성인과 어린이 우수한 학생 증후군. 어떻게 훌륭한 학생 증후군 없애?

자신의 장점과 단점, 그리고 살고 같은 특이한 성격, 완벽하게 모두와 서민 중. 또는 적어도 그들은이 목적을 추구한다. 찬장과 생각, 사물 - 인류의 이러한 대표는 항상 모든 선반에 배치. 그들은 정확하고 맞는 완벽하게 자신의 일을하고 있어요. 그러나 어떤 이유로, 아니 그들 모두는 행복하다. "우수한 학생 증후군 '과 같은 심리적 현상의 결과이다 - 문제는 이상적인 것입니다.

모호한 개념

이 개념 - 용어 병적 인 완벽 이름의 "인기"형태 중 하나. 이것은 앓고있는 사람에 대한 모든 액션 허용되는 유일한 절대 완벽 결과임을 의미한다. 즉 더 "어쩌면"와 "예, 괜찮습니다,"결함 및 모든 구조화되지 완성과 수행 "완벽하게"입니다. 그리고 삶의 모든 측면이다. 오랜 시간과 열정과 심리학을 공부 성인의 우수한 학생 증후군. 이 경우에,이 연구와 많은 작업이기 때문에이 문제에 사람들의 인식이 매우 높다. 불행하게도, 그러한 "우수"는 덜되지 않습니다.

증상

우수한 학생 증후군은 좋거나 올바른 일을하는 초등학교 인간의 욕망을 취할 수 있습니다 때로는 다른 방식으로 표출하고있다. 그러나 당신이 도움이 친구, 자녀 또는 친구를 지원하기 위해 시간에주의를 기울여야한다 "벨",있다. 그런데, 모두 어린이와 성인, 정신 질환의 증상은 같은 방식으로 표현된다.

1. 꽃은 항상 아니, 등을 물을 그리고, 신발 연마, 항상 전용 "오"부엌에서 각 냄비 항목 "시세에서"스택의 모든 장난감을 먼지가없는 차에 높은 광택을 가지고 ... : 욕망은 완벽하게 모든 것을 가져다 "거의"! 모든 것이 완벽하게해야합니다.
2. 비판에 민감한 사람. 인생에서 무엇보다도 - 작품의 여론과 평가를 수행. 부정적인 평가 ( "두 사람은"나 "네"제어를 위해, 거리에 엄격한 보스 발언 지나가는 견책 등등. D. 것은) 단순히 매우 심각한 심리적 장애의 원인, 깊은 우울증에 사람을 뛰어, 또는 적어도 크게 슬퍼하고 망칠 수있다 분위기는 매우 깁니다.
3. 찬양의 미친 질투는 다른 사람에게 주소. 완벽 주의자는 쉽게 선생님이 오늘 일이 아니거나 프로젝트의 성공을위한 프리미엄이 여러 직원들에게 주어졌다 그를 칭찬해서 발작에 빠질 수 있습니다. "우수"항상 최고 중의 최고이어야한다.
4. 자기 희생 -이 사람들의 두 번째 "I"입니다. 어떤 부족은 이상적으로가는 길에 그들을 멈추지 않을 것입니다. 그들은 완벽하게 작업을 수행을 위해, 모두를 위해, 일반적으로 자신과 가족, 관심, 레저, 엔터테인먼트, 희생 할 수 있습니다. 목표가 달성되면, 그들은 다음에 전환 한 다음 과정에서 이미 새로운 피해자입니다.
5. 다른 사람에게 자신의 상수 비교 : 아무도, 다른 사람과 같은 실수와 오류 나은 없어야합니다. 는 A 학생이 삶의 길을 충족하면 더욱 완벽 사람, 두 가지 결과의 다음 확률이다. 또는 "흠"추구하는 가치가있다, 또는이 회의는 심각한 심리적 외상 결과 깊은 우울증으로 이어질 것입니다 완벽에 이상적 일 것이다.

원인

심리학 및 유전학 분야의 최근 연구에 따르면, 우수한 학생 증후군 취득 또는 상속 될 수 있습니다. 유전학은 인류가 아직 배운하지 않은 주장하지만, 이러한 정신 질환, 각 꽤 힘의 원인을 이해하는 데에서.

