무의 샐러드. 다음은 휴일 테이블에 대한 조리법, 매일에.

무 - 루트 공장은 우리의 무에, 식물학의 측면에서 가장 가까운,하지만 맛은 더 무처럼 아마도. 그냥 맛 무은 선명하지 않고, 무의 어떤 고유 한 냄새가 없다. 이 야채 - 일본에서 가장 일반적인. 자신의 참여가없는 희귀 일본어 식사 완료. 에 대한 사랑 일본 요리 최근 몇 년 동안은 성장하고있다. 많은 주부들은 이미 부엌에서 일본 쌀 스시와 트위스트를 요리하는 손을 얻을. 왜 자신의 요리에 많이 사랑받는 일본 야채를 사용하는 방법을 배우게하지?

다양한에 따라 무은, 반대로 큰 둥근 무을 반 미터의 거대한 당근 길이를 유사하거나 할 수있다. 일본과 중국, 인도에서 한국 요리 무은 수프, 반찬에 사용되는, 무의 샐러드 없다. 이 루트 작물의 조리법은 많은 변화가 있습니다. 사용 된 음식과 원시 다진 뿌리, 찐 야채, 무 고기와 생선 요리에 된장 스프와 반찬에 추가됩니다. 이 야채를 사용하는 매우 유용한 방법은 야채 샐러드 녹색 무을 추가하는 것입니다.

무의 샐러드. 모든 취향을위한 조리법

무이 무 무에 맛 유사하기 때문에, 그것은 동부 전통 요리뿐만 아니라 야채 샐러드의 우리의 일반적인 옵션에서 샐러드에 사용할 수 있습니다. 또한, 무 비타민 C. 무의 많은 때문에의 낮은 칼로리 다이어트의 팬들로 사용할 수 있습니다 포함 에너지 값 제품의 100g 미만 20 개 칼로리입니다.

무의 샐러드. 유럽 스타일의 조리법

크랩 스틱 모든 조리법 샐러드에 익숙해, 당신은 맛의 무을 새로 고칠 수 있습니다.

1 개 무의 뿌리는 중간 크기 2 작은 오이 화격자이다. 그런 다음이 닭 계란 크랩 스틱 한 팩을 다진. 녹색 양파와 잘게 썬 딜을 추가합니다. 마요네즈 샐러드의 계절.

무의 샐러드. 레시피 "여름"

샐러드 계절 야채와 허브를 사용하여.

잘게 잘라 오이, 토마토, 피망, 마늘, 무, 1 개 정향 상추 빙산 중국어 양배추, 녹색 양파, 파슬리, 고수, 딜을 잘라 벌금 강판 무에 마모를 추가합니다. 샐러드 맛은 올리브 오일, 마요네즈 또는 식물성 오일, 레몬 주스, 설탕과 소금의 혼합물로부터 제조 된 이탈리안 드레싱으로 충전 할 수 있습니다.

무의 샐러드. 레시피 "빛"

이 때, 우리는 그냥 흰색 다양한 무을 사용하여 제안 조리법 무, 샐러드를 준비합니다.

샐러드를 들어 미세하게 작은 과일 무, 달콤한 원유 한 당근, 하나 개의 작은 삶은 사탕 무우, 오이 2 shinkuem. 그런 거친 강판 신 사과 초라한를 추가합니다. 붉은 양파의 머리 잘게 잘라 쓴맛을 제거하기 위해 끓는 물에 끓는. 양파, 잘게 썬 마늘의 다음 서류를 추가합니다. 식물성 기름으로 옷을 입고 샐러드, 작은 빨간 후추와 소금을 추가합니다. 최고 미세하게 무너 샐러드 채소를 많이 장식합니다.

이 요리는 영양소의 엄청난 양의 특징, 그것은 낮은 칼로리가 있기 때문이다 그것은 단지 야채가 포함되어 있습니다. 그리고 마늘과 고추 샐러드 덕분에 특히 톡이다. 또한, 재료의 이러한 조합은 잘 소화를 자극한다.

무와 샐러드. 레시피 일본식

이 샐러드 일본 쌀의 절반 컵을 끓인다. 미세이 삶은 계란을 잘라. 닭 또는 부드러운 송아지 고기, 긴 조각을 잘라 기름과 간장 소스에 튀긴를 추가합니다. 고기의 부피 량은 쌀보다 약간 작아야합니다. 우리는 잘게 파쇄 무 약 100g을 추가합니다. 성분을 혼합 하였다. 그 후, 우리는 일본의 드레싱을 준비합니다. 1 티스푼 당 2 핀치 소금 쌀 식초 (스시에 사용되는 것)의 1 티스푼을 섞는다. 대신 소금 당신은 또한 자연 간장을 사용할 수 있습니다.

그리고 건강에 좋은 요리 회전 풍미있는 맛 동양있다.