우리는 다 변수에 가지를 준비합니다.

가지는 비타민, microelements의 거대한 양을 포함하는 가장 유용한 야채의 한개이다. 그들은 비타민 A, B, C, P가 매우 풍부합니다. 마그네슘, 인, 마그네슘, 나트륨 및 다른 미량 원소가 인간에게별로 도움이되지 않는 소수의 야채 중 하나입니다. 가지는 콜레스테롤 수치를 모니터하는 사람들에게 필요하며 칼륨과 마그네슘은 심장에 좋은 작용을하기 위해 필요합니다.

그들은 어떤 형태로든 맛있습니다 : 삶은, 조림, 튀김. 멀티 바크 에 조리 된 가지 가 특히 좋습니다. 이 야채는 유용 할뿐만 아니라 매우 맛있습니다. 모든 비타민을 지키기 위해서는 제대로 요리해야합니다. 멀티 바커로 조리하면 신속하게하고 비타민을 저장할 수 있습니다.

우리 는 다 변수에 가지 를 준비하기 시작합니다 . 조리법 은 조리 잡지에서 찾을 수 있습니다. 우리는 두 조각, 작은 식물성 골수, 두 개의 커다란 토마토, 수제 말린 양파, 양파, 사워 크림, 소금, 후추, 식물성 기름을 튀김에 사용합니다. 가지, 호박, 토마토를 머그컵으로 자른다. aubergine에는 쓴 맛이 없기 때문에, 차가운 소금에 절인 물에있는이 야채를, 잠시 동안, 문자로 대략 5 분 보전되는 것이 낫다. 그런 다음 그것과 호박은 식물성 기름에 든 프라이팬에서 약간 튀 깁니다.

우리는 다 변수에 가지를 준비하기 시작합니다. 냄비 바닥에 넣어 기름진 종이. 그리고 가지, 호박, 토스트에 양파, 호박, 토마토를 다진 맨 위에 다시 채 웁니다. 각 층은 소금에 절여야하고 고기 후춧가루는 조금 있어야합니다. 사워 크림 또는 직접 만든 마요네즈와 함께 드십시오. 우리는 "베이킹 (Baking)"프로그램과 시간 - 20 분을 선택합니다.

멀티 바크에서 하나의 가지만 요리 할 수 있습니다. 이렇게하려면 야채를 머그잔으로 자르고 차가운 물에 5 분간 보관 한 다음 소량의 식물성 기름이 든 그릇에 넣으십시오. 이 경우 "Quenching"프로그램이 적합하며 조리 시간은 15 분입니다. 이러한 가지는 야채 샐러드, 닭 찜, 구운 닭고기와 잘 어울립니다.

멀티 바크에서 감자로 맛있고 가지 . 이 요리는 4 개의 커다란 감자, 양파, 중간 가지, 향신료가 필요합니다. 야채는 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다. 양파 링을 자르십시오. 스튜 냄비에서 식물성 기름 2 개 큰 스푼을 추가하십시오. 그리고 거기에 야채를 넣고 양파를 위에 얹어 놓습니다. juiciness를 위해, 마요네즈, 향신료, 맛에 약간의 소금을 추가해야합니다. "Quenching"프로그램을 선택하고 타이머를 15 분 동안 설정합니다. 접시가 준비되면 접시에 올려 놓고 잘게 잘린 채소로 꼭대기에 장식하십시오.

multivark에서 조리 된 가지가 마리 네이트 할 수 있습니다. 그것은 매우 독창적이고 특이한 뜨거운 간식 일 것입니다. 야채를 끓일 필요가 있고, 약간의 식초, 주스 마늘 정향을 넣고 잘 섞어서 놓으십시오. 이 간식은 삶은 감자에 좋습니다. 여러 가지 방법으로 준비된 멀티 박스의 가지는 테이블을 다변화하고 평소와는 다른 맛있는 건강 요리로 사랑하는 사람을 놀라게합니다.