1. 잘못 자식으로이 설정, 그 사랑은 획득 할 수있다, 무조건하지 않고, 오직 선행. 더 이상 해결하려면이 모든 일을 더 사랑합니다. 얼마나 자주 부모는 자녀에게 "당신은 훌륭한 학생이었다 있다면, 난 당신이 자랑스러워하고 당신을 사랑합니다." 또는이 "당신이 지금 입력하기 때문에 내게 가까이 오지 마, 나에게 이야기하지 않는 아주 나쁜"등 아이가 통신이 문장에서 : 잘 올바르게 경우에, 사랑하고, 그렇지 않은 것 - 안 .. . 이 때문에 걸려, 어떤 가격에 완벽하게 모든 것을 할 수있는 욕망을 발생에서 사랑과 수용이다. 불행하게도, 이러한 실수뿐만 아니라 부모뿐만 아니라 교사, 조부모, 심지어 고등학교 친구와 급우를 방지 할 수 있습니다. 사랑하고 돌보는 엄마와 아빠 단지 smeknut하지 않았다 시간이 현상을 어떻게 처리하는 것입니다.
2. 하나 이상의 병적 인 완벽 주의자의 환경에서 사람의 지속적인 존재는 어른과 아이로 "감염"소위가 발생할 수 있습니다. 물론, 생리적 수준에서, 어떤 바이러스 나 박테리아는 통과하지 않습니다. 그러나 기술, 특성과 또 다른 사람의 행동 특성에서 의식과 잠재 의식 학습의 수준에서 지속적이고 긴밀한 접촉이있다 -이 현상은 매우 드문 없습니다. 사람들이 말하는 것처럼, 인도 사람, 그래서 당신은해야합니다. 부모는 완벽 주의자는 종종 자신의 형상과 모양에 자신의 아이를 가지고 있으며, 그 결과는 세계의 고통스러운 불완전의 예민한 감각과 완벽하게 모든 것을 가져 오는 욕망과 자신과 다른 사람에게 과도한 요구, 또 다른 사람이다.
3. 과도한 자기 비판도이 상태로 가져올 수 있습니다. 자신의 실패와 실수를 분석, 사람들은 바르게 또는 더 나은 뭔가를 할 경우, 다음 상황이 다른 것 또는 일이 일어날 것이라고 생각합니다. 이 모든 것이 더 나은, 그리고 더 나은 다음 장애 등 증가 할 욕망에 결국 리드. 아주 자주는 심각한 실수와 잘못된 행동에 대한 비판 어린이에서 발생합니다.

무서운 결과

위험한 병적 인 완벽주의는 무엇인가? 성인 여성과 남성뿐만 아니라 아이들과 같이 우수한 학생 증후군, 심리적 문제 신경 및 신체 (제한 사회 원, 자주 긴장 상태, 우울증) 및 신체 질환 (심장 및 신경계의 장애, 혈압 점프에 명시 고갈).

증상, 원인과 결과를 이해, 당신은 심리학자에게 도움을 요청 할 수 있습니다. 어떤 능력이나 욕망이 존재하지 않는 경우는, 원칙적으로, 사람이,이 질병을 다루는 다음 팁을 사용하여 자신 만의 방법을 개발할 수 있습니다.

어떻게 자녀를 도와?

당신의 사랑하는 자손에게 자신의 가족의 형성에 아무런 문제가 없었다, 그리고 자신의 상속, 먼저 그에게 삶과 성장을위한 유리한 환경을 제공해야합니다. 그리고 정신 태도는이 점에서 중추적 인 역할을한다.

팁 1 : 사랑과 관심

무조건의 개념 - 출생에서 망상은 그 사랑을 이해 제공합니다. 블로그는 가난한 학생의 행동, 엄마와 아빠 학교에 "듀스"또는 이사 돌입 부모를 받았다하더라도 여전히 사랑합니다. 네,이 교육 이야기 다음에, 화가되고 심지어 그들은 허용 처벌이 적용됩니다 만, 내 모든 마음을 자녀와 함께 할 수 있습니다. 물리적 인 처벌, 부족하거나 과도한 소외와!

