어떻게 출산시 호흡하는 방법

어떤 이유로, 여성은 임신 말기에 노동하는 동안 호흡을하는 방법에 대해 생각하기 시작했다. 그러나 이것은 올바른 해결책이 아니다. 대부분은 당신이 필요합니다 바로 그 때, 적절한 호흡 기술이 잠재 의식에 지연과 적당한 순간에 등장해야 할 것입니다 동안, 향상시키는 데 필요한 훈련을 시작합니다.

이유는 제대로 숨을 쉴 필요합니까?

적절한 분만시 호흡이 때문에 매우 중요합니다 :

- 여자는 호흡에 집중 될 때, 그것은 고통에 덜 관심을 지불;

- 근육 정상적인 산소 함량이 싸움이 더 효과적인 경우. 이 것을 의미 탄생 과정이 빨라집니다;

- 여자가 제대로 호흡하고 그녀의 몸, 몸의 아기가 그들에게 산소의 필요한 양을 수신 할 때,

- 적절한 호흡 여자와 잘못된 시간에 추진하지 않을 것입니다. 결국, 자신이 아기를 밀어으로하는 시작하는 심오한 영감을 필요로한다. 깊은 호흡을하지 않는, 거기에 감압없이 자궁에 약간의 공간이 될 것입니다.

어떻게 숨을 출산하는 동안

첫 번째 배달 단계는 아직 때문에 매우 고통스러운 수축과 적절한 호흡의 특별한 기술이 필요하지 않습니다. 이 기간 동안 자궁 경부은 출산의 과정을 준비하기 시작하고 조금 드러난다. 이 단계의 마지막으로 수축은 매우 고통되고, 경우에 따라보다 빈번해진다. 따라서 "마취"호흡의 응용 프로그램을 시작하려면 다음이 필요합니다. 그리고 호흡하는 방법을 알 필요가 출산시. 호흡은 다음과 같이 수행해야합니다 : 다음 1-2-3-4-5-6 입을 내쉬고는 하나 - 둘 - 셋 - 넷의 코를 통해 호흡. 더 이상 호기 시간보다이었다 중요한 것은.

이러한 호흡기은 "깊은 느린 호흡"이라고합니다. 그 아래 아이는 고통에서 정신 이완 계정에 국한를 통해 필요한 산소의 정상적인 양 어머니를받습니다.

즉시 수축 강화로, 깊고 느린 호흡이 원하는 구호를 가져 중단. 따라서, 싸움의 높이에 당신은 신속하게 사용해야합니다. 그래서 막 시작되었을 때, 노동하는 동안 호흡하는 방법, 천천히 그리고 깊게 호흡하고, 통증이 강하게 될 때, 그것을 폐의 입 열기 상부을 시작합니다. 그것은 다음과 같습니다 헤 헤 하 하 (따라서 음절과 호흡 각각의 아웃 - 호흡). 날숨은 거의 들리지이다. 그리고 싸움의 끝에서 당신은 깊은 느린 호흡으로 다시 이동해야합니다.

이 단계에서의 천이가있다. 경우에 따라서는 전혀 없습니다. 이것은 시작 시도와 아기의 머리가 떨어졌다 시간입니다. 자식 준비 태어나,하지만 자궁 경부 늦게 조금 완전히 개방 시간이 없었다. 이러한 상황은 처음 태어날 때 더 자주 발생합니다. 이 기간은 가장 어려운 중 하나라고 할 수 있습니다. 결국, 때 매우 고통스러운 강한 수축과 수조차 인한 골절의 가능성이 있다는 사실에 여자를 밀어 넣습니다. 지금이 순간, 너무 깊이 숨을하지 않고, 피상적으로 호흡합니다. 그렇지 않으면, 당신은 미리의 시도를 자극 할 수 있습니다.

전투는 노동의 끝에서 두 번째 단계에서 시작하면, 당신은 숨을하고 가랑이 만 밀어하고 끝날 때까지 숨을 내쉬고해야합니다. 이 싸움에서 3 회 반복한다. 당신이 당신의 머리에서이 작업을 수행하지 않는 것이 중요하다. 때문에이 경우에는 노력이 낭비되고, 얼굴에 그의 눈에 불쾌한 버스트 혈관의 형태로 나타나있다. 노력의 시도는 통제하에 유지해야합니다. 그리고 오픈 입 공기 성문을 유지한다.

머리가 이미있는 경우, 신속 중지하고 같은 숨을 호흡하기위한 노력을해야합니다. 이 시점에서, 산부인과 의사는 쉽게 어깨와 몸 주위에 갈 수 있도록, 아이를 켜집니다. 이후에 시도 유아 완전히 것이다. 의사를 듣고 모든 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다. 그리고 간격으로 깊게 호흡하고 휴식을 취합니다.

이제 배달하는 동안 제대로 호흡하고 전체 프로세스를 제어 할 수있는 방법을 알고.