요가의 종류 - 설명과 차이점. Kriya 요가. 박티 요가

인간의 영적인 필요의 초석 중 하나는 - 그 존재의 의미와 세계의 존재를 이해하는 것입니다. 젊은 시절,이 과정 자체 찢어 템플릿을 찾는 주변에 불타는 관심, 사람들과의 관계에서 발생합니다. 현재 업무에 관여되는 "어린 시절의 문제"이해에 걸린 대부분의 사람들은 "지금 여기"의 평면에서의 삶을 빌드합니다. 그러나 기본적인 질문의 중요성 불안 성격은 나이가 퇴색하지 않습니다. 답변의 검색에서 많은 사람들이 고대의 관행에 의존하고 있습니다 - 요가.

알 수없는 소스

요가의 기원은 지금까지 설립, 아무도 캔의 기간을 결정 그래서 고대이다. 오랜 시간 동안 그것의 외관이 파탄 텍스트 "요가 경전은"그것이 II 세기 기원전 추정 철학자의 기록과 일치하는 것으로 믿어졌다. 이 가정으로 그렇게 오래 전에 떠나야했습니다 없습니다.

약 4백만년 거슬러 올라가는 고대 도시의 위치에 인도 대륙의 영역에서 수행 발굴, 다른 사람들이 보여 고대의 도면 밝혀졌다 요가 포즈. 교리의 탄생은 무기한 시간에 물러입니다. 이 사실은 확인 요가 그 - 인류의 가장 오래된 철학적, 종교적 개념입니다.

요가는 무엇인가

요가 - 다차원 개념 교사로서의 정의만큼 있도록. 전체적인 개념 목적은 제작자 (높은 지능 신과 삼매 m. P.)와 화합물 인 대상의 경로로서 정의된다. 역사의 다른 기간은 마스터 등장에가는 길에 자신의 비전의 교육 실습을 제공하고 큰 성공에 도달합니다. 그래서 요가의 종류가있다. 그들의 수는 영적 성장, 신체 건강의 단계를 통과하고 자신과 세계에 대한 존중을 얻기 위해, 개발 철학의 자신의 경로를 찾기 위해 모든 초보자한다.

요가의 종류가 많은, 그리고 새로운 종류가 있습니다,하지만 그들은 모두 같은 목표를 가지고있다. 특정 사람에게 적합한 관행의 일부를 확인하려면 서로 다른 방향을 방문하여 자신의 감정을주의 깊게 듣고. 어떤 사람들을위한 최선의 선택은 의식의 조화가 몸을 통해 발생 하타 요가가 될 것입니다. 상상력을 개발 한 사람들은 더 유용 충돌 코스 시각화 또는 진언 노래의 한 종류 일 것이다. 약간의 연습과 이론 - 완벽의 경로에 중요한 교사와 요가 주장의 강사.

요가 호흡

호흡 요가는 기적적으로, 마음을 진정 마음을 명확히하고 일반 상태를 안정화시킨다. 인간의 몸은 이상 사천 에너지 채널이다. 정화 가능한 복잡한 프라나 야마 데 도움이되는 즉시 몸을 통해 에너지의 흐름을 조화 - 호흡 운동을. 또한, 모든 일을 연습 바로 내부 장기, 내분비 호르몬 시스템의 거의 모든 질병을 치료. 효과를 얻기위한 조건은 고려 유기체의 개별 특성을 복용 경험이 풍부한 강사, 운동의 엄선 된 세트의지도입니다. 요가는 약물의 조절되지 않는 채택만큼 많은 상처를 할 수 있습니다.

물리적 조건, 어떤 나이에 운동을 시작하지만, 그 금기를 알 필요가있다. 예를 들어, 심장 문제를 가진 사람들을 위해, 엄격하게 프라나 야마 숨 보유를 금지하고 있습니다. 편안한는, 마음, 진정 호흡 관행을 해방 모두 사용할 수 있습니다, 그것은 nidra 요가의 초기 과정입니다. 훈련 중에 한 사람이 몸 전체를 휴식하는 동안 폐의 전체 볼륨이 집중 기술, 명상을 얻을 포함, 전체 요가 숨을 호흡하는 것을 배운다. 호흡 요가는 축적 된 독소를 제거하는 흡연의 기록 시간에하는 습관을 없애 많은 도움이되었습니다.

