마요네즈없이 어떤 빛 샐러드는 휴일 및뿐만 아니라 준비 할 수 있습니다

샐러드 때 처음 조리법 말을하기가 어렵습니다. 요리 업무의 마스터 상상력이 고갈라고하지, 당신이 가지고 올 수없는 요리의 종류에 새로운 것은 때 시간을 상상하는 것은 불가능합니다. 당신이 적어도 두 개 또는 세 개의 제품이있는 경우, 당신은 항상 그들을 연결하는, 심지어 보통 식물성 기름이나 식초를 작성하는 데, 의심의 여지없이 아주 맛있는 샐러드, 원본과를 얻을!

건강의 보호에

영양, 영양, 유용 맛있어. 세계의 모든 국가의 요리에이 네 고래 보류. 당신이 당신의 그림에 대해 우려하는 경우에는 다음 다른 규칙을 준수 추구 : 음식은 칼로리가 낮은해야합니다. 이 경우, 마요네즈없이 좋은 대신 빛 샐러드에 설 것이다. 그리고, 재료에 제한이 없음을, 당신을 마음. 과정에서 가서 생선, 해산물과 야채, 버섯, 및 육류 제품 수 있습니다. 가벼운 샐러드 마요네즈 않고는 열매로부터도 준비하고, 반드시 디저트. 연료 촬영 무 지방 요구르트 또는 크림, 간장, 겨자 오일과 식초로. 플러스 조미료와 향신료. 그것은 가장 중요한 것은, 특별한 원본 및 밝혀 -이 맛이 즐겁다. 어떻게 무엇을 특별히 마요네즈없이 같은 가벼운 샐러드를 준비하는이 문서에서 배울 것입니다.

곰팡이의 변화

버섯 - 요리에서 가장 인기있는 음식 중 하나. 그들은 성공적으로 통조림, 신선 또는 건조에 사용됩니다. 마요네즈, 버섯 및 기타 구성 요소가없는 가벼운 샐러드 - 축제와 일상 - - 테이블 어떤에서 언제나 환영입니다. 의이 준비합시다. 의 800g이 필요 소금에 절인 버섯 또는 우유 버섯, 3 요리 삶은 계란, 1 큰 양파와 녹지의 비트. 염수 곰팡이 세척. 그들은 너무 짠 경우 - 조금 흡수. 큰 밀짚 작은 휴가 tselenkimi을 잘라. 계란 들어온다. 선명도 2-3 다진 마늘을 눌러 통과합니다. 양파는 반 링으로 잘라. 구성 요소, 식물성 기름, 조금 prisolit로 시즌을 연결합니다. 다진 허브로 장식. 고기와 감자 요리와 함께 좋은 마요네즈, 휴일 및 일상없이이 샐러드.

러시아어 버섯 샐러드

우리가이 조리법을 사용하는 경우 가족 행사에 대한 또 다른 좋은 요리 아이디어는 실현 될 것입니다. 어떤 신선한 버섯의 파운드 청소, 세척 및 소금 약간 산성 물에 부드러운 때까지 끓인다. 때 멋진 작은 조각으로 잘라. 4 개 매체 양파 링 얇은 반으로 절단. 삶은 고기 300g의 조각을 잘라. 양복과 훈제. 재료를 연결합니다. 지금은 마요네즈 않고 샐러드에 맛있는 드레싱을하는 것이 중요하다, 휴일, 특히 당신의 손님을 좋아했다. 이를 위해 털은 와인이나 사과 사이다 식초의 스푼의 커플 기성품 겨자 1 큰술에 약간의 올리브 오일을 휘젓. 맛 소금과 후추를 추가합니다. 샐러드 그릇에 넣어 준비 샐러드 소스를 입력합니다. 빨간색과 노란색 - 조각 2 개 토마토를 잘라. 그들에게 접시를 장식 파슬리 또는 딜 뿌린다. 그리고이 웅대 raduyte 초대!

멕시코 외래종

마요네즈없이 당신에게 새로운 샐러드를 제공, 이국적인 메뉴에 거주하는 멕시코 요리. 그 맛은 매우 독창적이고 화려한 제품의 특이한 구성이다. 그러나 이러한 다양성은 식사의 주요 하이라이트 정확하게이다. 그러나 손이없는 일부 성분 갑자기 경우 - 그것은 중요하지 않습니다. 어쨌든 샐러드는 매우 즐거운 것입니다. 그리고 유용합니다! 구성 요소 : 당근, 감자 150g, 170g의 셀러리 (파슬리 대체 가능). 잘 익은 달콤한 새콤 달콤한 사과의 150g. 신선한 또는 통조림 녹두 (포드, 150g) 같은 완두콩도 2-3 클, 청어 필레 (약 100 g)을 유지한다. 이 120g 멸치를 대체 할 수있다. 게 또는 새우 고기 100g을, 올리브, 3 계란, 신선한 샐러드 빔 움푹.

오레가노, 로즈마리, 고 수, 붉은 고추 : 리필 향신료 비트를 혼합, 올리브 오일을 촬영. 그리고 물론, 소금. 감자, 당근, 셀러리는 별도로 소금을 물에 끓인다. 청소, 쿨, 샐러드 조각으로 잘라. Ottsezhenny 다이아몬드는 녹색 콩을 잘라. 소 쿠 리에 완두콩을 접어, 다음 제품의 나머지 부분에 추가 할 수 있습니다. 껍질을 제거하지 마십시오, 후자, 사과 오이 조각을 잘라. 멸치 나 청어, 게 고기 들어온다는 샐러드와 연결합니다. 필요한 경우, 소금과 기름, 계절에 기입하십시오. 이 냉장고에 30 분 동안 양조 보자. 그리고 향신료와 혼란 뿌린다. 쌓여 요리를하다, 샐러드 그릇에 상추를 놓습니다. 요리 삶은 계란 꽃잎으로 절단하고, 상단에 배치합니다. 그 사이에, Maslinka을 연결합니다.

모듬 "축제"

빛의 다양한 묘사 샐러드 (마요네즈없이 조리법을), 어떤 휴가를 맞게됩니다 제조법에 초점을 맞출 것이다. 손님이 많이와 만족을 공급해야하는 경우에 특히. 성분 : 소시지 300g, 등심 3 개, 양념 소금에 절인, 2 개의 대형 빨간 사과, 셀러리 루트 1 중간 크기 alyssum, 양파 1 개, 3-4 kartoshinu, 소금 맛, 설탕, 후추, 레몬 주스와 식물성 기름 소스를 작성합니다. 청어는 우유에 담가 짜. 감자, 셀러리, 사탕무는 청소, 요리. 모든 재료는 얇은 스트립 또는 조각으로 절단된다. 사과의 껍질을 제거하지 마십시오! 레몬 주스와 함께 뿌린다, 향신료와 뿌리, 샐러드 기름을 붓고. , 저어가 조금 양조 테이블에 보자!