수면 무호흡증 : 원인, 증상, 민간 요법의 치료. 수면 무호흡증 증후군

밤에는 정기적으로 코골이를 사랑하는 잠을하지 않는 이유는 무엇입니까? 그러나 문제는 다른 사람을 제공하기 위해, 불편 제한되지 않는다. 수면 무호흡 증후군은 많은 매우 심각한 건강 문제로 이어지는, 정말 위험 할 수 있습니다. 그리스 용어는 "가사"와 "호흡 정지"로 번역됩니다. 물론, 우리는 모두 자발적으로 몰입하는 동안, 예를 들어, 호흡 운동의 파업에 직면. 그러나 무의식적 인 호흡, 삼분 20 초 지속은 결국 신체적, 정신적 모두 웰빙을 복잡하게 침해가 발생할 수 있습니다.

증상

필요한 수면 무호흡증은 호흡 정지에 직면하고, 각각의 증상을 알 수 있습니다. 그러나, 사람은 수면 중에 진행과 질병의 모르고 무엇 느낄 수 없습니다. 그것은 수면 무호흡증의 특성을 다른 폭로하는 징후에주의를 지불하는 가치가있다. 그들은 :

• 정기적 인 코골이.
• 느낌을 질식하는 것은 수면 중에 발생합니다.
• 낮에는 약점과 졸음.
• 아침 두통.
• 집중력 저하 및 과민.
• 의 느낌이 목구멍에 건조 각성에 따라 입.

유형 무호흡증 : 호흡의 중앙 부재

의료 연습 중앙 호흡 억제의 부족의 현상은 매우 드물다. 무호흡이 유형의 어떤 시점에서, 뇌 호흡 근육 호흡에 제어 신호를 전송 중단 것을 특징으로한다. 이 때문에 경유 및 호흡. 또한, 환자는, 그래서 초조자는 자신의 밤 각성을 기억 할 수있는된다. 중앙 수면 무호흡증은 심장 혈관 시스템의 저산소증이나 장애 등의 합병증으로 이어질 수 있습니다.

유형 무호흡증 : 폐쇄성 호흡하지

의사는 종종 폐쇄성 호흡의 부족에 직면하고 있습니다. 이 경우 호흡기 비판적으로 좁혀 루멘, 목 근육 긴장, 공기 흐름은 중단된다. 산소 수준이 떨어지고 사람이 숨을 잡기 위해 깨어있다. 그러나 이러한 단기 그들을 위해 아침에 그래서 깨어 난 기억하지 않습니다. 평균적으로, 가사의이 유형을 앓고있는 사람은 호흡이 이러한 공격은 시간 당 5 ~ 30 번 발생할 중지합니다. 물론, 어느 것도 고급 수면 또는 휴식 얘기하지 않습니다. 질병의 첫 증상은 건강과 웰빙의 위반의 숫자로 이어질 수있을 때 치료를 시작해야 폐쇄성 수면 무호흡증.

무호흡 유형 : 복잡한 호흡

무호흡이 유형의 호흡 리듬의 모두 중앙과 폐쇄성 질환의 모든 특징을 가지고있다. 상부기도 폐쇄와 함께 재발 성 호흡 부전은 수면을 통해 사람을 동반. 이 수면 무호흡증 증후군은 관상 동맥 심장 질환의 개발과 같은 즉각적인 진단과 치료뿐만 아니라 위험을 충분히 심각한 결과가 필요합니다.

어린이의 무호흡증

우리는 빨리 나이로이 문제를 고려하는 것이 익숙해 져 있다는 사실에도 불구하고, 그것은 아이들이 발생할 수 있습니다. 확대 편도선 및 아데노이드 및 낮추는 하늘 턱 낙후 된 신경계와 위험 아기에서. 조기 아기가 다운 증후군과 뇌성 마비 유아는 수면 무호흡증으로 고생 할 가능성이 높습니다. 그 이유는 될 수 있으며, 약물 간호 어머니에 의해 촬영. 부모는 호흡 사이에 긴 간격 천명이나 야간 기침, 수면 중에 큰 소리로 호흡을 경고해야한다. 아이는 완전히 충분한 수면, 땀하지 않고 깨어있는 동안 불안 보인다.

