드미트리 클리모프 "보디 빌딩 - 그게 인생이야"

드미트리 클리모프 대한 보디 빌딩 및 피트니스 - 그게 인생이야. 그는 항상 잠시 던져하지 않습니다 지금은 스포츠를 재생합니다. 이십팔년 동안 그는 보디 빌딩에 상트 페테르부르크의 챔피언, 스포츠의 주인, 러시아의 챔피언 (2008),뿐만 아니라 카테고리의 동부 유럽 챔피언이었다 "보디 빌딩 -. 90kg"

오늘 드미트리 클리 모프는 개인 트레이너를 실행하고 그 다음 대회를 위해 준비하고있다. 그리고 그의 여가 시간에, 그는 스쿠버 다이빙, 등산 및 활성 관광에 종사하고있다.

바로 시작

파워 리프팅과 역도는 - 그것은 드미트리 어린 시절에 관심을 갖게 스포츠입니다. 그러나 그는 좋아하지 않았다. 나는 그런 기진 맥진하고 단조로운 운동을하지 않았다. 드미트리 클리 모프 심지어 젊은 k.m.s.을받은

대부분의 선수는 규칙적인 운동 후 같은 아픈 근육을 느끼고, 자신의 일을 마련하기 위해 스윙을 좋아한다. 그는 침투에 매료된다.

왜 보디 빌딩?

드미트리 클리모프 자신에 대한 독점적이다. 그리고 그것은 인해 자유 시간의 많은 수의 보디 빌딩에 도착했다. 인생은 무엇인가로 가득했다.

이제 드미트리 클리 모프는 보디 빌딩을 좋아합니다. 그는 그것을 좋아하기 때문에 그는 자신을 위해 그들을 참여. 그는 그가 모방하고 싶은 사람들을 우상이 없습니다. 자신의 모든 도달하고 달성 한을 디마.

지표

처음 선수를 위해 그것은 1995 년이었다. 모든 상을 그는 받았지만, 자신을 선언했다. 만 세 번째 성과는 그에게 제 3 장소 메달을 받았다. 보디 빌딩의 많은 팬은 1998 년부터 드미트리을 기억한다. 그리고 그는 주니어 대회 우승. 그것은 승리와 성공의 시리즈를 시작했다.

만 2002 년 운동 선수 및 경기 대회 및 대회에 참가하지만, 발생하지 않지만. 그리고 그것은 남자의 범주 주니어의 전환에있다. 준비는 완전히 다른이 필요합니다.

디마을 개선 할 필요가있는 근육을 훈련에 노력하고 있습니다. 발에주의를 지불하고 추가 금액을 추가 - 한 시즌, 그는 다른 당신의 몸통을 "가져옵니다". 할당하고 싶어하는 것이 중요합니다. 이상 우리는 비상 모드에서 작동해야합니다.

그것은 현명하게 훈련 방법에 드미트리 매우 중요하다. 당신은 어떻게 클래스의 교육에 대해 생각해야합니다. 더 많은 근육 부하 큰이 요구된다. 중요한 것은 - 서둘러하지 않습니다. 그렇지 않으면 부상 할 수있다. 특히 자주는 워밍업에 발생합니다. 따라서 돌진해서는 안됩니다. 교육의 각 단계에 필요한 충분한 시간을 투자합니다.

280kg의 무게 스쿼트 - 다음 순간 최고 표시기의 전력 성능에 대해서는, 함께. 드미트리 클리모프 많은 무게를 사용하는 경향하지 않습니다. 주요 철학 - 가장 무거운를 당기는 운동에 이르기까지. 운동 선수를 이길 수있는 쉬운 방법이 없습니다.

보디 빌딩의 다이어트

디마는 운동 선수를위한 특별한 단지를 즐길하지 않습니다. 이전에 스포츠 시설과 약국을 사용하지만, 신속하게 거절했다. 운동 선수의 준비의 단계에 따라 6 회까지 먹는다. 대회되었을 때 식사의 수를 줄일 수 있어야합니다. 물론, 다이어트 유용 단백질, 복합 탄수화물로 구성되어 있습니다.

드미트리는 적절한 영양 섭취 무엇인지에 대해 생각하지 않습니다. 그는 때때로 지나치게 자신을 허용, 다이어트에 앉아하지 않습니다. 중요한 것은 그가 그들에 노력하고 있다는 점이다. 그리고 그것을 아주 좋은있다. 당연히 그는 많은 타이틀을 획득하지 않았다, 거기서 멈추지 않습니다. 그리고 지금 젊은 사람이 성공하는 데 도움이!