즉,이 게시물에 먹을 수 없습니다

부활절 - - 가장 중요하고 중요한 종교 휴일 중 하나의 앞에 사순절 많은 것은 심각한 도전이된다. 이전 교회에서 엄격한 준수를 요구했다. 그리고 포스트 삶의 거의 모든 영역을 다루고 있습니다. 공을 배열하고 극장에 갈 수 없었다 성생활에 엄격한 금욕을 명령했다. 그러나 대부분 평신도는 "빠른"식습관의 변화를 의미한다. 즉 사람들이 어린 시절부터 알았 더라면, 사순절 기간 동안 식사 할 수 없으며, 어떤 식 으로든 그의 모든 생활은 규정 된 규칙을 관찰했다.

다소 다른 우리의 시간에 게시물을 마시는. 정말 빠른 churched 사람, 그리고 사람들의 큰 부분 - 그것은 단백질, 지방, 설탕 음식을 절제입니다.

사실, 너무 동물성 음식, 게시물에 가지고하는 것은 불가능 : 고기 (모든 종류), 베이컨, 부산물 (간, 신장, 심장, 폐), 우유 및 유제품,이를 바탕으로, 생선, 계란 준비 요리, 버터 - 버터와 야채. 모두에서 빠른 일 알코올 음료를 마실 수 없습니다.

다음은 일반적인 권장하지만, 이후 매주, 칠주 지속하고 모든 요일은 자신의 특색을 가지고있다. 규칙은 엄격하게이 날, 바로 이번 주 게시물에 먹을 수없는 것을 정의합니다.

첫 번째 주, 중앙 포스트 (넷째 주)와 지난 주 (칠) - 가장 엄격한.

이러한 주 5 일 동안 만 기름없이 매우 간단한 채식 음식을 가질 수 있습니다. 이 빵, 소금이나 절인 야채, 버섯, 건조 또는 냉동 딸기, 다양한 발효 (양배추, 절인 사과), 말린 과일과 견과류. 음식은 추운해야합니다. 이 심한 요구 사항은 병자, 임신 또는 수유, 어린 아이들과 여행을 깰 수있었습니다. 이러한 면제는 모든 게시물에 적용됩니다. 물, 허브 차, 과일 음료 베리, 과일에서 국물,하지만 추위와 요리 설탕 : 엄격한 금식의 날에 마시는 많은 수 있습니다.

의 두 번째, 세 번째, 다섯 번째와 여섯 번째 주에서 주 당신이 요리 한 음식을 먹을 수 있습니다. 이는 물, 감자, 찐 (물만) 양배추, 고기없는 야채 스프 이루어, 시리얼 수있다. 아주 드물게 식물성 기름을 추가 접시에 허용되지 않습니다. 사흘은 찐 또는 주 (월요일, 화요일, 목요일)에 삶은 먹을 수 린 물고기.

토요일과 일요일, (마지막 주 제외) 사순절의 모든 날은 물고기의식이 요법과 약간의 식물성 기름에 추가 할 수 있습니다. 또한, 일부 양보는 성모 영보 대축일과 (부활절 전의 마지막) 종려 주일의 축제에서 허용된다.

부활의 큰 잔치 전에 금식의 마지막 주에 관찰하는 것이 좋습니다 엄격한 빨리 모든 일, 그리고 좋은에 금요일 - 특히있다. 당신은 따뜻하게 음료를 마실 수없는, 즉 부활절 전에 게시물에 먹을 수없는, 그래서 음식, 생선, 식물성 기름, 달콤한 빵을 요리한다. 단지 추위와 건조 식품을 처방. 첫 번째 별까지 - 부활절 전에 토요일 아무것도 먹지 않는 일반적으로 좋습니다.

매장에서 사순절 테이블을 다양 화 할 수있는 제품은 이제이 있습니다. 이 해산물 (새우, 홍합, 고기, 가리비, 게), 그들은 때로는 성공적으로 물고기를 교체합니다. 세일 린 마요네즈 (그러나 식물성 기름), 사순절 쿠키. 좋은 채우기 단백질 결핍 콩 : 완두콩, 렌즈 콩, 병아리 콩. 때때로 당신은 콩 제품을 사용할 수 있습니다.

당신이 게시물에 먹을 수 없음을 알고, 그것이 다이어트의 변화를 준비 할 수 있습니다, 공백을합니다. 소금, 말린 피클, 토마토, 버섯, 절인 사과, 냉동 또는 말린 과일, 뿌리와 허브 -이 모든 다양성 사순절 테이블. 일에서 당신은 물고기 (월요일, 화요일, 목요일, 토요일과 일요일), 매우 린 점심을 먹고 집에서 만든 장식 할 수있을 때 통조림 야채 : 호박과 가지, 쌀과 야채 피망의 캐비어.

네 년 포스트 - 좋아요, 피터, 가정 및 크리스마스. 많은 사람들이 당신이 게시물에 먹고 가능한 멀리 그것을 준수하지 수 있다는 것을 알고. 그러나 포스트 - 그것은 또한 초점, 회개,기도,하지 금욕 만입니다.