해방 요가

Jivamukti 요가 - 이것은 서구에서 유래 새로운 트렌드이다. 긴 인도 여행 오늘의 요기를 선도하는 은둔자의 암자에서 훈련 후 배우자 DEVID Layf 샤론 Genon 사람들의 서양 사고 방식에 적응 요가의 자신의 라인을 시작했다. 미국 전역 - 첫 번째 학교는 뉴욕에서 처음으로 1989 년에 개장 하였다.

Jivamukti 요가 다섯 개 원칙, 이전의 화신에 최선을 다하고 행위로, 중생의 바퀴에서 구호를 얻을하는 데 도움의 개발 및 구현을 가지고있다. 철학이 현재에 그 결과 카르마를 개선하는 데 도움이 사랑의 선 (善)의 경로에 스탠드를 점유하는 데 도움이, 화신의 다음 시리즈를 우회, 깨달음을 달성하는 데 도움이됩니다.

, 진언을 노래, 요가 아사나 연습의 새로운 품종의 학생들을 교육 프라나 야마을 수행하는 과정에서. 에서 또한 배운 과정 요가 철학 명상에 클래스는, 영적인 음악이 들립니다. 이러한 경향 - 서부 요가의 역사에서 첫 번째는 영혼이 아니라 건강에 더 많은 관심입니다, 전망, 영적 훈련으로 그다지 몸을 초점을 맞추고 있습니다.

요가의 다양한에서 다섯 가지 기본 원칙이있다 :

• 아힘사. 자신을 외부 세계, 다른 사람과 동물에게 해를 더 폭력을하지 않는다. 아힘사.
• 박티. 실현 인생의 근본 원인 - 하나님 \ 자기 실현 \ 삼매. 육체를 조정하는 노래,기도, 아사나 연습을 통해 감지.
• Dhyana. 명상 \ 명상 \ 중심으로 - 방법은 우주와 연결합니다.
• 나다. 음악, 침묵, 음성을 듣고에 sosredochenie을 통해 사운드 인식의 개발.
• 샤 스트라. 문학을 통해 이론과 요가 철학의 연구, 지식의 개발, 기술 - 산스크리트어 노래.

요가의 종교 경로

박티 - 요가 - 가장 오래된 관행 중 하나. Induiststkaya 전통은 하나님에 대한 직접적인 방법이며, 가장 신속하고 효율적으로의 경로를 계몽하기 위해 요기를 이끌고 있음을 보유하고 있습니다. 산스크리트어 단어 "박티는" "사랑과 헌신"을 의미합니다. 체조 교리는 아무 상관이 없습니다함으로써, 숙련 신 (神)의 서비스를 기반으로 종교 운동이다.

마하 - 만트라,기도 108 배의 반복의 전체 원을 노래의 연습의 기초. 제어는 바인더 비드 원기도 원의 시작을 나타내는 것을 특징으로하는 비드 (109)을 통해 비드에 의해 수행된다. 초보자를위한 충분한 아침에기도의 원을 만들 수 있습니다. 요기를 들어, 명상의 실천을 심화 영구적이 될 것입니다.

박티 - 요가는 많은 물리적 노력, 아사나의 개발과 그들의 의무 연습을 필요로하지 않습니다. 여기에 다른 접근 방식 - 하느님을 충실히 봉사 할 의지는 아유르베을 통해 건강을 유지, 같은 베다 규칙의 일상 생활에 아힘사, 종교 문학의 연구 및 준수와 같은 모든 기본적인 명령을 수행 할 수 있습니다. 언뜻보기에, 방법은 간단 소리,하지만 당신은 신중하게 특정 이벤트와 관련된 자신의 행동에 대한 이유를 분석 할 경우, 현대 생활의 습관은,이 방법은 눈에 보이지 않는 것처럼 보인다하더라도, 극복하는 인간의 악을 통해 자리 잡고 있습니다.

