체중 감량 시스템 "기아의 다이어트"- 그 결과를 즉시 볼 수 있습니다!

초과 중량의 문제는 우리 중 많은 영향을 미칩니다. 그러나 이해에도 불구하고 그 킬로그램의 흑자 전체 유기체에 부정적인 영향 쉽고 빠르게 정확한 탐색 할 수있는 몇 가지 전원 공급 시스템 , 그리고 건강한 라이프 스타일을 채택한다. 또한, 이러한 방식으로 상기 몸체의 원하는 형상 번이되고,이 사실은 중단 또한 체중 증가를 이끈다.
체중 감소는 상당히 빠른 속도로 발생하는 방법의 하나는 인 기아 다이어트. 체중 감소 시스템의 이러한 형태의 결과는 생물체의 특징에 따라 하루에 1.5 kg이다.
중요한 것은 당신이 금식을 시작하기 전에 이해 할 필요가 있다는 것입니다, 1 회 의미가 시스템을 사용합니다. 이 경우, 당신은 음식으로부터 시간을 사전에 준비하고자하는 경우. 며칠 인분의 양을 감소, 가벼운 제품으로 이동합니다. 첫 번째 비율은 체중 감량을 위해 몸에, 당신은 한 번에 볼 수있는 결과가 매우 큰 부담을 금식 후 2 일 이하이어야합니다.
당신이 건강에 문제가있는 경우는 굶어해서는 안되며, 기아 과정은 의사가 당신에게 표시되지 않습니다. 주어진 시간에 당신이 스트레스 상태에있는 경우에도, 몸을 강제로하지 않습니다. 그리고 더욱 더이 시스템은 임산부와 신생아의 어머니에 대한 금기 사용할 수 있습니다.
당신이 감히 경우, 기간은 점차 7~10일로 증가 할 golodanieya. 그리고 주파수 당신은 일년에 몇 번까지, 신체의 조건을 선택합니다.
기존의 금식과 함께, 다른 품종이있다. 예를 들어, 일일 기아 상술보다 쉽게 전달 다이어트.
우선 하루 동안 음식을 거부, 기아에 몸을 익숙하게하는 것이 필요하다. 그것은 정신적 태도와 후속 출력 중요하다. 당신이 식사를 거부 할 때 일을 선택, 위 무겁고 기름진 음식을 너무 많이 넣지 마십시오, 사전에 하루에 식사를 거부하는 것은 깨끗한 식수를 금식의 하루를 소비하는 가장 쉬운 방법입니다.
하루 후, 아침 식사 등 야채 샐러드와 달콤한 차 후 다음 날 아침.
음식의 거부에 익숙해지고 신체에 대한 위해, 하루 금식은 한 달에 최소 1 시간을 수행해야합니다.
무게를 줄이기 위해 비 식품의 또 다른 유형은 캐스케이드 기아 다이어트입니다.
그것은 잃고 무게가 음식을 거부하는 모든 시스템, 가장 어려운뿐만 아니라 가장 효과적인 방법의를 생각한다. 이에 대한 설명은 배고픈 일, 음식에서뿐만 아니라 물에서뿐만 아니라의 거부에있다. 또한, 물은 심지어 신체에 접촉하지 않아야합니다. 당신이 캐스케이드 기아을 시도하기로 결정하는 경우, 다음 두 가지 방식 중 하나를 선택합니다 :
- 표준 - 배고픈 및 공복 기가 아닌 일의 교대 (이 5에 도달 할 때까지 1, 거부, 등등 한 음식이 개 실패,이 음식을 먹는);
- 일일 배고픈 음식 2 일 배고픈 이일, 3 식 등, 유사, 최대 5 일을 - 단순화.

당신이 기아 다이어트를 사용하는 경우, 결과는 첫 번째 코스 후 꽤 빨리 볼 수 있습니다. 캐스케이드 시스템의 배고픈의 의견으로도 물에 완전히 포기가 매우 어렵다 전송하지만, 그러한 과정이 만성 질환 및 종양에서 무료입니다 후 그 예가있다.
당신이 결정한다면 그 금식주의 깊게 몸을 준비, 무게를 잃을 수 있습니다. 몸에 부하가 거대한 폭포 때문에, 음식, 공격을 포기하지 마십시오. 또한, 자신을 금식의 날은 충분히 쉽게 전송, 기아의 느낌은 어떤 다이어트보다 덜 자주 방문했다.
경험이 풍부한 사람들은 "체중 감량을위한 금식"시스템을 사용하여 결과가 인상적이며, 고가의 건강 보조 식품과 칼로리가 낮은 음식에 돈을 지출 할 필요가 없습니다 동안 말한다.