인간 수명

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고대부터 사람들은 불멸을 얻기 위해 꿈. 생명을주는 엘릭서를 검색 전설은, 유물, 국가의 영웅들과 관원을 찾고, 불멸을 부여했다. 남자 불멸을주는 : 그리고 심지어에만 금을 변환 이외에 다른했다, 철학자의 돌, 동등하게 중요한 기능에 대한 검색에 관련된 과학 연금술 잘 알려져 있습니다.

당연히, 모든 전설과 신화가 현실을 기반으로 한 이벤트 (정도의 차이로), 목적이있는 수명이 긴 불멸의, 또는 적어도하지 않을 경우, 그것을 만들기 위해, 사람의 삶의 길이를 증가하는 것이 었습니다.

이상하게도, 삶, 조금 변경되었습니다. 각종 질병으로부터 사람들을 저장, 기대 수명의 증가 - 실제로 현대 의학은 본질적으로 동일한 추구하고있다. 그리고 약물의 검색 필드에있는 사람들의 지속성은 이미 죽음에 정말 광란의 문자입니다. 저를 믿지 마세요? 그런 악마에게 자신의 영혼을 판매하고, 그들의 의견에, 심지어 아프리카 무당에 의존하고, "더 나은 시간"몸의 보존에주는 사람들을 생각합니다. 이러한 급진적 인 방법이 있지만, 항상 정말 가시적이고 의미있는 결과를 가져 오지 않습니다.

그러나 언제나 대답은 표면에 거짓말 간단하다, 가장 어려운 문제의 발생 : 사람의 삶의 기간은 그의 삶, 직업, 국가 건강의 조건 및 건강 관리에 대한 의존한다. 그리고 물론, 나이 - 피할 수없는 과정, 그러나 어떤 사람이 아니라 때로는 아주 크게, 그것을 느리게하는 일을 할 수 있습니다. 이것은 특별한 준비는 노화를 늦추고, 예를 들어, 수행 할 수 있습니다.

나머지 70 %는 환경 적 요인과 라이프 스타일에 정확히가는 동안 일반적으로 30 %의 평균 수명은 유전에 의해 발생합니다. 우리가 구체적으로 이야기하는 경우 즉, 다음과 같은 요인에 따라 달라집니다,이다 :

• 생태 (가장 좋은 환경을 가진 국가의 평균 수명은 오염보다 훨씬 더 많은 것을 증명);
• 절전 모드 (사람보다 작거나 이상 유해한 6 ~ 9 시간에서 잠을 하루에 필요, 어둠 속에서였다 잠 바람직하다);
• 음식 (과학자들은 고집하는 사람 것을 증명 낮은 칼로리 다이어트는 크게 동맥 경화증의 개발을 느리게보다 수명이다);
• 체육 (신체의 일반적인 조건에 영향력을 행사할);
• 질병의 존재, 면역 체계 (사람들이 약한 면역 체계가 각종 질병을 얻기 위해 위험에 몸을 실시, 질병의 존재는 크게 생명이, 예를 들어, HIV 감염 환자의 기대 수명은 건강한 사람보다 훨씬 낮은 영향을 미치는);
• 의 경제 구성 요소 (세계 어디서든 높은 소득을 가진 사람들은 더 오래 살).

당신이 장수의 모든 "법률"을 준수한다면, 자신의 기대 수명은 증가 할 수 있습니다. 우리가 기록에 대해 이야기하면, 따라서 과학적으로 기록 된 삶의 기간에 대한 기록을 가하고, 122년 164 일 살았던 프랑스 여자를 호출해야합니다. 러시아에서, 기록 시간은 생존 기간이 117 년 이상의이었다 야쿠 티아의 주민을 살았습니다. 자신의 비밀은 간단했다 : 그들은 주도 , 건강한 라이프 스타일을 , 물리적 문화에 참여, 과식하지 않는 일찍 잠자리에 가서 일찍 일어나. 당신이이 간단한 규칙을 따른다면, 당신은 쉽게 백세인의 점점 성장 목록을 가입 할 수 있습니다.

그것은 연금술에 대해, 심지어 우리 (뿐만 아니라 거의 모든 상황이) 우리가 자신의 행복의 대장장이로 그의 삶의 행동 아프리카 무당에 아니에요. 시간이 오래 살고 싶다면, 지금이 바로 알아서하기 시작합니다. 부자 나 깨끗한 곳으로 이동하지만, 운동을 추구하거나 아무도 귀찮게하지 자신의 식단을 변경하는 지금 말도.