채식주의 그릴에 무슨 요리를?

시즌 하이킹, 바베큐 굽고 온다. 감자 샐러드와 같은 클래식 요리는 많은 사랑을 받고 있지만, 완전히 동물 제품을 제외하는 사람들, 그들은 적합하지 않습니다. 어떻게 그릴 파티에 당신에게 올 한, 그래서 손님이 지루하지 않는 채식주의 것을 만들어? 그냥이 목록에서 접시를 선택 - 당신은 또 다시 바베큐에 다시 가고 싶어!

오이, 콩, 옥수수, 아보카도 샐러드

이 가장 간단한 재료에서 왕성한 여름 샐러드하세요! 그것은뿐만 아니라 칼로리가 낮고, 또한 흥미로운 맛과 질감을 많이. 근거로 오이, 토마토, 파 슬 리 (는) 도심에 아보카도, 콩 보완.

노아와 참깨 샐러드

당신은 녹색의 간단한 샐러드, 노아는 완벽한이 왕성한 버전을 좋아하지 않는 경우에. 심지어 그릴에서 고기를 먹을 수없는 사람들을 공급한다.

제니퍼 애니스톤에서 봄 샐러드

유명 여배우의 조리법을 시도하십시오. 원래 보충에 토마토, 오이, 영화 -이 요리는 섬유, 철, 비타민 C를 기초로 가득하다.

구운 콩 참깨와 완두콩

일본어 레스토랑에서 완두콩을 먹고 싶은 경우에, 당신은이 조리법을 좋아합니다. 이 고기를 먹지 않는 사람들에 대한 좋은 선택지이며, 단순히 장식을 다양 화하고자하는 사람들을 위해.

겨자, 토마토와 렌즈 콩 샐러드

렌즈 콩을 기준으로이 신선하고 다채로운 샐러드 - 여름 바베큐 메뉴 완벽한 추가.

지라와 노아와 렌즈 콩

이것은 동물 제품과 글루텐이 전혀 포함되지 않은, 아주 맛이 일품입니다. 고수와 커민은 노아에게 특별한 맛을 제공합니다.

샐러드 타 불러

노아 전통적인 아랍 샐러드를 만들어보십시오. 이 모두가 제 2 서빙을하는 것이 좋습니다 너무 맛있습니다. 매운 음식을 사랑하는 사람들의 관심을 끌 것 양파이 매운 요리.

토마토 살사

이것은 그렇지 않으면 손님이 분의 식사를 먹을 것이다, 당신은 단지 더 많은 일을해야 이렇게 맛있는 소스입니다!

Ostro 고구마 샐러드

이것은 어떤 건강한 식단에 맞는 훌륭한 반찬이다. 혈당 수치를 조절하고 체중을 잃게하는 데 도움이 고구마, - 또한, 기반으로.

두부 급성 시금치

당신은 두부와 반찬을 확인하려면, 근대와 허브를 결합하려고합니다. 당신이 두부를 좋아하지 않는 경우에 샐러드없이 맛있습니다.

말린 토마토 머스

말린 토마토 머스 것보다 더 맛이 무엇을 할 수 있을까? 이것은 당신의 건강에 유해하지 않고 맛을 기쁘게하는 훌륭한 요리입니다.

급성 머스 콩

이 옵션 과정은 대부분의 섬유를 얻을 수 있습니다. 또한, 콩 갈색 많은 철, 칼륨, 마그네슘, 본 비타민 B _1.

마늘 금 귤과 콩

그릴 유용한 허브의 메뉴에 추가합니다. 이러한 콩도 파스타, 구운 또는 샌드위치 붙여 넣기로 반죽 구이와 결합 할 수 있습니다.

곡물 파스타 샐러드

당신은 믿을 수 없을만큼 맛 차가운 파스타 샐러드에 마요네즈 할 필요가 없습니다. 신선한 야채, 전체 곡물 파스타, 올리브 오일 드레싱을 섞는다.

