림 (요구르트), 딸기 시럽과 레몬 주스를 섞는다. 가볍게 터와 혼합 샐러드 그릇에있는 과일을 붓는다. 선택적으로, 약간의 설탕을 추가 할 수 있습니다. 민트 샐러드와 sprigs 장식합니다.

manioly에서 쿠르드

감귤류의 향기이 가벼운 크림은 튜브, 케이크, tartlets입니다위한 필러로 이상적입니다. 또한 팬케이크와 함께 제공 될하거나 빵에 확산 될 수 있습니다.

성분 :

• maniola - 2 개;.
• 달걀 - 4 개;.
• 레몬 - 2 개;.
• 버터 - 150g;
• 설탕 - 1 컵.

준비 공기 크림 manioloy은 다음과 같습니다.

감귤류 철저히 세척하고 벗 겨. 함께 레몬 향 흰 부분 쿠르드족은 쓴 맛을 부여 할 수 있기 때문에, 매우 신중하게 제거 될 수있다. 가장 쉬운 방법은 강판을 사용하여이 작업을 수행 할 수 있습니다. 다음으로, 과일에서 주스를 짜 계란에 추가하고 매끄러운 때까지 휘젓. 후 점차적으로 설탕을 소개했다. 얻어진 감귤 계란 혼합물을 수조에 넣고, 지속적으로 가열 두께까지 교반한다. 뜨거운 크림 버터를 추가하고 적극적으로 가볍게 쫓기 파문. 질량은 부드럽고 균일 받아야합니다. 모든 공기 쿠르드족은 사용하기위한 준비가 거의 manioloy. 그것은, 그것을 냉각 항아리에 부어 만 남아 있고 다른 목적으로 사용할 수 있습니다. 시원한 장소에 있어야 제품을 보관하십시오. 더 이상 2 주 이상의 수명, 그것은 일반적으로 더 빨리 먹을 수 있지만.