나는 더에 화장실에 갈 수 없어 - 그것은 무엇인가?

동의, 너무 자주 듣고에서 친구 나 친척 말, 소화 문제, 내가 할 수없는 이동에 화장실에서 큰. 한편, 변비, 많은 익숙한 직접와 같은 귀찮은. 이 단어는 어려움 또는 배변 행위의 완전한 부재를 나타냅니다. 일반적으로 질병은 배변시 대변과 불편의 수의 감소를 동반한다.

증상

대부분의 환자는 식욕 부진, 두통, 지속적인 피로, 신경 과민과 근육 통증의 손실을 호소, 변비로 고통. 일부는 밤에 잠을 잘 수 있습니다. 당신은 몇 주 또는 몇 달이 작동하지 않습니다보다 사람에 화장실에 갈 경우, 자신의 피부의 상태에 영향을 미칩니다 : 그것은, 둔한 건조하고 건강에 해로운보고되고, 노란색이된다. 또한, 변비 치질의 개발을 트리거 할 수 있으며,이 질병은 사람들에게 더 많은 고통을 야기한다.

생활 양식

로 일반적 누구 누구 불평 : "나는 할 수 없습니다 갈 수있는 화장실보다"있는 잘못된 방법의 삶. 자신의 식단에서 패스트 푸드, 고기 요리와 일반적으로 지성과 정크 푸드를 지배 할 수 있습니다. 그리고 작업은 컴퓨터에 앉아 가능성이 높습니다. 희귀 시간의 나머지 사람이 일반적으로 선호에 지출하지의 자연과 친구, 그리고에 소파와 책. 또한, 변비의 원인은 지속적인 스트레스입니다. 당신이 의사에게 말을 결코 다시 싶다면 : "나는 더에 화장실에 갈 수 없어"- 불필요한 분쟁에 관여하지 않는, 그것을 과장하지, 스트레스 상황을 피하십시오.

신경계

소화와 문제가 어떻게 든 신경계 조건에 관련된 경우, 취할 것을 권장합니다 변비약을 허브 진정제와 함께, - 예를 들어, 전통적인 발레 리아 누스 팅크.

의사의 조언

- 그는 당신에게 유용한 정보를 던졌다 "나는 더에 화장실에 갈 수 없어": 하나는 전문가의 말에만 있습니다. 예를 들어, 의사는 같은 시간에 매일 배변하는 것이 좋습니다 것입니다; 하지 개 20여 분 동안 화장실에 지출 - 관계없이 결과 여부 달성 여부; 너무 열심히 밀어 없습니다. 모든이 일리. 정기적 인 존재 화장실 조만간, 그것은 의지 형태 콘디 셔닝 반사, 창자 시작하는 비운 곧.

음식

변비로 고통? 당신의 다이어트를 생각하십시오. 그것은, 향신료 경우 우선하지 강한 차, 커피, 초콜릿, 배를? 이러한 모든 제품은 가능한 한 적게 사용하는 것이 가장 적합합니다. 문제가 해결되지 않으면 의사와 상담 - 그는 당신에게 가벼운 설사 제를 처방합니다. 뿐만 아니라 도움이 좌약 글리세린. 특히, 그들은 화장실에 가서 아픈 사람들을 보여줍니다. 그들은 종종 어린이와 임산부에게 처방된다. 많은 환자는 관장의 유익한 특성을 확신하지만,이 위치는 근본적으로 잘못되어있다. 당신이 달성 할 수있는 최대는 -가 축적의 직장의 정화입니다 "불쾌한." 일반적으로, 절차는 나쁘지 않다, 그러나 당신의 문제는 도움이되지 않습니다 해결. 화장실에 많은 시간을 소비의 피곤 한가? 민속 의학을 참조하십시오. 갈매, 톱풀과 대황의 효과적인 달인 내용물을 고려. 또한 요구르트을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 가정하자에 책상 매일이 있습니다 살구, 사탕 무우, 양배추, 자두 - 모든 이들 제품 유무에 창자 자극 효과.