Ducane 마요네즈 - 소스는 그림의 손해 아니다

많은 사람들에게 다이어트는 신선하고 맛이 음식의 소비와 연결되어 있습니다. 실제로, 튀김 평소 맛있는 소스도 금지하고 식단은 매우 문제가 다양 할 수 없다. 예외는 Dyukanu, 주로 열정의 리뷰의 다이어트입니다. 그리고 그 이유 중 하나 - 조리법의 질량은 저자는의의 창시자에 모두 속하는 식품 시스템 과의 많은 팬.

식사 Dyukanu - 당신이 원하는대로,하지만, 모든

주요 다이어트 개념 - 승인 된 제품을 사용,의 구성은 과정을 확대하고있다. 공격, 크루즈, 통합 및 안정화 : 행복한 순간 고정 달성 결과에 무게를 잃는 시작은 네 단계를 통과하기 때문에. 가장 심각한 단계 - 첫 번째,하지만 또한 가장 단명. 그러나,이 시간에 당신이 어떤 샐러드, 고기와 생선이 더 흥미로운 맛의 뉘앙스가됩니다 누구와 함께 마요네즈 공작 등 다양한 요리의 매우 인상적인 수를 준비 할 수있는 70 개 이상의 제품을 허용했다.

그러나 이후의 각 단계인가 된 제품의 수는 증가하고, 따라서이 규정은 위 (배고픈 갈 필요가 없습니다)에 대한 가장 부드러운 중 하나로 간주되고, 마음에 대한 (고통을하지 않음).

그리고 물론, 각 단계에 대한 조리법의 모음 베트남어, 고기를 지속적으로 성장하고 생선 구이, 수프, 샐러드, 심지어 디저트. 그들로부터 너무 많은 완성 된 요리의 맛에 의존하기 때문에 별도로, 당신은, 소스의 다양한 선택할 수 있습니다. 적당한 양의 간장, 굴과 데리야끼를 소비 할 수에서 아시아 요리의 팬의 관심을 끌 것입니다, 당신은 기성품을 살 수 있습니다. 우리는 당신이 자신을 요리 할 수있는 그 주유소에 대해 이야기한다면, 가장 인기는 요구르트와 마요네즈 둑이다. 제 간단하다. 그 준비를위한 중립 요구 무 지방 요구르트, 약간의 소금과 좋아하는 허브의 혼합물을. 그것은 오랜 시간이 걸리지 않았다 있지만 그러나 두 번째 pokoldovat에, 조금 있습니다.

마요네즈 Ducane

조금이 소스를위한 조리법. 다른 사람들을 끓여 선호하는 반면 일부는 생 달걀 노른자와 준비를합니다. 당신은 닭 또는 사용할 수 있습니다 메추라기 알을. 두 번째 차이 - 버터. 공격의 위상은 나중 단계에서, 바셀린을 허용 위해 당신은 올리브 또는 해바라기 오일 몇 방울로 교체 할 수 있습니다. 글쎄, 일부는 마요네즈 Ducane을 준비하고 그것없이 할 수 있습니다.

어떤 제품이 필요

• 무 지방 부드러운 두부 - (그 버터의 일반적인 추가 또는 탈지 요구르트 중립으로 스크롤 할 수없는) 몇 큰술,
• 겨자 - TSP (단, 당신은 더 넣을 수 있습니다 및 급성 필요로 조심해야한다);
• 삶은 달걀 노른자 - 계란이 큰 경우 하나;
• 향신료와 소금 - 옵션;
• 레몬 주스 - 작은 술의 세 번째;
• 발사믹 식초 - 몇 방울.

요리하는 방법

첫째, 일부 휘저어 계란 노른자는 다음 나머지 재료가 추가됩니다. 과정은 약 10 분 정도 소요됩니다로서, 믹서기를 사용하여 더 나은 혼합합니다. 감미료의 소량이 될 수있는 소스를 보완.