질병의 가장 위험한 형태는 폐쇄성 형태입니다. 아기의 얼굴은 심장 박동이 느려, 창백, 손가락과 입술 청색증이 될 바뀌고 근육은 감소한다. 이 질병이 영아 돌연사 증후군으로 이어질 수 있다고 믿고로 어린이 수면 무호흡증은 즉시 의사의 치료를 필요로한다.

수면 무호흡증의 원인

어려움 또는 상부기도의 손상된 개통 상태라고 수면 무호흡증 의사 리드. 대부분의 경우 질병은 과체중이나기도의 염증이있는 사람에 영향을 미친다. 수면 무호흡증의 원인은 다를 수 있습니다 :

• 비만, 지방의 중요한 보증금은 목에 위치하고 특히 경우.
• 뇌가 "잊지"하는 방법을 일으킬 신경 장애 수면 중에 숨을 쉴 수 있습니다.
• 이탈 격막 및기도 구조의 다른 이상.
• 같은 흡연 알코올 남용이나 약물을 복용 등의 나쁜 습관.
• 수면 중 불편한 위치.
• 나이 관련 변경 사항은 근육의 악화와 관련.

위험한 무호흡증

저산소증 - 수면 무호흡증을 위협하는 주요 위험. 최소 수준으로 감소 산소 수준은 피부가 파란색으로, 사람이 진정의 원인, 뇌는 깨어 필요가 신호를 수신합니다. 사람을 해제시시켜 호흡 장애 복원 산소를 흡입한다. 문제의이 상태는 정상 호출 할 수 없습니다. 사람들은 많이 필요한 깊은 잠에 몰입 할 수없는, 만성 충분한 수면이 아니다. 이것은 일정한 스트레스, 신경 및 심장 혈관 시스템의 문제로 이어집니다. 이 점에서, 직장에서 가정에서 사고의 수준을 증가했다.

종종 수면 무호흡 증후군 증가 수준 아침 압력을 가진 환자는 심장 리듬은 허혈, 뇌졸중, 동맥 경화증의 발전에 선도 방해한다. 같은 폐 질환과 같은 만성 질환을 앓고 무호흡증 환자를 악화의 배경. 필수 부작용으로 지적 될 수 있으며, 일반 코를 고는 사람 옆에 잠을 잘 강제 사랑하는 사람의 고통.

수면 무호흡증의 진단

방법으로 V. I. Rovinskogo 호흡이 일시 정지와 그 수의 스톱워치 시간을 교차 환자의 친척의 중요한 역할을하는 문제의 심각도를 결정합니다. 검사하는 동안 의사는 환자의 체중 지수를 결정한다. 2 급 비만으로 진단이 경우 35. 상기 위험한 경우 UTI. 목의 볼륨은 일반적으로 여성 40cm 남성은 43cm를 초과하지 않아야합니다. 140/90 이상 압력 판독은 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다.

진단은 이비인후과 의사의 의무 상담 인 경우. 이 단계에서, 이탈 격막, 폴립, 만성 편도염, 부비동염 및 비염 등의 건강 문제를 식별합니다. 수면 다원 검사는 전기 잠재력을 모두 등록 할 수 있습니다, 호흡 활동의 수준, 수면 중 에피소드의 수와 기간. 어떤 경우에는, 자신의 수면에 질식 -하지 무호흡증. 특정 장애를 가진 외침과 함께 호흡 초기 천식이나 다른 건강 문제를 나타낼 수 있습니다.

질병의 심각성의 정도

수면 무호흡증의 정도를 결정하기 위해서는, 시간 당 무호흡 에피소드의 평균 수를 계산하는 것이 필요하다. 아무 문제, 최대 15 - - 가벼운 증후군, 최대 30 - 평균 정도 다섯 개 에피소드까지. 30 개 이상의 공격은 즉각적인 의료 개입을 필요로하는 질병의 심한 형태로 간주됩니다. 건강과 전통 의학의 환자의 상태에 따라 의사에 의해 결정 처리의 방법을 사용하면 신속하게 문제를 제거하는 데 도움이, 도움이됩니다.

치료

무호흡증 치료는 항상 문제의 원인을 제거하는 것입니다. 수술로 제거 아데노이드와 편도선, 중격는 사람이 완전히 숨을 쉴 수 있도록 정상으로 이끌 이탈. 비만으로 고통받는 사람들은 치료를 처방, 체중을 정상화하는 데 도움이됩니다. 체중 감소는 많은 경우에, 그것은 문제의 제거 얻을 수 있습니다 만 5kg입니다. 때 신경 질환 의료 개입을 필요로한다. 예를 할당하고, "테오필린"또는 "아세 타졸 아미드"에 대해, 호흡 촉진 제제.