액션과 존경

Kriya 요가는 내부 에너지의 조화를 통해 영적 잠재력의 실현을 달성하기 위해, 완성의 길에 사람을 도움이됩니다. 실용적인 기술의 주요 목표를 달성하기 위해서는 다섯 가지로 분류 (144 개) 활동 (kriyas), 구성, 적용 :

• Kriya 하타 요가. (근육 잠금 주요 차크라의 영역에 위치) 쌍, mudras (손의 움직임), bandhas에서 수행 18 개 제품 구성 아사나의 관행을 포함합니다.
• Kriya 쿤달리니 Pranayama는. 사람의 일곱 차크라를 통해 에너지 흐름의 기법 각성.
• Kriya Dhyana 요가. 가전 명상은 농도, 농도, 슈퍼 파워의 각성을 증가, 마음을 정화.
• Kriya 만트라 요가. 직관, 지성을 일깨워 진언의 내부 노래하며는, 차크라의 공개에 기여한다.
• Kriya 박티 요가. 서비스 하나님의 예배를위한 활동.

Kriya 요가는 계시와 인간의 다섯 개 가지 측면을 향상 영적, 생명, 신체적, 정신적, 지적합니다.

주인의 경로

수랏 Shabd 요가 - 가장 오래된 관행 중 하나. 산스크리트어에서 두 가지 전송 이름이 있습니다 또는 "빛과 소리 스트림 / 진동의 요가", "주인의 경로." 이러한 행위에 대해 많은 소문과 전설. 직접 액세스 클래스를 발생하는 등 실질적인 지침이 없다. 고대의 책에서, 요가의이 유형의 존재에서 유일한 힌트가있다.

기본 지식은 교사의 학생에 비밀리에 구전되었다. 내부 명상 - 그것은 요가 이런 종류의 연습의 주요 유형 것으로 알려져있다. 많은 고대의 신성한 책에서는, 문구의 아날로그 "태초에 말씀이었다"이 소리를 찾을 수 및 종사자의 농도가있다. 과학자들은 최근 우주에 무한대로 확장, 특정 소리가 있음을 보여 주었다.

수랏 shabtd 요가에서 빛과 소리의 내부 진동의 농도가, 연습에 대한 외부 자극이나 허브가 필요하지 않습니다. 이것은이 제안 요가의 종류는 숙달의 특정 단계에 도달 한 사람들에게 더 적합합니다. 활동의 다양한 전문가에 따르면, 비의 지식에 전념 마스터의 필수 존재를 필요로한다.

지식의 경로

즈 나나 요가 또는 요가 zhzhnyana은, 고대의 책에 설명 된 영적 실천의 고전적인 형태에 속한다. 진실의 이해의 주요 방법은 마음, 명상을 통해 평화의 기존의 입체 환상의 파괴, 고대의 책, 매뉴얼 계몽 된 교사의 연구를 교육하는 것입니다.

요가 이런 종류의 관찰, 반사 통해 세계를 인식하고 서로의 진실을 확인하기 위해 우리를 가르치고, 또한 진리가 개인이 자신이 알고있는 것만 것을 이해를 제공합니다. 즈 나나 요가는 자신의 관찰과 결론에서, 흡인 검사 모든 단계와 우주의 기본 원리의 모든 지식을 제공, 눈에 보이는 세계에 숙달 의심을 가르친다.

선택의 자유

요가 - 일생 일대의 경로. Osilivaet 방법 만에가는 사람, 그리고 선택하는 진리를 이해하는 방법은 연습 후 해결 될 수있다. 러시아어 영적인 연습을위한 전통적인 정통가, 세계와 그 장치를 이해하기 위해 탐구에 더 적은 성공을 달성 할 수 없다는 것을 잊지 마십시오.