테니스 타격. 실행 기법 및 이름

스포츠, 스포츠 분야에서는 고유 한 특성과 트릭을 사용하지만 다른 스트라이크 (배구, 골프, 테니스 등)를 사용하는 모든 종류에 하나의 규칙이 적용됩니다. 큰 테니스와 탁구의 주 공격을 생각해보십시오. automatism에 실시, 제대로 타격을 - 전문가로서 운동 선수의 성공의 주요 지표. 이를 위해 영향 기술에 대한 훌륭한 명령이 필요합니다. 테니스에서 킥의 이름은 무엇입니까? 그의 처형 기술은 무엇입니까? 이것이 논의 될 내용입니다.

오른쪽 킥 (포핸드)

오른쪽에있는 테니스의 펀치를 forhead라고합니다. 이것은 대부분의 초보자 및 일부 전문가가 사용하는 고전적인 타격입니다. 이 기술의 테니스 선수를 훈련하고 형성하는 주요 도구는 운동 선수의 몸입니다. 테니스 공과 의 라켓 충돌 순간에 체중은 충격 방향으로 이동해야합니다.

기법 :

• 오른발을 켤 필요가 있으며 접근법이 시작되고 왼쪽에서 수행됩니다.
• 포핸드가 왼발로 시작됩니다.
• 스윙은 루프 모양이며 자유로운 스위핑 동작에 의해 생성됩니다.
• 타격은 전신에 의해 수행됩니다. 이때 테니스 선수는 스트라이크 방향으로 몸의 움직임을 수행합니다.

오른쪽에있는 테니스 파업은 초보자에게 간단하고 간단합니다. 강도와 방향을 조절하기 쉽고, 마스터 링을 위해 최소한의 교육 시간이 필요합니다.

왼쪽 편 (한손 백핸드, 양손 백핸드)

마스터와 프로페셔널에 따르면, 테니스의 왼손 타격은 오른쪽 타격과 비교하여보다 효과적이고 우아합니다. 숙련 된 상대는 먼저 왼쪽으로 타격의 소유를 확인합니다. 그 이유는이 요소의 실행이 복잡하기 때문입니다. 모든 마스터가 잘 훈련되고 훈련 된 샷을 왼쪽에서 가지고있는 것은 아닙니다.

기법 :

• 왼쪽으로 타격을 준비 할 때는 오른쪽으로 그리드로 돌아 가야합니다. 측선에 동양.
• 주요 기준은 파업의 타이밍이며, 최적의 순간은 팔 길이입니다.
• 무게를 왼쪽 발에서 오른쪽으로 옮기고 전신의 단일 단일 운동으로 공격하려면 라켓을 다시 가져와야합니다.

특징 - 효과적인 비틀림을 수행하는 기능. 라켓을 비틀려면 땅에 평행하게 놓아야합니다. 볼을 비스듬히 아래에서 위로 치우십시오. 초기 개발을 위해서는이 요소를 양손으로 연습하는 것이 좋습니다.

피드 (서비스)

제출은 테니스 게임의 핵심 요소입니다. 준비 단계는 상대의 움직임에 대한 평가, 발표 장소 선택에있어 매우 중요합니다. 품질 서비스의 기본은 올바른 공 던지기 (60-70cm, 왼쪽 발가락부터 20cm)입니다.

충격의 기술 :

• 사료의 강도와 방향은 발의 위치에 따라 다르며, 체중은 골고루 분산되어야합니다.
• 먹이를 먹을 때는 가능한 한 집중해야합니다.

준비 준비에는 시간 제한이 없음을 기억하십시오.

여름의 타격 (의지)

여름부터 테니스에서 파업은 그리드에서 가까운 거리에서 수행됩니다. 이 요소를 성공적으로 마스터 링하는 주된 기준은 운동 선수의 속도와 직관입니다. 그 영향은 마스터하기 어렵고 나머지와 비교하여 테니스 선수의 육체적 인 형태에 대해 더 까다로운 것으로 간주됩니다. 이 요소를 습득하면 게임 상대방을 강요하여 강제로 방어 할 수 있습니다.

충격의 기술 :

• Wolley는 매우 짧은 스윙입니다. 상단 비틀기는 사용되지 않습니다.
• 라켓의 위치는 뒤쪽에서 치는 것보다 더 높은 위치를 특징으로합니다.

양초

촛불은 테니스의 상황 별 파업입니다. 수행 할 때, 볼은 그물 높이를지나갑니다. 발리를 자주 사용하는 테니스 선수에게 사용됩니다. 실행 기술에서, 타격은 포핸드 및 백핸드와 비슷하지만, 차이는 전방 및 상향 방향에 있습니다. 상대가 발리슛을하는 상황에서 매우 효과적입니다.

충격의 기술 :

• 공의 궤도는 꽤 수직이며 격자 위를지나갑니다.
• 저조한 촛불은 실제로 상대방에게 원 게임을 제공합니다.

길고 완고한 훈련이 필요한 가장 어려운 속임수 중 하나는 초보자가 과소 평가합니다.

스 메쉬

Smash는 피치와 비슷한 테니스의 히트 기술입니다. 이 요소의 개발은 음조의 질적 숙달 후에 다루어 져야한다. 파업의 주요 특징은 상대방의 영토에있는 장소를 독립적으로 선택하는 것입니다. 스매쉬는 매우 효과적이며 매우 간단하게 수행 할 수 있습니다.