팁 2 : 천재 - 가장 중요하지

아이에 우수한 학생 증후군을 성장하지 위해서는, 그의 천재 또는 모든 대회, 콘테스트 및 대회 우승자의 "성형"필요가 없습니다. 아이가 자신이 관심이 무엇을 수행하고 힘이 작업을 수행 할 수 있습니다. 하자가 아닌 학생 사교 댄스의리스트하지 않고,하지 점토의 최고의 조각의 승자, 등등. E., 그러나 그들의 마음에 드는 네이티브 및 정신 건강!

팁 3 : 다양성과 즉흥

초과 된 시간은 학생이 휴식없이 공부하고 전체 학교에서 최고의 학생으로 노력하고, 책에 앉아 산책을 보낸다 경우, 물론 좋다. 하지만, 알다시피 "좋은 많은 -. 너무 좋지 않다" 이러한 근면 한 아이가 다섯, 졸업 증서 및 메달과 함께 "우수한 학생 증후군"을 취득하지 않았 음을, 부모는이 용융을 중지하고 세계가 많은 것들이 완벽하지 것을 보여주기 위해, 뭔가 다른 아이를 산만하게 할 필요가 있지만, 너무 재미있다. 예를 들어, 함께 개를 산책 저녁에 전통을 가지고 다른 모든 종류의에 대한 채팅과 같은 경로 및 즉석에서 할 때마다 사용하지 않는합니다.

또는, 꽤 예기치 않게, 함께 씻지 않은 요리 또는 실행 취소 작업의 산에도 불구하고 온 가족이 함께 배드민턴을 재생, 자연으로 이동합니다.

어떻게 성인에서 우수한 학생 증후군 없애?

이 시점에서,이 문제의 존재를 깨닫고, 우리는 자신의 손을 시도해야합니다. 그들이 말하는 것처럼, 익사의 구조 - 익사의 세공품.

팁 1 : 작은 변화

적어도 일부 과실을 여유. 우선, 당신은 완벽한 설치를 의미하지 않는 헤어 스타일을 만들 수 있습니다. 그런 다음 옷장에 다른 것처럼 보이지 않는 것 몇 가지를 선택합니다. 또한 욕실은 그 자리에없는에 수건을 걸어, 그와 함께 버려야 쓰레기의 가방을 복용, 요리 일자리를 두지 세척하지 않고 잠자리에 시도 할 수 있습니다. 첫째는 어려울 것이다, 그러나 이러한 세부 사항을 이해 변경하고 모든 그것의 완벽하고 흠이 될 경우 세계가 붕괴되지 않습니다 느낀다.

팁 2 : 권한의 위임

좋은 방법이 우수한 학생 증후군을 제거하는 - 누군가가 자신을 위해 뭔가를 할 수 있도록하는 것입니다. 예를 들어, 그녀의 남편은 가게에 가서 모든 그가 선택한 제품, 그리고 엄격한 목록에 지정되어있는 사람들을 구입 할 수 있습니다. 나 동료는 그 자체가 결실하는 프로젝트, 모니터링 및 검증하지 않고 매 순간을 가져올 수 있도록합니다. 물론, 이것은 감정의 물결을 일으킬 것이다, 그러나 처음 몇 시간 어려울 것이다. 그 다음은 같은 원리로 작동합니다 -이에도 불구하고, 세상은 완벽하지,하지만, 그는 여전히 보유하고있는 사람들은 행복하다.

팁 3 : 중요한 것은 그 과정이 아닌 결과

마지막으로, 성인의 우수한 학생 증후군은 경로의 끝에서 수신 될 결과를 즐길 수없는 학습에 의해 극복 될 수 있으며, 모든 이동과 순간. 결국, 그것은 중요합니다, 예를 들어, 회사의 본 결과에서 고객 감동하지만, 직장에서 보낸 모든 분, 동료 모든 미소, 모두 즐거운 추억과 생생한 디테일뿐만 아니라.

우수한 학생 증후군을 극복하는 것은 매우 현실적인 여전히 어렵지만입니다. 중요한 것은 그것을 "완벽하게"를 만들려고 노력하지 않습니다!