수면 무호흡증의 원인이 흐믈 흐믈 한 하늘 인 경우를 강화하고, 전파 방법을 돕는 구성을 변경할 수 있습니다. 국소 마취, 긴 재활 기간의 부재와 높은 성능은 현재까지 가장 인기있는 방법을했다. 작업은 20 분을 지속 한 시간 후에 환자는 집에 가서 이미 무호흡증의 고통스러운 에피소드없이 익숙해 다음 밤을 보낸다. 액체 질소 또는 레이저와 같은 이러한 처리 방법은, 인기 효과적이다. 그러나 시술 후 하늘의 치유는 사람에게 약간의 불편을 일으키는 원인이 느립니다.

심한 경우에서는, CPAP 치료. 취침 전에 환자의 코에 착용 가압 장치에 연결 마스크입니다 특수 장치,,,. 압력은 사람이 쉽고 편안하게 숨을 쉴 수있는 방식으로 선택됩니다. 덜 인기 조우 용 리테이너로서 무호흡의 치료 방법이며, 증가하는 갭 비강 접착제 스트립, 베개, "측면에"단 위치에있는 사람은 잠을 만든다.

치료의 전통적인 방법

대체 의학은 수면 무호흡증을 제거하기위한 많은 옵션을 제공합니다. 간단하고 접근 조리법은 질병의 전통적인 치료에 큰 도움을 잠을 잘 수있을 것입니다.

• 목 취침 비강 점막 가습 위해 소금물로 씻어 코 손바닥에 붓고, 코가 바로 코 날려 후퇴. 혼합물을 제조하기 위해서는 온수 유리 바다 염 술에 용해 될 수있다.
• 양배추 주스는 긴 수면 무호흡증의 치료에 사용되어왔다. 신선한 주스 한 잔에 꿀 작은 술에 추가됩니다. 음료는 취침 전에 개월 이내에 소비해야한다.
• 코 호흡을 설정하는 것은 갈매 나무 오일을 치유하는 데 도움이됩니다. 오일의 각 콧 구멍 5 방울로 파고 잠자리에 들기 전 몇 주 동안 충분히. 이 방법은 혈액 순환을 복원, 코 조직과 염증을 완화하는 데 도움이되는 치료 효과가 있습니다.
• 코골이의 치료에 그 효과는 당근을 입증했다. 당신은 식사 전에 한 간 뿌리 채소를 하루에 세 번 식사를해야합니다.

• 요가는 수면 무호흡증에 대한 치료로 사용할 수 있습니다. 아침과 취침 시간에 30 번 수행 간단한 운동은 질병의 공격에 대해 잊지하는 데 도움이 될 것입니다. 턱을 생략 앞으로 혀를 빼냅니다. 이 위치에서, 2 초 동안 혀를 잡아. 일정한 힘을 가하여, 턱에 손을 클릭하고 앞뒤로 턱을 이동합니다.
• 가장 쉽고 즐거운 방법은 무호흡의 중간 형태로 가벼운 치료하는 - 노래. 그냥 인두의 근육을 강화하고, 30 분 동안 매일 이동합니다. 이 방법은 정말 효과적입니다.

수면 무호흡증 민간 요법의 이러한 치료는 의사의 모든 권고 사항이 제공 문제에 대처하는 데 도움 및 예방 조치를 따르십시오.

예방 증후군

과체중 사람들은 다이어트를 수정하고 무게를 잃을 필요가있다. 흡연과 알코올은 무호흡으로 이어지는 주요 원인들도있다. 이러한 나쁜 습관의 거절은 종종 문제를 영구적으로 제거하는 데 도움이됩니다. 오후에 좋아하는 커피 한 잔을 포함하여 강장제는 또한 수면 무호흡증으로 이어질 수 있습니다. 합리적인 최소한으로 같은 음료의 섭취를 제한 할 정도로.

하드 매트리스와 베개 낮은 수면 중 호흡을 용이하게합니다. 당신의 위장에 잠을 자신을 훈련. 이것은 수면 무호흡증의 재발을 방지하는 데 도움이됩니다. 전체 수면을 방해하는 문제의 좋은 예방을 많은 건강 문제로 연결 -, 화장실을 진정, 밤에 마사지를 하이킹.