기법 :

• 타격은 가운데에서 / 법원 격자에서 이루어집니다. 공의 궤도에 관한 테니스 선수의 위치는 매우 중요합니다.
• 수유에 역 루프가 사용되지 않습니다 (라켓은 뒤에서 수축되지 않습니다).

탁구에 타격

탁구에서 라켓 (그립)을 잡는 방법은 유럽 (수평 배열)과 아시아 (수직 배열)의 두 가지 범주로 제공됩니다.

블로우는 두 개의 기본 위치 (오른쪽과 왼쪽)에서 서로 다른 거리로 적용 할 수 있습니다. 이들 모두는 유럽의 파악과 아시아에서 모두 실행됩니다. 충격은 두 가지 범주로 나뉩니다 : 방어와 공격.

보호 샷

서. "블록"이라고도합니다. 충격은 볼을 회전시키지 않고 수행되며 종종 공과 테이블의 충격 장소 가까이에서 수행됩니다. 이 보호 요소의 주요 임무는 공의 회전을 멈추는 것입니다. 주요 보호 장치, 배우기 쉽다.

트리밍. 이 방어 킥은 공을 더 낮은 스핀으로 만듭니다. 언더컷은 종종 보호 충격을 전문으로하는 운동 선수가 사용합니다. 주요 목표 - 오류에 대한 공격자를 잡으려고. 이 타격의 변형이 씻겨 내려갔습니다 (초강력의 낮은 회전이 추가 된 짧은 손목 운동).

할인. 비슷하게 잘린 라켓 위치로 인한 보호 충격이지만 위쪽 평면에서 약간의 회전으로 수행됩니다. 짧은 회전 및 짧은 회전에 대해 더 낮은 회전 속도로 사용됩니다. 주요 목표는 후속 공격으로 트리밍을 모방하는 것입니다.

잘랐다. 볼에 더 낮은 회전을 제공하지만 매우 약한 수비 킥은 본격적인 트리밍 또는 커팅을 사용하기위한 블러 프 (bluff)로 사용됩니다. 이 컷은 하단 및 측면 회전이있는 짧은 피드로도 사용됩니다.

촛불. 큰 테니스 에서처럼 좋은 수직 리바운드로 상대의 뒷줄에 타격. 양초는 가능한 한 상대방 테이블의 뒷 가장자리에 가깝게 수행되어 공격 공격에 대응하기 어렵습니다. 비틀림없이 또는 최소한의 회전으로 수행됩니다. 방향의 정확성 때문에 복잡한.

공격적인 타격

Nakat. 볼의 빠른 속도로, 실제적으로 회전없이, 또는 약간의 위쪽 회전으로 공격을가합니다. 소용돌이 치는 공의 에너지를 빠른 속도로 변환하고 마무리하는 데 사용됩니다. 가장 빠른 타격이지만 장거리에서는 상대방의 위치에 따라 속도가 빠르게 떨어집니다. 다음과 같은 변형이 눈에니다 : 오른쪽을 굴리고 왼쪽을 굴립니다. 차이점은 충돌시의 무게 분포에 있습니다. 라켓은 호를 따라 움직이고 소위 롤링 볼을 수행합니다.

스 메쉬. 이 파업의 주요 특징 - 힘과 회전의 부족. 공이 그물 위에 오르는 원인이됩니다. 그네에 시간의 필요성 때문에 복잡한. 스매쉬가 강력한 스윙과 최대 힘으로 가해 졌을 때 라켓은 테이블에서 짧은 거리에서 공을 만난다. 그것은 대개 상대의 실수에 대한 최종 타격으로 사용됩니다.

탑 스핀. 공격자 및 역습으로 사용됩니다. 이것은 초고 상회전이 특징입니다. 현재 주요 타격입니다. 초강력 회전으로 인해 볼의 궤도가 바뀝니다. 테이블을 누르는 효과가 있습니다. 회전으로 인해 볼은 리바운드 시점에 추가적인 가속도를 얻습니다. 그리드 레벨 아래로 리바운드가 발생합니다.

볼이 단단히 꼬이지 않은 경우 톱 스핀의 정 성적 수신이 가능합니다. 결과적으로 탑 스핀은 카운터 상단 스핀에 의해 취해진 다. 그 충격에는 운동의 높은 조정과 높은 체력이 필요합니다. 타격은 매우 무는 것으로 판명되고, 상대방에 의해 공의 회전이 멈 춥니 다.

톱 스핀은 마스터 링이 복잡하고 전문가가 주된 영향을 미칩니다. 테이블 위의 충격 동안 위치 지정으로 인해 높은 전술적 이점을 제공하기 때문입니다. 톱 스핀과 카운터 탑 스핀에는 속도와 비틀림 정도가 다른 많은 변형이 있습니다. 톱 스핀의 등장으로 탁구가 가장 빠른 게임이되었습니다.

이들은 큰 탁구에서 주요 파업 유형입니다. 실제로, 고급 선수는 공을 더 많은 속도 또는 더 많은 회전을주기 위해 몸체의 결합 된 요소와 다른 위치를 사용합니다. 이러한 스트라이크는 테니스 선수를 마스터하고 게임이 위에 나열된 주요 유형의 파업을 완벽하게 마스터 한 후에야 게임에 적용됩니다. 이는 고도의 기술력과 오래 지속되는 교육으로 인해 가능합니다.