혈액형 다이어트 - 생활 동안 먹는 방법

"당신의 혈액형이 무엇인지, 나에게, 그리고 당신이 먹을 수있는 무엇을 말해주지!"방문자와 환자 미국의 영양사와 의사 피터 D' 다모에 obrazaschaetsya 같은 뭔가. 가장 최근에는 인류에게 연결 유형식이 요법과 혈액 그룹에 대한 자신의 이론을 말했다. 그 결과, 장기 연구, 피터 D' 다모 같은 음식에 다른 혈액형을 가진 사람들이 다르게 반응하는지 확인했다. 그것은 전체 흡수 된 음식의 신체에 대하여 일정한 선택성의 존재를 가리키고는 그것이 특정 생화학 적 과정에 기초 밝혀. 이러한 프로세스는 반대로, 특정 식품 성분의 섭취에 의해 교란, 또는 강화 될 수있다.

피터 D' 다모는 현재 기존의 혈액형 한 번하지 나타나 있다고 주장하지만, 점차 형성되고,이 과정이 크게 영향을받는 음식이다. 피터 D' 다모 혈액형 다이어트에 의해 설계된 매우 효과적이며, 과체중 많은 사람들을 끌고있다. 혈액 그룹이 인기있는 다이어트가 너무 엄격한 제약 조건이되지 않도록 할 의무가있다, 당신은 절대적으로 칼로리를 계산하지 않는, 인증 된 제품의 수에는 제한이 없습니다. 그것은 일반적으로 거의 우리가, 대신에 사용되는 의미에서 "다이어트"라고 할 수 없다 - 좋은 영양의 방법입니다.

혈액형 다이어트는 우리의 조상이 자신의 혈액형의 형성 동안 먹은 그 음식을 할 수 있다는 것이다. 첫째, 사람들은 일반적으로 단지 고기를 먹고, 따라서 하나의 혈액형이 있었다 - 첫 번째. 의 변화와 함께 다이어트 사람의 변경 및 혈액형하기 시작했다. 농업의 개발은, 그것은이 당시 채식으로의 전환에 상승을 부여하고,이 혈액 그룹을 형성하기 시작했다. 야생 동물과 우유의 다이어트 모습에서 인간의 순화 한 후, 혈액형은 3 유래 그룹 4-2 또는 3 그룹을 혼합의 결과.

혈액형 1 다이어트. 이 그룹은 가장 오래된 지구의 인구의 33 %가 바로 그러한 것입니다 혈액형, 이 사람들은 더 개발 소화와 면역 시스템을 가지고, 자급 자족, 납 할 수 있습니다. 고기, 달콤한 과일, 야채, 생선, 해산물, 호밀 빵 : 사람들이 그룹의 단백질 다이어트를 권장합니다. 귀리와 먹는 밀 곡물 최소로 유지해야한다, 우선은 콩과 식물, 메밀 주어집니다. 유해 제품의 포함 : 브로콜리, 만다린, 케첩, 옥수수 외에 영혼, 커피, 에키 네시아, 알로에 베라, 양배추,. 건강 음료 : 녹색과 허브 티 (석회, 감초, 엉덩이, 생강, 민트 장미).

의 소유자 혈액의 두 번째 그룹 약 37 %를이 전 세계적으로, 그들은 서로 다른 지속성과 조직 작업에 적응할 수 균형 정착 할 수있는 특별한 능력을 보여준다. 채식에 대한 준수는 소화와 면역 체계, 위장관의 정상적인 기능들을 제공하지만 그들은 매우 민감합니다. 오렌지, 코코넛, 감귤, 파파야와 바나나, 야채, 곡물을 제외한 콩류, 과일, 상기 유용한 제품 중. 설탕과 유제품의 소비를 제한해야합니다. 유용한 제품 : 레드 와인, 녹차, 커피, 파인애플, 자몽 주스뿐만 아니라 일반 물. 유해 제품은 : 육류, 가금류, 유제품을 제외하고, 고추, 밀가루 제품, 아이스크림, 설탕, 땅콩, 옥수수 기름의 모든 종류.

의 다이어트 혈액의 세 번째 그룹, 질병과 균형에 저항을 서로 다른 통신 사업자의 약 20 % 인 균형과 면역 체계의하지 않을 경우 제대로 가능한 정전이 만성 피로 증후군, 다발성 경화증 및 당뇨병의 위험을 증가하기 때문에, 설계되어야한다. 고기, 생선, 곡물, 유제품, 과일, 계란, 야채 : 혈액 그룹 3 명 혼합 다이어트를해야합니다, 그것은에 유용합니다. 유해 : 해산물, 토마토 주스, 탄산 음료, 육류, 가금류와 돼지 고기. 유용한 허브와 녹차, 크랜베리, 포도, 양배추 주스.

네 번째의 다이어트 - 가장 희귀 한 혈액형. 만 세계 인구의 약 8 %가이 혈액형을 가지고,이 사람들은 적당히 혼합 수유를 요구, 약한 면역 체계와 소화 기관을 가지고있다. 칠면조, 양고기, 토끼, 달콤한 및 유제품, 두부, 땅콩, 콩류, 생선, 저지방 치즈와 곡물 다음의 제품에 유용합니다. 음료에서 유용합니다 : 에키 네시아에서 커피, 녹색, 카모마일, 생강, 인삼 차와 차, 야생 장미. 유해 : 붉은 고기, 베이컨, 햄, 해바라기 씨, 메밀, 밀, 고추, 옥수수.

혈액 그룹의 다이어트 식단을 개선하기 위해 권고로, 문자 그대로주의해야한다.