건강, 건강한 식사
치료 개암 - 숲에서 환상적인 음식
누가 너트 어린 시절, 가져 아버지, 어머니, 또는 숲의 조부모에 시도되지 않았습니다. 좋은 해에 그들은 앞으로 몇 년, 미래를위한 바구니를 채용. 수확 후 개암 - 헤이즐넛 과일, 특히 모스크바의 북쪽에 러시아의 유럽 부분에서, 매년 없다. 개암 나무 꽃 초기 3 월,이 눈, 그리고 그녀의 부드러운 난소가 갑자기 돌아 서리를 죽일 수있을 때.
치유 속성은 호두 많은 사람들이 어린 시절부터 알고있다. 어머니는 종종 강제로 그들을 먹을 pribolevshy 아이들을, 그들에 대해 알고. 그리고 당연! 결국, 이들은 - 철, 코발트, 아연, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 요오드, 인 구조에 함유 천연 비타민 복합체, 비타민 A, B, E, PP, C.이 모든 자산은 다수와 결합 뇌의 기능에 매우 필요한 고도 불포화 지방산. 마지막 속성은시에서 알려진 고대 바빌론. 아무것도 -이 평민은 스마트 될 수 있기 때문에,이 제품이 금지되었다.
원기를 회복시키는 행동뿐만 아니라, 자연이 선물은 고혈압과 빈혈, 궤양 성 대장염, 동맥 경화증 및 기타 여러 질병의 건강에 유익한 효과가있다.
그런데, 코카서스의 숲에서 자생하고도 정의로운 숲 호출 할 수있는 전문, 호두, 외에 다른 의료 개암이있다.
테이블 러시아와 시베리아 삼나무의 과일 희귀 손님 - 독특한 특성과 인체에 유익한 영향을 미칠 너트, 소나무. 이러한 의약 견과류가 포함 지방산, 불포화 비타민 B 복합체와 임신 여성과 모든 연령의 어린이의 영양에 대한 그들에게 필수 불가결하게 아미노산의 큰 숫자를. 그리고, 물론, 그들은 각 개인의 능력에 좋다.
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