나는 간호의 어머니 토마토 수 있습니까? 우리는 배울!

토마토 - 야채는 모유 수유의 측면에서 가장 논란이있다. 아기와 어머니에 대한 혜택과 피해에 대한 논쟁에서 창은 소아과 의사, 산부인과 의사, 영양사 및 치료를 많이하고있다 끊었다. 나는 간호의 어머니 토마토, 또는 속한다는 수유 중 금기의 범주에 제품 수 있습니까? 우리가 함께 살펴 보자.

나는 간호의 어머니 토마토 수 있습니까?

첫째, 지구상의 거의 모든 주민의 테이블에 그들에게 필수 불가결 만드는 토마토에 포함되어 있으므로 유용 무엇인지 알아 보자? 토마토 - 인체에 매우 가치있는 제품. 이들은 예컨대 말산 및 시트르산이 대사를 촉진뿐만 아니라, 조혈 기능에 긍정적 영향을 미치는 등의 유기산의 다양성을 포함한다. 그들은 또한 제품의 100g 당 비타민 C의 많은 25 밀리그램이 포함되어 있습니다. 또한, 토마토, A, B1 및 비타민 B6이 풍부하다. 그러나 여부 토마토 간호 어머니를 통해 심의, 우리는 야생이 야채의 종류, 그리고 확실히 온실 옵션을 의미 - 영양소들은 내용이 훨씬 낮습니다.

야채 장점은 소화에 유익한 효과이다. 게다가, 토마토의 리코펜이 포함되어 있습니다 - 심혈 관계의 건강한 작업을 촉진하는 강력한 산화 방지제. 그러나,이 같은 물질이 불가능 토마토 간호 어머니 주요 이유입니다. 사실은 같은 리코펜이 혈액과 모유를 입력하면 아이의 몸 강하지에서 강한 반응을 일으킬 수있는 강력한 알레르기 것입니다.

지금은 만족 그 의사의 위치를 이해하는 피해에 연연 할 필요가 일 수 있는지 여부 토마토 간호 어머니의 질문에 "아니오"를 명백한. 이 식물성 담석증, 그것은 악화를 일으킬 수 있기 때문에 때 전술 한 특성 외에도, 위험한 알레르기 원인이됩니다. 그는 또한 신장과 방광 돌의 형성에 기여한다. 그리고 일반적으로 의 산도 증가 위 인해 유기산의 높은 콘텐츠에 토마토와 그들로부터 주스 확실히 할 수있다. 따라서, 가슴 앓이에서 고통받는 사람들, 그들은 또한 금기이다. 그런데, 캔 토마토 인해 그들이 처리로 사용 소금과 식초의 높은 양 스스로 유해하다. 그러나이 모든 잠재적으로 만 엄마에게 해, 따라서 직접 그들의 알레르기를 공급하는 과정에 관련된 수 있습니다.

따라서, 지금까지, 고급, 전문가들은 믿고 간호 어머니가 먹을 수있는 그녀 자신을이 제품에 알레르기으로 고생하지 않는 경우, 토마토. 그러나, 그들은 자신의 사용 규칙을 준수하는 것이 좋습니다 :

- 어머니 즉시 토마토의 식단에서 제외 된 아기에서 반응이있는 경우;

- 계절 야채를 선택 - 종종 아이의 문제는 리코펜 때문에, 그러나 때문에 온실 토마토에서 질산염의 높은 콘텐츠하지 발생;

- 통조림 야채를 사용하지 않는,하지만 그들은 정말 원하는 경우 - 신맛과 짠맛,하지에 우선 제공하기 위해 통조림 토마토 ;

- 드물게 사용 - 너무 많은 토마토 심지어 성인 건강한 사람을 도움이되지 않습니다.