우리는이 질병에 대한 변비 싸움의 원인을 찾을 수 있습니다.

이 경우에 우리는 사람이 변비라고 할 수 있습니까? 어떻게 이런 재앙에 대처하기 위해? 가장 효과적인 전투이 불쾌한 현상의 예방을 위해, 우리는 자세히 변비의 원인과 그 형성의 메커니즘을 고려 제안한다.

변비는 무엇인가?

변비 - 대장의 기능의 위반, 올해 (만성 변비)에 걸쳐 의자 이틀 이상 (급성 변비), 또는 이상 일주일에 세 번을 갖는 부재에 의해 특징. 그것은 성인에서 발생할 수 있으며, 어린이, 종종 임신 한 여성에서 관찰된다.

변비의 가장 흔한 원인 :

· 스트레스와 정기적으로 각 직면 DC 전압. 그 결과, 혼잡이 흔들리고 신경계로, 자율 기능 장애의 현상 (뇌, 그것은 처음에 고통 받고, 제대로 창자 내부 장기를 제어 할 수 없습니다)이있다.

· 앉아있는 생활 습관에 의한 소장의 낮은 모터 활동. 느린 장 운동성은 노인 특히 특징이다.

· 잘못된 다이어트, 기름진 음식해야, 고기, 달콤한의 소비를위한 첫번째 장소에있는 과자, 과자입니다. 음식은 변위 천연 섬유가 풍부한 생성물, 활성 및 배변을 제공한다.

· 위궤양과 같은 위장관 질환, 십이지장 궤양, 미생물 불균형, 만성 췌장염.

변비의 원인은뿐만 아니라 대변의 불충분 한 수 (그건 그냥 제대로 창자를 자극 할 수 없습니다)의 형성, 대변 (팽창, 축소, 용종, 담즙 돌)의 길에 장애물에 적용 할 수있다.

변비가있다?

운동 장애 또는 diskheziya 콜론 -하여 질병의 형성이 주된 메커니즘이 있습니다.

운동 장애의 대장은 장 수축 또는 장벽 톤을 감소 운동 실조 나타냅니다. 모든 이유는 대장의 신경 규제뿐만 아니라 호르몬의 영향 부적절한 운동이다.

건선의 주요 증상 :

· 팽만감, 헛배 부름.

· 복부에 통증이.

· 변비.

· 입에서 불쾌한 관입 맛을 트림.

원인 변비 또한로 대변 교통에 위배 될 수있는 대장. 건강한 인간의 음식의 작은 창자를 통과 기간은 평균 4시간 십분에,이 시간 변비에 다섯 시간 반에 증가했다.

대장 diskhezii의 모양은 장을 비우는 자연 충동의 지속적인 억제를 촉진합니다. 그 결과, 직장은 매우 고통스러운 될 대변과 배변의 영향으로 뻗어있다.

무엇이든 어린이 변비의 원인 또는 성인 즉시 몸에서 대변의 지속적인 존재는 내장 주변에 해충의 출현과 확산에 이르게하기 때문에, 그들을 제거하기위한 조치를 취해야합니다. 그 결과, 인체 intoksitsiruetsya 천천히 자신을 중독. 실망 통계 - 선진 서방 국가의 약 10 %가 만성 변비로 고통 받고 있습니다. 여자가 그것을 가지고이 질병에 가장 취약은 이성보다 더 자주 세 번 발생합니다.

어떻게 변비를 방지하는 방법이 질병에 대처하기 위해?

· 식물 섬유 (과일, 야채, 통밀 빵)에서 높은 음식을 포함 유체 매일 적어도 두 리터 마시는 다이어트를 조정한다.

· 식사뿐만 아니라 전체뿐만 아니라 정기적으로 (하루에 다섯 번)입니다.

· 주로 따뜻한 음식과 음료를 먹는다.

· 활동적인 라이프 스타일을 유지한다.

질병이 당신 잡았 경우, 중요한 것은 - 권리 초반 제거에 기여 변비의 원인을 설정합니다.