당신은 여름 캠프에 대한 메뉴의 그 부분을 알아? 거의 모든 요리는 야채를 기반으로 허브는 아무리 사소한 포함하지 않습니다. 그리고 바르게 그래서. 각 시즌은 우리에게 준비된 음식을 제공합니다. 그리고 레스토랑에서 무엇을 여름 메뉴? 게으른하지 말고, 어떻게 든 이동합니다. 어쩌면 당신은 놀라게 될 것입니다,하지만 레스토랑의 여름 요리는 아이들의 건강 캠프에서와 같은 야채를 기반으로.
어린이 메뉴의 여름
아주 어린 아이들의 식단은 올해의 시간에 따라 일정하게 보정이 필요합니다. 첫 번째 여름은 어떤 경우에, 낙농 제품의 사용에 아이를 제한하지 않도록, 몸의 단백질 함량을 증가시킬 필요가있다. 단지 하루 동안 케 피어 아이들에게 두 세 번 마시는 더 나은. 그들은 양분의 창고를 가지고 있기 때문에 물론, 비트와 조각, 신선한 과일과 야채가 필요합니다. 여름에 노마 고기는 20 % 증가한다. 혹시 "녹색 샌드위치"의 들었어요? 그들은 기존의 빵, 버터와 다진 허브에서 만들어집니다. 이들은 샌드위치는 아이들을위한 필수 불가결이다. 단지 아기를 위로 올릴 것이다 다른 재미 얼굴과 이미지를 만들 녹지의 편리합니다.
여름 메뉴를 선택합니다. 아침 식사
큰 정도 아침 식사에서 당신은 앞으로 하루를 보낼 것입니다 방법에 따라 달라집니다 것으로 생각된다. 아침에 먹은 심지어 가장 높은 칼로리 요리, 측면에 지방으로 전환하지 않고, 에너지로 변환된다. 물론, 패스트 푸드는 사용하지 않는 것이 좋습니다 있습니다. 당신은 아침 식사를 신청할 수 있습니다 구운 치즈 두부. 토마토의 추가와 함께 치즈 아침 식사를 요리 조리법도있다. 두부, 토마토 절단과 혼합 향기로운 향신료 맛과 일곱 분 동안 팬에 침묵. 완성 된 요리는 신선한 고수를 뿌리고있다. 이러한 좋은 아침 갓 압착 자몽 주스와 건조 덩어리의 유리 역임. 이 조리법은 식욕을 유발하지 않은 경우, 다음을 수행하십시오. 믹서기 딸기, 멜론, 요구르트에 혼합 밀 배아. 차가운 녹차에 잘 어울리는 달콤한 소스를 가져옵니다.
여름 메뉴를 선택합니다. 저녁 식사
저녁 식사에서, 어떤 이유로 항상 뭔가 무거운, 지방을합니다. 여름이 사라 욕망이다. 당신이 그것을 분실하지 않은 경우, 당신은 여전히 "순서"로 배를 익숙하게. 여름 저녁 식사를위한 이상적인 선택은 샐러드 될 것입니다. 그럼 당신은 이동하고 슬림 한 모습을 유지하지 않을 수 있습니다. 문제는 샐러드 빨리 지루해하는 것입니다. 그러므로 우리는 제품의 새로운 조합으로 와서 당신에게 매일 밤을 조언한다. 예를 들어, 반드시 항상 오이나 토마토를 넣지 마십시오. 튀긴 새우, 추가 가리비 또는 훈제. 그것은 바로, 더 맛 있었다?
섬머 스위트 치아 메뉴
달콤한 여름의 연인 요리 창의성에 대한 넓은 범위를 제공합니다. 예를 들어, 당신은 개인적으로 땅콩 아이스크림을 만들 수 있습니다. 이 경험은 당신이 추가하고 열에 저장합니다. 당신은해야합니다 땅콩 버터, 설탕 두 스푼, 우유, 얼음 조각의 절반 한잔. 믹서기 호감 얼음에서 땅콩 버터와 설탕과 우유에 추가. 이 모든 단맛을 터십시오. 완료! 그것은 kremanku에서 디저트를 넣고 너트로 뿌려 만 남아있다.