참깨와 당근 샐러드

맛있는 참깨도 다음날 샤프 - 달콤한 당근 샐러드. 당신은 그들이 당신의 바베큐 파티에 올 때 친구를 인상하기 위해 사전에 준비를 할 수 있습니다!

마카로니와 채식주의 치즈

누가 아늑한 식사를 거부 할 것인가? 치즈, 단지 비활성 효모에 의해 대체 될 :이 옵션은 심지어 유제품을 섭취하지 않는 사람들에 적합합니다. 이 효모의 분말은 비타민과 미네랄이 가득합니다. 야채 국물을 보완, 당신은 매우 맛을 얻을.

고추와 망고 살사

토마토의 피곤 옵션? 미세 신선한 망고와 빨간 피망을 잘라. 이 그릴에 구운 생선, 닭고기, 또는 두부에 대한 훌륭한 반찬이다.

아보카도

이것은 실제 고전 바베큐입니다. 크림 소스는 구덩이에서 야채, 칩 또는 케이크에 온다.

아보카도와 라임 샐러드

아보카도와 라임, 갈색 콩을 결합합니다. 그것은 단백질, 섬유 및 건강한 지방의 전체 접시를 밝혀졌습니다. 그것은 맛있는 고기를 첨가하지 않고입니다!

태양 건조 토마토와 호두 퍼프 소스

당신은 층에 배치 된 우수한 충전을 할 수 있습니다. 말린 토마토와 감귤 맛을 결합하여 자신의 고추와 호두를 추가합니다. 이 구운 야채, 쌀 크래커 또는 옥수수 피타에 큰 도움입니다.

철자와 혼합 된 샐러드

뿐만 아니라 철자를 가진이 다채로운 샐러드는 아직도 그 맛을 모든 손님을하시기 바랍니다 것입니다 테이블에 좋아 보인다.

사각 사각 샐러드

BBQ 이상적인 신선하고 바삭 바삭 샐러드. 쉽게 자신의 수정을 할 수 Dzheymi 올리베라의 버전을 사용해보십시오.

시금치와 아티 초크와 소스

시금치와 양인데이 소스와 함께 손님을 놀라게. 그는 두껍고 맛이, 그래서이 접시는 먼저 테이블에서 사라집니다 놀라지하지 않습니다.

노아, 콩, 망고 샐러드

이 조리법은 vegeariantsam와 철저한 채식주의 자, 고기 먹는 맛있는 것와 같다. 노아, 갈색 콩과 망고를 결합합니다.

Edamole

당신이 아보카도 소스를 좋아하지만, 지방의 많은 양을 사용하지 않으려면, 당신은이 조리법을 즐길 수 있습니다. 녹색 접시 완두콩은 지방과 칼로리의 최소를 포함하는 단백질이 풍부 제공합니다. 달콤한 신선한 맛은 여름 파티에 이상적입니다.

브라운 콩 소스

소스의 다양한 선택하지 않으면 불가능 바베큐를 제출합니다. 이 옵션은 마늘, 양파, 카이엔 고추 흥미 아로마 감사를 가져옵니다. 접시는 칼로리, 사실상 지방과 설탕 낮다.

급성 구운 병아리 콩

당신이 건강에 해가없이, 칩을하려는 경우 요리 애지중지 수 있습니다. 이 샤프하고 선명한 간식.

크랜베리 소스와 함께 따뜻한 파스타 샐러드

이 모든 손님의 관심을 끌 것입니다 훌륭한 옵션입니다. 크랜베리와 발사믹 식초 원래 소스와 함께 따뜻한 샐러드 인상 할 수 있습니다.

봄 샐러드

이 샐러드 때문에 메밀 죽, 두부와 아보카도의 영양소를 많이. 이 바베큐 파티를위한 완벽한 매우 간단한 요리입니다.

노아 샐러드

레몬 노아를 입력하고 열매가 맛 시리얼을 강조 파슬리를 추가합니다. 이 접시를 들어 다섯 성분됩니다!

야생 쌀과 피칸 달콤한 샐러드

이 야채의 다양한 결합 될 수뿐만 아니라 그릴에 어떤 음식이 샐러드 글루텐 방법.